朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/38/54362e51a28b633b50ef1fb38bfc5e30.jpg)
鮭オイル漬け
長芋
茄子糠漬け
雑穀ご飯 味噌汁
昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/e5/6a31f2b385dd7f866dd144a5605c02b4.jpg)
鶏から揚げ黒酢あんかけ弁当
スーパーのワンコイン(¥500)弁当。
これで、500円とは
夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/89/1965dfe3b456a2342a7bf46d9f248ca3.jpg)
トマト
煮込み揚げ出し豆腐(昨夜の残り)
鰯たたき
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
娘が来ていたので、出来なかった しなかった事をやらないと!
と言っても、ジムや美容院、病院などですけどね
週に月に、決めて通っていることを延ばすと、バタバタします。
先週行くはずだったところを、今週分も含めてこの三日で。
結構忙しいぞ、疲れている場合ではない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/38/54362e51a28b633b50ef1fb38bfc5e30.jpg)
鮭オイル漬け
長芋
茄子糠漬け
雑穀ご飯 味噌汁
昼
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鶏から揚げ黒酢あんかけ弁当
スーパーのワンコイン(¥500)弁当。
これで、500円とは
夜
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トマト
煮込み揚げ出し豆腐(昨夜の残り)
鰯たたき
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娘が来ていたので、
と言っても、ジムや美容院、病院などですけどね
週に月に、決めて通っていることを延ばすと、バタバタします。
先週行くはずだったところを、今週分も含めてこの三日で。
結構忙しいぞ、疲れている場合ではない。