着物

お茶の稽古を始めて、着物を着る機会が増えました。

お稽古では、何をどう着ても問題ないんですが
お茶会等では、色々お約束事があります。

着物の本を読んで参考に。

その中の一冊に
着物は特別なものではありません、もっと普段着として楽しみましょう。
そうそう♪と思ったら

カジュアルに、チョッとしたお出かけにも…


チョッとしたお出かけって？

☆友人とホテルでランチを楽しむ時は
　あるはねぇ

☆歌舞伎座へお出かけの時は
　ないとは言えない

☆ガーデンパーティの時だって
　あるかしら？

☆ハリウッド映画のプレミアム試写会に招待されたら
　絶対にない！

染だの織りだのと例として取り上げられてる着物は、名のある絹物。
参考価格はビックリするお値段。

こんな想定で、ガジュアルに普段着気分と言われても。


私の中で普段着って

　　

綿かウールの着物に半幅帯、素足かタビックスに下駄。
汚れたら家で洗えます。

絹物は他行着です。

目の保養にはなるけど、参考にはなりません。
お約束事は先生にその都度教えて頂いて、着物を楽しみましょう。


昨年よりジーンズがチョッときつくなったような気がします。
でも着物は、ぜ～んぜん問題ありません。
補正も必要なくなってきたし(^_^;)
だいぶ慣れて、さらに楽に着られるようになりました。

メインは墓参り

先日神戸に行ってきました。
墓参りです。


広島　⇔　神戸　　新幹線往復フリープラン　５５００円

行きは《ひかり》、帰りは《こだま》ですけどね、新神戸⇔三宮の電車のチケットもついています。
超お得じゃないですか♪


問題は、時間が選べない事。
知らされた時間は、広島６時過ぎで神戸は２０時前発。
広島に帰り着くのは２３時です。


墓参りだけで、他に観光したいところもなく
どうやって時間を潰せばいいんでしょうか。

当日は、大雨の予報。
広島は雨だったので、合羽持って長靴履いて
まるで災害ボランティアに出かけるような恰好。

　（うそつき、みたいな感じでチョッと居心地悪し。）


幸いなことに雨は小雨、墓掃除中は止んでいました。


三宮に移動して、昼間っから餃子と、その後港近くのスーパー銭湯へ。

入浴料と岩盤浴・マッサージ機利用・食事付きで４０００円ほどのお得チケットを利用。
ダンナは初めての岩盤浴が気に入った模様。

風呂に入ってビール飲んで、ダラダラ。

広島とは違うな、と思ったのは
休憩室は畳敷きではなく、ソファやオシャレな椅子。
畳がいいなぁ。


墓参りと言いながら墓に３０分もいない、親不孝ですねぇ



格安に超お得なチケット、市バスや無料送迎バスを使っての一日。
なかなか有意義なお金の使いかたっだたのでは♪
と悦に入っていましたが、最後の最後に


帰りの広島駅で、在来線との連結が悪く３０分ほど待つことに。
ダンナはタクシーで帰ろうと。

明日の予定は何もない、今日中に帰り着くし、、、
と主張したけど、押し切られてしまいました。

せっかく超お得な一日を過ごしたと喜んでいたのに。
年金生活者としての自覚が足りないんじゃないの


帰宅して時計を見たら、丁度在来線の電車が出発するところでした。
（タクシーにして良かったわ）

１９日の台所仕事

秋刀魚が安かったので、お買い上げ。

ラップを剥がしてみたら、思ったほど新鮮！って感じじゃなかったわ。
で

　　

ワタを出し、塩水に軽く漬けてから糠漬けに。


なかなか立派な生鮭のカマも、お買い得価格。

　　

これは、塩酒粕漬けに。


　　

サンマは４～５日、鮭は１～２日で出来上がり。


南蛮漬けも、漬け込む物にはとっても便利な真空容器。
普通の密封容器で漬け込むより、早く味が浸み込むような気がします。

色や臭いが気になったり、パッキンがゆるくなった密封容器を断捨離中。
最近は密封容器よりもナイロン袋。
洗う手間もないし、待機中も冷蔵庫内でも場所を取らないし。

でもこの真空容器は、手放せない道具です。




　　　

　　

らっきょう漬け

血液をサラサラに、とか
血糖値が上がりにくい、とか
ダイエットにも、と

癌とか血圧、便秘、疲労回復等々

万能食品なんですね。


昔は毎年漬けていたけど、半年近くたつとカリカリ感が無くなってくるのよね。
歯ごたえの無いラッキョウは不味い。

タルタルソースなんて食べないし
刻んでカレーや焼き飯に入れて消化していました。


長い事漬けていなかったけど、ダンナが食べるというので久々に漬けてみました。
取敢えず、１㎏。

半分は普通の酢漬け
残り半分は、ポン酢漬けと酢味噌漬け

毎朝２粒食べています。


酢味噌漬けとポン酢漬け

　　

イケる！


ノーマル酢漬けはチョッと歯ごたえが怪しくなってきましたが、酢味噌とポン酢は

手持ちの料理本のレシピに、レモン汁や味醂を適当に加えました。
カリカリ感が残っているのは
レモン汁が良かったのか？味醂が良かったのか？

来年同じ味にはならないわねぇ。

デビュー です

１１月にお茶会があるので、今月から炉の稽古になりました。

　　


学生の頃お稽古していましたが、チャンとした？お茶会なんて経験したことありませんでした。
老後の楽しみにと、半世紀ぶりに始めたお茶。
一からどころかマイナスからです。

楽しく美味しくお茶を頂き、着物を着るってのが主目的ですから
覚えが悪くても、私は気になりません。

そんな私もお茶会のお手伝い、お客様の前に出るんです。

勿論お点前をするわけじゃありません。
お菓子やお茶をお運びです。


これがねぇ、大変。

左足から、そこは三歩で、右に回る左に回る、、、
おまけにシュッと立てない。

立てないのは大いに問題です。

「太ももの上に手を置いて押さえるように力を入れて…」って先生はおっしゃるけれど
お茶碗や菓子器を下げる時、それは出来ないです。

筋力不足が原因でしょうねぇ。

スクワットの回数増やしました。
正座からシュッと立つ練習も始めました。
練習と訓練あるのみです。

お客様の場所を色々変えて、どんな場所へも運んで下げられるよう
Ｏさん親子と交代でお稽古です。




雨が降っていたけど、着物でお稽古。
この紬の時はいつも同じコーディネイト　　だわ。
違う帯も合わせてみよう。

（た）・（ち）も、だって

身体は食べた物で出来ている、と言う事なので
食べることに気を使っています。

何より、バランスのとれた食事。
きちんと三食食べて、毎食動物性たんぱく質は欠かしません。

見た目ではなく、素材重視です。
アレコレとバランスの良い！で盛り付け等の美しさは専門家に任せます。


色々やってみたけど、一番簡単で続けられたのが
ま・ご・わ・や・さ・し・い

“い”芋が難しい久手、欠食気味です。
芋ってあんまり好きじゃない。


最近は、これでは足りないと言う事で
ま・ご・た・ち・わ・や・さ・し・い
となっているそうです。

た・ち　ってなに？

た　→　卵
ち　→　チーズ（乳製品）

だそうです。

卵は　さ　の仲間で動物性蛋白質じゃないのぉ～～

朝はご飯です。
焼き魚が無い時に、卵焼き等で“さ”のノルマを押さえてるのに。

卵、あんまり好きじゃないのよね。
頑張って一ヶ月に一パック半ほど使います。
毎日一個は食べたほうが良いんだって。

昨夜は、苦瓜と木耳の卵とじ。

　　

下手ねぇ。
卵とじって、もっと卵がふんわりしてるものよねぇ。
好きじゃないんだからしょうがない。

大好きな餃子は　　上手だもの。


副菜のたまご料理って、思い浮かばない。
クックパッドのお世話になりましょう。


乳製品は、ヨーグルトをたべているから

老化のせい？

ほぼ毎週、体操の後はスーパー銭湯へ。

持参の入浴グッズは
　洗顔石鹸
　シャンプー
　漁網ネット
　化粧水
　椿油
　クリームタイプのニベア

ボディソープはこだわりが無いので、銭湯の備品を使います。
椿油は頭髪だけじゃなく、化粧水をピチャピチャした後の顔にも。

老人性の乾燥肌と言われたので、保湿の為手の届くところにニベアを塗ります。
カサカサ度が違う気がして欠かせません。


先日も入浴後の保湿を、と思ったら
籠に入っていたのはクリームではなく、洗剤　

　　


ダンナの靴下を洗う時使って、洗面台にそのまま置いてたのね

同じ様な色と形じゃない。
私じゃなくったて、間違えるわよねぇ…

良いんじゃないでしょうか (^O^)

この夏の暑さ、熱中症予防に
外出時にはペットボトルに麦茶を入れて持ち歩いています。

でもこのペットボトル、バックの中で場所を取るのよねぇ。

百均のクリアボトルが便利と聞いて買いました。

　　

厚みが４cm高さが２０㎝位です。
これで３５０ｍｌほど入るので、丁度いい感じ。

なかなか良いです。

冷たいお茶を入れるので水滴が付きます。
タオルで包んでたけど、不便だしカッコ悪いのでカバーを作りました。

　　

内袋を付けたし、勿論それは保温と水滴予防の

　　


何時ものように適当なので少々問題アリですが、自分用ですからまぁ良いでしょう。
九月になっても涼しくなりそうにないし、未だまだ役に立ちそうです