10月5~6日 2013-10-07 | ご飯 5日 野菜ジュース 朝 昼 夜 &ノンアルビール おやつ こーひー&クリ蒸し羊羹 葡萄 6日 野菜ジュース 朝 +♂ 秋刀魚塩焼き サラダ お浸し ひじきご飯 シジミ汁 昼 花丸うどんで 夜 +♂ いさき 〆鯖 牛筋煮込み トウモロコシ天ぷら 無花果蟹あんかけ むつアラ煮 & いつもの寅さんで 大変美味しゅうございました