１１月２８日 ♀

朝



鰤照り煮
ブロッコリー炒め
キムチ
水菜とリンゴのサラダ
雑穀ご飯　　味噌汁




加圧後のヨーグルト



昼



地御前のカキフライ弁当
とろろ昆布汁

スーパーで薦められた広島地御前の牡蠣フライ弁当、買ってしまいました。
地御前の牡蠣！地元愛、３９８円だったしね。




夜　　+♂



麻婆豆腐
野菜炒め
スジ肉と大根の炊き合わせ
酢の物
ノンアル

ダンナ、１８時１０分に帰宅。
寄り道しなければ、この時間だそうです。
ふぅ～～～～ん、です。



女性杜氏の会で知り合った方が、来月エベレストを見にヒマラヤ旅行と聞きました。
《想像を絶する寒さでしょうねぇ、気を付けて》と、お返事したら

なんと

《ネパールは緯度は沖縄あたりで、カトマンズの気候は東京の冬より暖かいようです。》との事

知らなかった。

１１月２７日 ♀

朝



おじや

寒かったのでおじやを作ってみました。
味噌味だから、汁かけご飯みたいなもんで…
チョッと味が薄かったので、味噌を足す代わりにカレー粉を入れてみました。
塩分は増えずにお味は



昼



ばくだん屋の尾道ラーメン

つけ麺もいいけど、このラーメンも美味しい♪




おやつ



玄米餅

海苔を巻いて磯辺焼きに。
小さいと思ったけど、２個は食べすぎだったわ。



夜



イベリコ豚の葛煮
エノキのキムチ炒め
ノンアル



年内に編み上げるぞ！と頑張った茶羽織。
パーツは出来上がって仮止めしてみたけど…

まず
ネットで買った毛糸、品質には問題なかったけど色がねぇ
届いた糸を見て、ん～
編んだらと思ったけど、やっぱりねぇ。

仕上げても絶対着ないのわかってるし、解いちゃいました。
必要量がよく分からなかったので多めに注文した、色が気に入らない多量の毛糸。

どうしましょう。。。

１１月２６日 ♀

朝



煎り豆腐入りオムレツ
切干大根
納豆
茄子ソース炒め
雑穀ご飯　　味噌汁

炒り卵、完食！




昼

ファミマの中華丼



風呂上がりの野菜ジュース



夜



お好み焼き
椎茸のピリ辛マヨネーズ焼き
ノンアル＆本物

もんじゃと関西風お好み焼きの中間くらいの、私風お好み焼き
外カリ、中トロです。
肉気は無いけど、桜エビがタップリ
美味しゅうございました♪



香の帰りブラブラ歩いていて、小洒落た店発見。
ランチはここでと思って、店先のメニュー表を見たら
“ガレット”って文字がいっぱい。

商品サンプルもないし、メニューに写真も絵もない。
ガレットって、なんやネン？

歩き疲れていたし、知らないものを食べる気分でもなかったのでパス。
その後心惹かれる店に出会わず、コンビニ弁当を買って帰ることに。

ガレットって、お食事クレープだそうな。
主にそば粉で、ナイフとフォークで食べるそうな。

扇型に折りこんだクリームいっぱいのクレープは、知っています。
あんな形なんでしょうかねぇ。
お腹いっぱいになるのかしら？

などなど思っていましたが、
広島のお好み焼きって、ガレット？

薄～く伸ばしたアレは、クレープじゃん。
野菜に肉に麺、卵まで。
フォークは無いけど、へらで食べるじゃないですか！


人間の考えることは、大差ないのよね。
世界中に似た様な料理があるもの。
と、納得した私です。

お太鼓は、まだまだです

今日は“文香”を作りました。

穏やかに、ゆったりとして、混んだ電車の中でも他の人に迷惑をかけない香り。
そんな感じで作りました。



紙に移りやすいように調香してありますから
名刺などと一緒に箱に入れておくと、名刺に香りが移るそうです。
年賀状もＯＫとか。

でも私は、ブックカバーの中に忍ばせましょう。


で、今日も着物を着ていきました。

このところ気に入って着ているウール。
半襟は、次女に貰った銀杏の手拭い。
帯もウールで、前回とは上下を反対に付けてみました。



帯の結び方が緩いような気がします。
でも解けそうになるわけでもないし、緩んでもこないからいいのかなぁ。
楽です。

やっぱり帯揚げがねぇ…


うえは、道行。
韓国産の大島紬お対、羽織だと思っていたら道行でした。



良いか悪いか分からないけど、ウールの上に気楽に着てみました。

１１月２５日 ♀

野菜ジュース


朝



トマト入りスクランブルエッグ
山椒チリメン
オクラ納豆
雑穀ご飯　　味噌汁




プール後のヨーグルト



昼



野菜あんかけ蕎麦



おやつ



コーヒー＆胡桃柚餅子



夜

りんご




ユニクロの売り出し、最終日だけど月曜だから…と行ってみたら
想像以上の人・人・人

家で着るフリースが欲しかったけど、あんなに並んでまではねぇ。
時間はたっぷりある暇人だけど、並ぶのは嫌いです。

売出日以外の平日に、ゆっくりお買いものします。

１１月２４日 ♂♀

朝



魚干物
りんごと赤だいこんのサラダ
煎り豆腐
オクラ＆長芋
白ご飯　　味噌汁



昼



焼き飯
野菜ゴロゴロ味噌汁

ウインナーが多すぎて、あんまり美味しくなかった。
ケチャップライスにすればよかった。



夜



豚シャブ鍋

国産豚とイベリコ豚を用意しました　

イベリコ豚を一口、「味が濃いねぇ」と思ったけど
やっぱり国産豚が美味しいわ。
梅塩味には肉味がきつすぎるのかな、獣臭さ？があるように思いました。



風呂上がりの野菜ジュース


ダンナのジム用のウエアーが欲しかったんだけど、どこで買ったらいいのか。
デパートやアメ横、いろいろ行ったけど
思うようなものがありません。

ネットで調べてみたら、神田の靖国通りにスポーツ店があるようなので出かけてみました。
学生街ですものね、古本屋さんや楽器屋さんだけじゃないんでしょう。
行ってみたら、あるある何店舗も。


ついでに私のＴシャツも買って貰っちゃった♪

久々に、歩きました。
万歩計をつけて無かったのが、残念！

１１月２２日 ♀

朝



肉牛蒡煮
切干大根
トマト＆ブロッコリー
納豆
雑穀ご飯　　味噌汁



昼



カレー




風呂上がりの野菜ジュース
いつも銭湯で会うお婆ちゃん、今日は居なかった。
何時もの時間に居なかったのは初めて。
チョッと心配です。




夜　　+♂



びんちょう鮪
セロリ昆布漬け
肉豆腐
赤大根のサラダ

さぁ食べましょうと思ったら、今から帰ります
大根サラダの代わりに、玉ねぎと椎茸のオリーブオイル炒め。



仕上げにポン酢をサッとかけてひと炒め、香りが立つんだよね。


呑むつもりはなかったけど、呑んじゃいました。
お付き合い　ナンテね。

１１月２１日 ♀

朝

キノコカレー

朝カレーは、やっぱり？良いらしい。
香辛料は漢方とほとんど同じだから、程よく食べたほうが良いらしい。

香辛料をタップリにしたら、塩分を控えても美味しく食べられるそうだ。
香辛料を加えたら、サッと火を通すだけにして煮込まないのがいいんだって。




加圧後のヨーグルト



昼



スパゲッティナポリタン

やっとナポリタンを♪
ブラウンマッシュルームに見立てて、肉厚椎茸使用。
パスタは１００ｇだったけど、お腹がいっぱい。
やっぱり具が多いのかしら？
次回からは、７０gにしよう。



風呂上がりの野菜ジュース



昼ごはんが遅い日は、夕飯が入らない。
グリコの《チーザ》をつまんで、ノンアル

１１月２０日 ♀

朝



鯵干物ともやしのピリ辛炒め
水菜の煮びたし
トマト
納豆
雑穀ご飯　　味噌汁




昼



蕎麦

初めて入ったお店では、盛り蕎麦。


気にはなっていたんだけど、タイミングが合わずにいた店です。



この入口から数メートル先に玄関があります。

普通に美味しゅうございました。
隣のおじさんがくみ上げ豆腐や湯葉を肴に、ビールを呑んでおりました。
とっても美味しそうだった。
私は、熱燗で呑んでみたいわ。




夜



キノコカレー
サラダ
ビール



風呂上がりの野菜ジュース

どこへ行こうかな？

お天気もいいので、ブラブラ歩きをしてみましょう。

春に京都のリサイクル店で買った半幅帯。
私にしては珍しい柄を選んだものです。



半幅でお太鼓風に結んでみました。
本では、帯揚げだけで仕上がっていましたが
なんだか後ろが落ち着かないので、帯締めで押さえてみました。


着物を着なれていない普段着着物の、いい歳のおばさんなので
押さえる所は押さえて、それなりにチャンと着たいと思っています。

聞くは一時の恥と
「そんなことも知らないの？」と思われてるだろうな、と思いつつ教えて頂いてます。


水屋着と云うのか、上っ張りと云うのか



これはエプロン代わりに家で着るものなので
チョッとスーパーへ買い物位なら着て出てもだけど、バスや電車に乗って出かける時着るものではないそうです。

でも私はこれが大好き。

「歩ける範囲で着ている分には、今はお洒落かも」
そう言って頂いたので、これで出かけてみましょう

着物の赤は派手でも、この位なら大丈夫でしょう。