苦瓜

ベランダの苦瓜
ずいぶん大きくなりました

５cm君は
５cmのままで、黄色く熟しもしません

蔓が延びてきて、物干し竿に絡み始めました
占領されたら困るので
苦瓜専用棚を作ってやりました
１００円ショップの、突っ張り棒２本とネット３枚で

気に入ったのか
二つ目の成り花が咲き、赤ちゃん苦瓜が



さてさて
この子は、大きく育ってくれるでしょうか？

それにしても
どうして我が家の苦瓜は実らないんでしょうねぇ
成り花が咲かないんですから
実りようは無いんだけれど…

ぽち袋

暑くて、何もする気にならないけれど
ただボ～っとしているのも、しんどいもんです

編み物も気が乗らず
本も読むものが無くなってしまいました


何を思ったか
昨日から、ぽち袋作り

市販のものは
大きすぎて、あまり好きではありません
なかなか好みの大きさがない

和菓子の包装紙や、オシャレな熨斗紙に折り紙
シワのないところを選んで
作ってみました



切って、貼って
正に袋貼りの内職
なかなかの出来だと思います

絵心があればいいのにねぇ
チョッと一筆、加えてみたいです

７月２８日

カツオの刺身
茄子の甘辛味噌炒め
小松菜明太マヨネーズ和え
じゃが芋のカレーキンピラ


ダンナはマヨラーみたい
マヨネーズ味がいいようです

夏バテ？

何だか、しんどい

何もする気がしなくて、ゴロゴロしています

何もしないからイケないんでしょうかねぇ
でも、何もする気がしないンだからしょうがない


普段から
そんなに食べる方じゃないのに
食べなくても痩せない、って言ったのに
食事を減らしてのダイエット

二ケ月たったけど、１kg落ちただけです
おかしいと、更なる薬とサプリの提案

もう止めました

低体温、低基礎代謝率
これらを改善すれば、体質が変わり
体脂肪も落ちていくと思うのですが
《一食をダイエットジュースにして、サプリを飲んで》
これは、納得できません

食事はキチンと食べないと

これが、夏バテの原因ではないでしょうか？

参考になることもいくつかありました
　＊食べ過ぎないように
　＊１９時を過ぎたら、もう食べ物を口にしない
　＊食後２時間目から脂肪が燃えやすくなるので、その頃運動
　＊運動は、食前がいい
これは守っていきましょう

いい風が吹いて、涼しい部屋
とりあえず
今日もゴロゴロして
体力と気力の回復を待ちましょう

7月25日

蒸し鶏刺身風
大根と牛肉の煮物
小松菜のお浸し
竹輪と胡瓜のサラダ

竹輪と胡瓜のサラダがお気に召したダンナ
私の分も半分ほど横取り

大根の煮物、お浸しはいま一つのようでした

おニュー♪

新しいクッションとカバー

zzz…猫２態

５０㎝角のクッションを、４５㎝角のカバーに入れたから
もう
フカフカというか、パンパンというか

他人の会話

盗み聞きした訳ではありません
聞こえて来たんです

信号待ちしていた交差点
私の前に立ってる、二人の女性の会話

「～～～で、
　　その奥さんと舞の海が、＃＊☆△○□…」
『えぇ～～＃＊☆△○□…』

信号が青になり
サッサと横断歩道を渡っていきました

確かに、“舞の海”といいました
とっても驚いていました

何だろう？
気になるぅ～～～～～～～～

メダカ

鉢の近くに行くと
サッと、水草の陰に隠れたメダカ達

やっと近づいても逃げなくなりました

カーテンを開け
おはようと声をかけ
鉢の縁をトントントンと叩いて
餌をやっています

最近は
カーテンを開けると、水面に集まってきます

ご飯が貰えるって、分かって来たんですねぇ
可愛いではありませんか

ゲーム三昧

暑くて
あちこち歩き回る気にはなりません

夏休みは何処も
人でいっぱいに違いない

暑い間は家で遊びましょう
大好きなゲームで


ＤＳのリズム天国、買って貰ったけど
リズム感が鈍い、と言うより
無いに等しいので無理
先に進めません


ポイントでゲットした、立体ピクロス
夜、布団の中で遊んでいます


昼間は、パソコンで
パズル麻雀

最近はもう二つ増えました
プラスプラスとドリームフィッシュ

孫は勿論子供も小さい頃、ゲームなんてさせませんでした
そんな彼らの前で、ゲームなんて出来る訳がありません

今は、誰に遠慮することも無く
思う存分楽しんでいます
ダンナが出張の時は朝方まで、ナンテことも


歳をとるって楽しい～～
って思うのは、こんな時

スイスイ水曜日

ムコ殿の会社は
スイスイ水曜日、と言うことで
水曜日は定時退社を推進中とか

このところ
ダンナもスイスイ水曜日です
昨夜も１９時には帰宅　



がんもどきと野菜の煮物
チキンカツ
豆もやしのピーナッツ和え
クラゲの酢の物

一人前１００ｇ弱の鶏モモ肉でしたが
残してしまいました
がんもどきもお残し

歳をとったんですねぇ
今の三分の一位で充分なようです