祝！完走 (^o^)丿

６時間半弱で完走
すごいですねぇ
自分が走ったわけでも無いのに、この達成感

カープのメガホンたたいて応援していたので
カープのユニフォーム着たランナーが、声をかけてくれたり
なんとなんと
広島の自宅マンションの住人と遭遇したり
楽しかった


自分の子は
とうかさんや大田川の花火大会の雑踏の中でも、直ぐ見つけられるのに
その友人となると、そうはいきません

１２～３ｋｍ地点では見逃して、品川折り返し後の１７～８ｋｍ地点で
彼女が見つけてくれました

何とか会うことができて、本当に良かった


被り物がやっぱり目立ちます
声をだして応援している方が、走る方にも気がついてもらい易いかも

知り人が走るとなると、応援にも力がはいります
来年も誰か走るかな
その時は、カープの応援歌でも流しましょうかネェ

すごいねぇ

無事34キロ地点(銀座三丁目)通過

あの調子なら大丈夫でしょう

完走を信じて、銀座ライオンでグイ～っと

考えることは一緒

Ｔちゃんの応援に向かっています

電車の中は、マラソンの応援と思われる人でいっぱい
素人ランナーはこの時間でOKなのね (^.^)

東京マラソン

娘の友人のＴちゃんが走ります

派手な色のカープのＴシャツを着るらしい
ゼッケンNo.も聞いたし、応援に行きましょう

わかるかなぁ
携帯持って走るらしいので
どのあたり走ってるの？
私はここに居るよ
と、連絡を取り合いましょうか

問題は、お互い東京の地理に不案内な事

ドキドキしてきました
考えたら、眠れなくなってしまった

ラッキ～♪

薄手のコートを出して着たら、ポケットに５００円玉♪


昔々
給料日前に、本当にお金が無くて困った時
季節はずれの洋服のポケットを探したっけ

バックの中や、子供のオモチャ箱の中
タンスの引き出しの中まで漁ったことが

不思議と幾らかのお金が出て来るだよネェ～


そんな時代もありました

手抜きが続きました

痛み止めの効果と副作用は相変わらずです
お通じが無いと、食欲も無くなる

おまけにダンナと美味しく呑みすぎて、珍しくダンナも
「朝めし、食いたく無いな」

で
お粥が続いたり、抜いたり、タンカンだけだったり


食べないと、やる気も力も出てきません
心機一転？朝カレー

　　　　　


おぉ！
天気も良かったせいで、掃除洗濯はかどりました


翌朝もガッツリ！とマーボー丼
（単に夕べの残りの超手抜き　^_^;）

　　　　　

やる気満々、コタツ布団も干してしっかり掃除


調子が出てきましたが、朝からガッツリ系は続きません

　　　　　

日本人ですから、味噌汁がなくっちゃ

一目惚れ♪

時間つぶしに立ち寄った
新宿伊勢丹の北海道物産展

木工品のコーナーが目に入りました
そこで出会った、ボールというか鉢というか


　　　　　


松のくり抜きです

中は丸いのに外側は角
底は五角形、上から見ると十角形
なのにサイドは、十五面にカットされています

白木に見えるけど、数回塗装されていて
スープを入れても大丈夫とか

片岡祐士さんという方の作品
年に２～３回伊勢丹にやってくるらしい

「しっかり使ってくださいね
　仕舞い込まないで、使ってくださいね
　使っていると少しづつ色が変わってきますから」

はい、しっかり使います
早速お姑さんが送ってくれたタンカンをいれましょう

おこたに蜜柑、いいですねぇ

炬燵で

寒い寒い日が続き、このところ散歩もお休み

今ハマっているのが、刺し子の布巾作り

‐‐‐‐‐で描かれた下絵をなぞってチクチクするだけ
小学生にだって出来る代物です

　　　　　

刺し子用の糸では無く、刺繍糸を使っています
色の組み合わせも楽しんでいるんだけど
これが難しい

私ってセンス悪～～い、と思う今日この頃

昨日の話

１時間半以上も喫茶店で時間をつぶしたなんて、学生時代以来？

１７時半開場としてきた壮摩君
実は１８時半からでした

チョッとコーヒーをと入った喫茶店で
さらに１時間以上も時間をつぶすことになるとは…
文庫本だって持っていないし、一人でどうやってここで粘ろうか？

とりあえず、紅茶とミニサンドウィッチを注文
チョビチョビ食べていましたが、何とも手持ち無沙汰

こんな時こそ携帯ゲーム

モバソリティアのお蔭で、何とか退屈せずにすみました


あおてんライブに出演のザウルス
なかなか面白かったです

自分の漫才以外は殆ど舞台に立たない壮摩君
昨日はＭＣやったりして、なかなかの活躍
「相方は出てくるのに、なんでアイツは出てこないんだ？」
って言ってた伯父さんに見せてあげたかったです

あかいらかサンもいいですね
やっと名前を覚えました
ザウルスは別格ですが、あかいらか＞３ライズかな
（と、勝手な評価）


新宿シアターミラクルに、迷子にならずにたどり着くのに
帰りはいつも道に迷います
２１時過ぎのあの辺り
とても怪しげな賑わいと、酔っ払いの団体
それを避けて歩くから迷子になるのよね

JR新宿駅から巣鴨経由、都営三田線で帰りました
会場から新宿駅まで、２０分もかかってしまいました

副作用

十日ほどBENPIです
この４日間は、全く出てきません

五十肩の治療の為に飲んでいる痛み止めの副作用らしい
時々そのような事があるとか
下るタイプと留まるタイプに分かれるらしい

私は留まるタイプだったんですね
家にあった薬を飲むことにしました


５～１０時間で効果が現れます　排出したい時間に合わせて…


希望の時間に合わせるって言ったって
５時間もの時間差は、如何なものでしょう

間を取って？８時間後として逆算
しかし、効果が現れたのは１２時間後でした

薬を飲むと
しっかり出た感はありますが、スッキリ感も爽快感もなく
お腹がじくじく痛くて、不快感が残ります


痛み止めを飲むと、痛みが軽減して
肩を動かすのが楽になります
止めると痛みが増すのかしら？

BENPIが続くようなら、お薬替えてもらいましょう