１１月２９日 ♀

朝



ジャコ天と葱ポン酢炒め
納豆
割り干し大根煮
キンピラの残り
茄子糠漬け
とろろ昆布汁　　白ご飯


コーヒー＆杏砂糖漬け


昼

　　

サラダ＆パン
パスタ

午前中は押入れの掃除頑張りました
近所の気になってたお店へ


みかん


夜



鶏ピカタ
白菜サラダ
南瓜煮物
春菊のクルミ和え



風呂上がりのジュース

１１月２８日 ♀

朝



トマト入りスクランブルエッグ
ひじきのサラダ
山椒チリメン
卯の花
味噌汁　　雑穀ご飯


コーヒー＆蜜柑


昼



大根蕎麦
干瓢巻


夜　+♂



鍋

飲みすぎのダンナ
これからはさらに、飲む日が量が増えます
年末まで、平日自宅禁酒です

(私は適量ですから、いいんです)


風呂上がりのジュース

１１月２７日 ♀

朝



ジャコ天と何とかアスパラの炒め物
茄子、胡瓜糠漬け
ズイキの煮物
納豆
味噌汁　　雑穀ご飯


加圧トレーニング後のヨーグルト


おやつ

コーヒー＆杏のしそ巻



夜



チキンカツ
ヒラタケのオリーブオイル焼き
サラダ
牛蒡、人参、蓮根のきんぴら


金時人参がお店に並びだしました
赤い人参を見ると、お正月が近づいてくる！って思います。

お助けアイテム♪

クリスマスのクロスステッチ、進みません。

１cmが５ｘ５目のクロスです。
よく見えないんですもの。

で



通販生活の、ＬＥＤつきのルーペ


夜だって、ＬＥＤのおかげで手元が明るい

さぁ、さくさく進むでしょうか？
また毛糸に手を出しちゃったしねぇ

１１月２６日 ♀

朝



鮭粕漬け
ほうれん草と玉ねぎの胡麻ポン酢
卯の花
切り昆布煮
味噌汁　　雑穀ご飯


おやつ

みかん＆柿


昼



ケッチャップライス
胡瓜糠漬け
とろろ昆布汁



夜



スープ雲呑
ズイキの煮物
キムチ
カップ酒

立ち呑みやで呑んでるオヤジだよ　



みかん

１１月２５日 ♂♀

朝



鮭カマ粕漬け
卯の花
ほうれん草胡麻和え
ひじき煮
味噌汁　　雑穀ご飯


おやつ
コーヒー＆長野土産のあんず三昧　　(あんず姫を)


昼

　東京ドームでカレー


夜



蒸し豚あんかけ
野菜炒め
菜の花の辛子マヨネーズ和え
(ダンナは焼き揚げと焼酎をプラス)

１１月２３～２４日 ♂♀

２３日　朝

　　

駅弁を列車の中で


昼
　
　　　　

マイタケの天ぷらとそば三昧(ざるつゆ、とろろ、胡桃ダレ)で
そばアイス　(黒蜜をかけた蕎麦ソフトに韃靼そば茶の寒天添え)


夜
ほぼ一皿づつやって来ます。地元の素材タップリ

　　　　　　　
おにぎりを作ってと頼むと大抵断られるんだけど、ここは気持ちよく作ってくれました。　
梅干しを混ぜ込んで、赤カブの漬物もつけて、もみじの葉をあしらいラップもかけてくれました。


２４日　朝

　＆豆乳のあんかけ美味です　　


昼

昼食難民になってしまいチョッと残念な蕎麦屋で、鴨南蕎麦ときのこ蕎麦
食べ終わる頃になって持ってきてくれた七味唐辛子は　


帰りの列車で　＆


夜

　焼き揚げ、キムチ、山椒チリメン　

別所温泉のお豆腐屋さんのお揚げです
ぶらぶら途中で立ち寄って食べたら　買って帰ってきました　

１１月２２日 ♀

朝



５５１の豚まん　(ダンナの大阪土産)


昼



寿司
とろろ昆布汁　　キムチ


夜



５５１焼売
前日残りの煮物
赤ワイン

ゆっくりブラブラ♪

坂東三十三観音巡りを済ませ、お礼参りの善光寺さんへ
そして対の北向き観音さんへも


初日は善光寺をゆっくり巡り、蕎麦屋で蕎麦と地酒を楽しみました

善光寺サンでは、何かのロケ中の太陽君に遭遇





上田電鉄に乗って別所温泉
袴姿の女性駅長さんに迎えられ、宿へ

宿に着いたとき、部屋に入った時も、今回ははずれと覚悟しました

宿の風呂に入る前に、公衆浴場“大師の湯”に行き
地元のおば様数人とおしゃべりを楽しみました

どこに泊まってるの？と聞かれて、Ｋにと答えると
「あそこのお湯はいいんだよ、こんな所こないで宿の風呂で温まりな」
との事


貸し切りの家族風呂が三個でしたが、源泉かけ流し２４時間入浴可
ゆっくり落ち着いて浸かることができました

食事はおお花丸
地元の食材をふんだんに使って、美味しい
はずれだなんて思ってごめんなさい、です


翌日は、北向き観音さんに参り、別所温泉をゆっくり歩いて回りました
その後は上田へ行き、上田城などをブラブラ


各施設の写真は、ガイドブックなどの方が綺麗なので省きますが

北向き観音さんの手水場は、温泉


上田城址公園内で見つけた、鈴なり銀杏




やっぱり雨だ、と思ったけど
傘をさすほどでもなく、二日目はお日様が出て絶好のテクテク日和
ダンナの雨男返上は本物かも

長野へ

もう雨男返上だ！と言ってるダンナ

彼と一緒だと、やっぱり雨模様


この夏は全国的に雨が降らなかっただけ、なんだよね