７日日曜日 地元愛媛マラソン1万2000人参加となる大きな大会となりました。
自宅からジョグで約2キロ先 ９時前に会場到着。
ジム専属の受付テントありで、初めて利用する。
事前に登録し受け付け札をリュックにつけてカウンターにて渡すが
途中出し入れ自由（ちょっとさがすの時間かかるが忘れものやら
追加預けするのにありがたい）そして、アップすんだあとのウェアーやコートもハンガーで預かってくれる。
そして～事前登録してなかった会員さんきてもやさしく、受付してくれる。
なんてやさしいこと。おもてなしすばらしい。
９時号砲でスタート。Aブロックやったおかげでロスタイムは少々。
あとは、抜かれまくりですが・・。
平和通り入りいつもの喫茶店近くの信号には、喫茶店お客さんのおばちゃんが毎年声援くれる。
が、こちらから近寄ってハイタッチせんとわかりません。
きっちり手前で左端によって今年も無事ハイタッチ。なんという、やさしいランナー(^_-)-☆
１０キロ過ぎまでは給水とらずに、経口保水ゼリーを手にもってちょびちょび飲みながら走る。
（OS1のゼリーは量が多いので、直前にネットでオリヒロの経口保水注文しました。
味もOS１よりもおいしくお値段手ごろで夏場もコレに決定）
5キロあたりで、マンションの管理人さんが応援してますというので
今度は右端によってチェックしこれまた無事発見できエールいただきました。
いよいよ、平田の坂まで到着しマイペースであがると・・
なんと前方に、ジムでよく質問を受けていたなじみのスタイルのお方発見。
顔を目無し帽で覆っているのですぐにわかりました。
初フルマラソン？のはずがこんな前にいた。下をうつむいてあがっていたので、アドバイスさせてもらい先に進むが
・・・いらんことでした。その後、数キロ先で 追い越していく＼(◎o◎)／！ 最後までもつのか？？？
今日はなぜか身体が重く感じる（体重は、減量しちょっと軽めのはずなのに；泣）
左臀部からハムに痛みがではじめてどんどん痛みが大きくなり
もう限界 、ゼッケン裏に貼ってある ロキソニン投与。
２０Kあたり・・・脚がいっぱいいっぱいの感じ。
以前裏瀬戸を一緒に走ったまる〇ナミジムのO女子さん（２０K無給水）が
音楽聞きながらす～と抜いていった＼(◎o◎)／！さすが、3時間１０分台を軽くだす女子さん。
このくらいの位置なら、いつもは沿道のみなさんに声だしながら手を振るのですが
もう声がでない(>_<) 手をふるのが精一杯。
25キロまでの折り返しののぼりを必死で耐えてあがっていると、
右側折り返しでラン友さんがエールをくれる。
しっかり見る余裕がない(>_<) かなりへたっている。
折り返し、下り始めるも同じくで右を見る余裕なし。
坊っちゃんを見つけてくれるラン友さんたちがエールをくれる。
ほんま、みなさんありがとうございます<m(__)m>
元気をもらい、自分に激を飛ばして前に。
ペースはぎりぎり目標キロ4分45～50で貯金ちょいありだったが
北条バイパス３０K・・・ここからあと1時間を目標は かなりきびしい。
その現実を目のあたりにつきつけられたのは・・・
派手な衣装で後ろからやかましく沿道の人に声かける(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
例の女性がきた・・・むっときていつもなら刺すのだが・・
今年はあきません。どんどん背中が遠くなっていく。しばらく追跡したのですがトンネル手前から離れていく。
かなり脚にきているのがわかる。
とにかく平田の坂をこして下りまで入ればあとはほぼフラット。
意識を替えるために、補給食をつっこむ。
のぼりの入り口でQちゃんとハイタッチ。
坂の上りも、思ったよりスピードあげていけれない。
下りに身体がのっていかないまま、山越え方面の直線にはいる。
残り3キロで追い込みの予定・・・が脚がどんどん重く感じる。
1キロ手前、公園の師匠から激！！！ 行け！！！と。
とにかく気持ちはあげながら・・・ゴールを目指し飛び込む。
しばらく動けず息を整え、後ろ振り向きコースにお礼<m(__)m>
ジムの専用テントに行くと＼(◎o◎)／！すごいです。
帰ってきたランナーに、バナナとみかんを。そして、あったかい酒かすを振舞ってくれます。感謝です～
ジム友さんが帰ってきて談笑。このあと、マッサージに行くと言うので、坊ちゃんも初挑戦。
わりと空いてて、5分くらいまって治療。
着替えずにそのまんま・・ベットに横になる。
脚がつり始めたが、先生がもみほぐしてくれ丁寧に説明しながら治療してくれる。
腰にきているのが肩甲骨、そして首のところだとそこもマッサージ。
すねあたりもやさしく治療。１０分くらいでしょうか～終わってみれば
ぜんぜん 身体の疲労度がとれてました。ジム友さんありがとうございました（●＾o＾●）
来年から、常連者になります。
着替えないまま治療うけてたので、外にでてテント横で着替えたのですが
時にすでに遅し(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
寒気がして、くしゃみ鼻水がではじめる。
それでもひつこくおもてなしのお接待うけにごちそうをいただく。
が、寒気がどんどんひどくなり、ジムへいくことに。
ストレッチ＆お風呂であったまり帰路に。
会場を抜けて帰る途中、うちの社員さん初フル参加で脚をひきずりながら歩いてましたので一声。
しんどかったと言っておりましたが、満面の笑み。やりきった感が
あふれてます。その後勤務先ビルの方にも遭遇。
声かけると、自分は出走できなかったが 息子がでたんですよと
隣にいた若者を紹介してくれた。完走したとのこと。おめでとうと握手。
これまた、すばらしい笑顔でした。
会場には、もうすこしでスタートしてから6時間近く走り続けてきた
ランナーさんやら家族が大勢いてはりますが みんなの笑顔が
会場にあふれておりました。
マラソン大会って、こんなに人を笑顔にするんだとあらためて 感動。
自宅に帰ってからは、寒気ざんまい で夕食たべてとっとと就寝。
終わってみて、記録をアップして初めて気がつきました～
昨年末の防府読売マラソン タイム・・３：２３：３３ まったく
同タイムゴールですが 疲労度がまったく違い とにかく
しんどかった今年の愛媛でした。
自己ベスト更新＆コースレコード更新に向け、また修行開始です。
今年は、姫さまに遭遇なしでしたが
見えない恐怖
ひたひたと足音が聞こえてきそうなくらいにせまってきておりましたなぁ( ≧∀≦)ノ
入りの渋滞なければほぼ同タイムかと。
自宅からジョグで約2キロ先 ９時前に会場到着。
ジム専属の受付テントありで、初めて利用する。
事前に登録し受け付け札をリュックにつけてカウンターにて渡すが
途中出し入れ自由（ちょっとさがすの時間かかるが忘れものやら
追加預けするのにありがたい）そして、アップすんだあとのウェアーやコートもハンガーで預かってくれる。
そして～事前登録してなかった会員さんきてもやさしく、受付してくれる。
なんてやさしいこと。おもてなしすばらしい。
９時号砲でスタート。Aブロックやったおかげでロスタイムは少々。
あとは、抜かれまくりですが・・。
平和通り入りいつもの喫茶店近くの信号には、喫茶店お客さんのおばちゃんが毎年声援くれる。
が、こちらから近寄ってハイタッチせんとわかりません。
きっちり手前で左端によって今年も無事ハイタッチ。なんという、やさしいランナー(^_-)-☆
１０キロ過ぎまでは給水とらずに、経口保水ゼリーを手にもってちょびちょび飲みながら走る。
（OS1のゼリーは量が多いので、直前にネットでオリヒロの経口保水注文しました。
味もOS１よりもおいしくお値段手ごろで夏場もコレに決定）
5キロあたりで、マンションの管理人さんが応援してますというので
今度は右端によってチェックしこれまた無事発見できエールいただきました。
いよいよ、平田の坂まで到着しマイペースであがると・・
なんと前方に、ジムでよく質問を受けていたなじみのスタイルのお方発見。
顔を目無し帽で覆っているのですぐにわかりました。
初フルマラソン？のはずがこんな前にいた。下をうつむいてあがっていたので、アドバイスさせてもらい先に進むが
・・・いらんことでした。その後、数キロ先で 追い越していく＼(◎o◎)／！ 最後までもつのか？？？
今日はなぜか身体が重く感じる（体重は、減量しちょっと軽めのはずなのに；泣）
左臀部からハムに痛みがではじめてどんどん痛みが大きくなり
もう限界 、ゼッケン裏に貼ってある ロキソニン投与。
２０Kあたり・・・脚がいっぱいいっぱいの感じ。
以前裏瀬戸を一緒に走ったまる〇ナミジムのO女子さん（２０K無給水）が
音楽聞きながらす～と抜いていった＼(◎o◎)／！さすが、3時間１０分台を軽くだす女子さん。
このくらいの位置なら、いつもは沿道のみなさんに声だしながら手を振るのですが
もう声がでない(>_<) 手をふるのが精一杯。
25キロまでの折り返しののぼりを必死で耐えてあがっていると、
右側折り返しでラン友さんがエールをくれる。
しっかり見る余裕がない(>_<) かなりへたっている。
折り返し、下り始めるも同じくで右を見る余裕なし。
坊っちゃんを見つけてくれるラン友さんたちがエールをくれる。
ほんま、みなさんありがとうございます<m(__)m>
元気をもらい、自分に激を飛ばして前に。
ペースはぎりぎり目標キロ4分45～50で貯金ちょいありだったが
北条バイパス３０K・・・ここからあと1時間を目標は かなりきびしい。
その現実を目のあたりにつきつけられたのは・・・
派手な衣装で後ろからやかましく沿道の人に声かける(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
例の女性がきた・・・むっときていつもなら刺すのだが・・
今年はあきません。どんどん背中が遠くなっていく。しばらく追跡したのですがトンネル手前から離れていく。
かなり脚にきているのがわかる。
とにかく平田の坂をこして下りまで入ればあとはほぼフラット。
意識を替えるために、補給食をつっこむ。
のぼりの入り口でQちゃんとハイタッチ。
坂の上りも、思ったよりスピードあげていけれない。
下りに身体がのっていかないまま、山越え方面の直線にはいる。
残り3キロで追い込みの予定・・・が脚がどんどん重く感じる。
1キロ手前、公園の師匠から激！！！ 行け！！！と。
とにかく気持ちはあげながら・・・ゴールを目指し飛び込む。
しばらく動けず息を整え、後ろ振り向きコースにお礼<m(__)m>
ジムの専用テントに行くと＼(◎o◎)／！すごいです。
帰ってきたランナーに、バナナとみかんを。そして、あったかい酒かすを振舞ってくれます。感謝です～
ジム友さんが帰ってきて談笑。このあと、マッサージに行くと言うので、坊ちゃんも初挑戦。
わりと空いてて、5分くらいまって治療。
着替えずにそのまんま・・ベットに横になる。
脚がつり始めたが、先生がもみほぐしてくれ丁寧に説明しながら治療してくれる。
腰にきているのが肩甲骨、そして首のところだとそこもマッサージ。
すねあたりもやさしく治療。１０分くらいでしょうか～終わってみれば
ぜんぜん 身体の疲労度がとれてました。ジム友さんありがとうございました（●＾o＾●）
来年から、常連者になります。
着替えないまま治療うけてたので、外にでてテント横で着替えたのですが
時にすでに遅し(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
寒気がして、くしゃみ鼻水がではじめる。
それでもひつこくおもてなしのお接待うけにごちそうをいただく。
が、寒気がどんどんひどくなり、ジムへいくことに。
ストレッチ＆お風呂であったまり帰路に。
会場を抜けて帰る途中、うちの社員さん初フル参加で脚をひきずりながら歩いてましたので一声。
しんどかったと言っておりましたが、満面の笑み。やりきった感が
あふれてます。その後勤務先ビルの方にも遭遇。
声かけると、自分は出走できなかったが 息子がでたんですよと
隣にいた若者を紹介してくれた。完走したとのこと。おめでとうと握手。
これまた、すばらしい笑顔でした。
会場には、もうすこしでスタートしてから6時間近く走り続けてきた
ランナーさんやら家族が大勢いてはりますが みんなの笑顔が
会場にあふれておりました。
マラソン大会って、こんなに人を笑顔にするんだとあらためて 感動。
自宅に帰ってからは、寒気ざんまい で夕食たべてとっとと就寝。
終わってみて、記録をアップして初めて気がつきました～
昨年末の防府読売マラソン タイム・・３：２３：３３ まったく
同タイムゴールですが 疲労度がまったく違い とにかく
しんどかった今年の愛媛でした。
自己ベスト更新＆コースレコード更新に向け、また修行開始です。
今年は、姫さまに遭遇なしでしたが
見えない恐怖
ひたひたと足音が聞こえてきそうなくらいにせまってきておりましたなぁ( ≧∀≦)ノ
入りの渋滞なければほぼ同タイムかと。
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