献血でした～

愛媛マラソン翌日
へたな走りの翌日は、ダメージが大( ≧∀≦)ノ
こんな日は走らない、朝一番にクリニックにて鍼治療してもらい、
ダメージの早期回復に努める。
からの、献血ウォーキング。
30回ありがとうございますと、思ってもない✨🎁✨いただきました。
恐縮です。