８月 走行距離

昨年までは、道マラのための真夏の走り込みのため、ロング走はそんなにせず。
せいぜい、週末２０Kでした。今年は道マラ回避し９月のウルトラ２本のための
走り込み。信条である、ゆっくり長く走れば速くなる　の想いも
のせて　ゆっくりゆっくり　ラン友さんたちの力を借りて走りこむことが
でき　８月としては上出来の練習となりました。

あと、１０日後の高野山の宿泊先の案内図がメールで送られてきました。
宿坊・・・いったいどんな　夕食、朝食でしょうか