走ってみました～

今日は東京マラソン・・

松山は快晴　本来なら、宣言　応援ランとしたいとこですが、そんな自信もないので
彦にゃん師匠、ドテチンさん、チエピーさんたちががんばっているのを思いながら

こっそりと、KOBAKA先生に併走してもらいながら、裏瀬戸風へ挑戦してみました。
ひさしぶりの坂道、そして５キロ以上の距離をトライ。

キロ６分～６分半くらいでなんとか峠の頂まで１０Kほどは問題なく走れました

よし、いけるやんか・・と思ったら

下りにはいって、だんだん痛みを感じてきました

走れないほどではありませんが、ビルドアップなんぞは無理で

とにかくキロ６前後で　なんとかスタート地点ジム前まで戻ってきました。

１８キロちょいにて終了。　せめて、ハーフくらいまでとの思いは

消え去り、無理せずに終了。


完全復活はまだまだ先の話みたいです。

が、・・１日～２日ほどあけて　どのくらい走れるかなど・・いろいろ

試しながら　何ができるかを検討してみます


土曜　午前０時のオクムエントリー　０次関門はなんとかいけました

彦にゃん師匠、BB師匠はさてさてどうされたのでしょうか。

彦にゃん師匠、なんとあれだけの人いるのに　３時間２５分でいきましたですか
ほんまに、疲れを知らない脚ですな


ドテチンさん、これまた３時間４５分での快走・・・ついにやりきましたですね～
こんな大舞台で、自己ベストをもってくるとは

ちえぴーさん、きっと愛媛で満足したから、東京マラソンは楽しみながらで
ぶなんに４時間ちょい　おつかれさまでした～。