東京マラソン ランナーおそるべし

１８キロ走った日曜日からよく日どんだけ回復できるのか心配しておりました。

月曜日、おそるおそる、夕方ジム経由で公園内を周回ジョグ。
１キロほど走ったあたりで、じわーんと足首に痛みがきたのでやばいぞ
と思って少し速度おとしつつさらに走る・・
だんだん体があったまってくると、痛みが

きた！！！！！　いや、消えた！！！！。

走って治すができそうな感じのちょっとだけの痛みとなったのでしょうか


この日は、５キロだけでやめて、WS　を５本やって終了。
ジムでバイク３０分やって運動終了。

火曜日、ジム休み。

まずは、もう半年以上したことない通勤ランを実施。（たったの２キロですが）
これも、痛みはなし。むふふ、ありがたいことです

業務終了、自宅まで再び帰宅ランし、リュックを家において
再び外へ走りに。
なんと、道後公園抜けたとこで靴紐ほどけたので結んでいたら
KOBAKA先生が後ろからきた
こんなとこで会うとはびっくりでした。

６キロほど今日も、なんとか痛みなしでいけました


昨日のコメントにもちょっとだけ書いて、まろさんがコメントくれました
東京マラソン　イエスキリスト様が走られた

十字架を背負って、ほぼ裸（待っている間だけでも拷問のはず）
そして、でかい等身大もあろう十字架を背中

さらに、さらに　愛媛マラソンの坊っちゃん衣装の下駄で走ったのでさえびっくりですが
そう、イエス様は　いばらの道を歩む　はだしであります。

「　ここをごらんあれ～」←CMはスキップしてください。

キリストの正体

なんと、終了後は　お仕事してはる

ゴールドゼッケンで、毎年この十字架を背負ってる

膝が痛い・・足首痛い・・・それでも　このはだしで十字架背負って走ることに
比べたら　がまんできそうな気がする。
ロキちゃんがいてくれたら
しかし、このイエス様の拷問は誰の何の助けもなし・・・
己の強い意志と体力　

精進いたしましょう～　まだまだ、やれそうな気がする　今日のおじさんであります。