ええかげんにせい！！ バカ犬め

今日もかなりの暑さ

それでも、うす曇りなのでするにはラッキーな天気。

ジムに８時前に到着し、リュックにバナナ１本、ドリンク１本装着し峠にむかってスタート。

いつもの峠(裏瀬戸風）いくか、昨日の距離は２０K未満のランなので今日３０Kいっとかないと

ノルマ土日で５０K達成できんな～と、しかしシューズは、あの匠君なので
果たして３０Kもつかどうか？　レース前にとにかく　３０Kくらいは試走もいると
なんて思いながら５キロほどゆっくりラン。

分岐点、左行くと３０Kコース、直進すると２０Kコース。
直前まで迷いながら、勇気をだして左コースへ。

ゆっくりゆっくり、とにかく走るか。
この決定が・・のちの不幸を招くことに


走り始めて、１４Kくらい、峠ののぼり最中に、みかん園お手入れのおじさんが
なにやらちゃんとばたばたやってはる。
散歩さすつもりなのか犬がロープから放され、道路へ飛び出してきた

おじさんは昔犬に噛まれたことあるのでかなりのびびり
離すよなと心のなかで文句。

そのが、ぴょんぴょんはねて今日のおじさんの周りをまとわりついて
走れない　立ち止まって、ちょっと進むとまたくるくると回りながら
飛びついてくる。
後ろからみかん園のおじさんが、大きな声で　その犬誰かがロープまきつけたみたいで
離してやったんよと叫ぶ。

お！！！！　野良犬やって

このまま離れなかったり、ついてこられたら困るやんと思っていたら
よけそこなって・・・・腰がぎく！！！
やばいぞ～　なんか　腰に違和感がありずっきんずっきん。

しかし、とにかく犬から離れることに意識集中してるためなんとかもっている。
そのうち、違うみかん園手入れの数人いるところに走っていった

いまのうちに、脱走～無心になって前に前に。
なんとか、を、まいたみたいである。

腰に違和感かんじつつ、レインボーハイランド目指し走っていると
男子１名、女子２名の集団ランの方たち、この暑さの中をけっこう飛ばしつつ峠を下ってきてる

なんと、この前ごいっしょさせてもらったN矢女子、そして神と仰ぐK山さんではないか。
そう、K山軍団のみなさまでした。さすがですな～峠走しっかり　この暑さでもやってる。

ひよわなおじさん、エールいただいて　気合いれてラン開始。
腰の痛み、体を動かし続けてるせいかなんとか走れる。

はじめての、レインボーハイランドまでいってそこで折り返し、くだり伊台まで。

伊台までですでに24K、３時間近く走っており　かなりへろへろ。
裏瀬戸風入るまえに、エネルギー注入とかき氷を売っていたので、すわっていただく。

食べていざ、立ち上がろうとしたら　ぎえ！！！！！

腰に力はいらず、立ち上がれない　テーブルといすにすがって立ち上がる。

走ることはまったくできない。　そろそろ歩くと、なんとか行ける。

こりゃ、無理。覚悟して、道をショートしてここから、ジムまでの約１時間歩き続けて

なんとかジムに到着でした。　熱い日差しの中、途中「空海」でソフト大盛り１３０円
購入し、元気もらって　のそりのそりでなんとか帰還。

風呂入るときも、下着をうつむいてはくこともできず、下みずにそろそろと

このあと、自転車にゆられるたびに悲鳴あげながら　なんとか自宅に到着。

コルセットして安静に、今日はしております。

とんでもない、今日のLSDでありました。