ハードな週末

先週はハードな週末でした。

金曜日…大阪レッスン

土曜日…京都レッスン 後で体操関連の会議

日曜日…体操教室

月曜日…休み

でした。

京都のレッスンでなんとリフォーマーを

初体験させて頂く事が出来ました！




これはシルクの先生ですが同じ事を
してきましたよ


身体が伸びてとても気持ち良かったです！

またしたいなー。

ピラティス、まだまだ奥に入って行けそうです！