初めまして！Yocore (ヨコア）Pilates Room です
ご興味お持ち頂きありがとうございます
もう早や7月の予定・・・早いですね。
皆様暑さ対策はされていますか？
お出かけの際には出発前にお水を1杯飲んでからお出かけ
して下さいね
また水分の目安ですが尿の色が黄色ければ黄色いほど水分不足
ですので水分補給の目安にして下さい
私は首にかける扇風機がお気に入りで外出時には
日傘かサンバイザーと扇風機必須で出かけます
熱中症対策と紫外線対策にがんばりましょう
7月の空席状況をお知らせいたします
土曜日は27日だけの開催となります。
ご予約はお早目に・・・
ケアとレッスン体験も一緒に出来ます
7月の空席状況
7月は下記のピンクの所からどうぞ
グレーはCLOSEです
連絡方法
①まずblogカテゴリー内の
【教室案内】
【料金、地図】
ケアにご興味ある方は
【Bodyケア】
【Faceケアの御案内】
の所をご覧下さい
スマホの最後の方にあります
②友達登録↓↓↓ぽちっ ③ご都合の良い日時をご連絡ください
こんな方をお待ちしています
ご自身の体と長期にわたって向きあいたいと思っている方
何十年もしてきた癖を直すのに1回だけで直したいというのは無理な話です
癖を取る為にご本人の意識が毎日必要になり、癖づけ出来る事で直っていきます
そのサポートをさせて頂いております
自分の体がどうなっているのか地道にゆっくり教えてほしい
大人数ではわからない事があるのに聞けなかった
やっているつもりでもなかなかうまくいかない・・
どうして右肩ばかり凝るんだろう？
など何回もレッスンする事でわかる癖があります
継続は力なりなのです
こちらは10年目の教室ですが継続率が高く
友達の家に来てついでに運動していく・・・みたいな感覚で皆様通われています
一緒に楽しい時間を過ごしながら
快適な暮らしの源である「健康な体」を手に入れましょう
こんな方はご遠慮下さい
①偵察
②最初から1回しか来ないつもり、又は最初から全く続けるつもりのない方
