お土産いただきました～
お味噌～
大事に使わせて頂きます！！
もう一つ
息子から・・・
今からおやつに頂こう
昨日娘が大阪へ夕方の5時に帰って、
息子が東京から晩の10時に帰ってきました
一緒になる事はありませんでした・・・
家族一緒になかなかなれないですね～
お正月に期待しましょうか。
今日は大阪へ
座学のセミナーに行って来ました。
いつもお世話になっている師匠の、
東洋医学の先生でございます。
一瀬先生おすすめということで、今日は
１２０人くらいの講義でした。
この先生、どえらい先生らしく
普段はホールで1000人単位の講義を
開かれているそうです。
そんな先生のお話を聞けて幸せ者
お話はとても為になったし楽しかったです
最後に一瀬先生とおのころ先生が
並んだのでみんなが記念写真！
私も負けずに撮りました！
また皆さんにアウトプットしていきます。
お楽しみに〜
娘が帰って来ています。
前に私が娘のマンションに行った時に
餃子作ってくれて食べた、って旦那に話したら
僕も食べたい食べたいって言って…
で、今日実現しました。
焼いたらこんな感じ
美味しそうに焼けました。
お肉がたくさん入っていたので
美味しかった。
昔旦那が自慢気に作っていたやつより
だいぶ美味しかったのは、
お肉の量が違うかったから…？
私のは白いお皿の方でしたが
鶏肉で作ってもらいました。
わざわざ別に作ってもらって感謝。
本当に美味しかったです！
おはようございます。
今日は誕生日です。
今日から運気が上がるはずです。
イェーイ！
気分はこんな感じ。
あれ、これは…
そうそう、個人ラインのアイコンです。
今年も飛躍の年にしまーす！
またまたお土産頂きました
中身はゼリー！！
オレンジ、サクランボ、ももと入ってましたよ。
ほんのり皮お味がして美味しかったです。
ありがとうございました
そして今日は定員MAX4名
珍しくレッスンのほぐしの風景が撮れました。
コンディショニングポールを使った筋肉のほぐし。
全身ほぐせますが今日は内ももの筋肉を
さらに夕方これが届きました。
FTPのインストラクター資格がちゃんと継続されてますよ、
という証明書です
これ無しでされてる方もいらっしゃるそうで・・
悲しい事です。
1回取った免許証
免許更新切れてるのに
車運転しているような・・・
ちゃんとしましょう！！
今回のセミナーはフランクリンメソッドでした
身体を楽に使えるように教えてくれる講座です
こちらのチラシはプロフェッショナルになる為の
養成コースの分ですが
こんな感じで
骨と筋肉が連動して動いているのを
感じながら動いていきます。
勉強になりました。
また少しずつアウトプットしていきます。
久しぶりに体操教室の事をアップします。
今期の新しいレオタードが決定しました。
見えにくいですかー？
アップだとこんな感じ
蝶々のような柄と
胸元のスパンコールが可愛い！
背の小さい子には可愛くうつり、
背の高い子には大人っぽくなる
不思議なピンク色です。
9/1の試合に向けて頑張って下さい！