この前、全身リンパマッサージをして頂いたお客様の感想なんですが、
「なんかめっちゃ頭がスッキリしてるんですけど…今起きたん？！って感じです!!」
え!! なんて面白いコメント!!
今までどんな感じやったんやろ…？！(￣-￣)ゞ
ってか、リンパマッサージする前までも散々喋って笑ってたんですが…
前に60分マッサージした方も、
「来る前は、ちびまるこちゃんが落ち込んでる時みたいに（おでこに線が入ってる絵）頭が重たかったんやけど、今はめっちゃスッキリしてる～」
と言って下さいました。
ある事をすると、そうなるのよ…
ふふふ。
皆さんにも味わって欲しいなあ～(^^)
リンパマッサージ、是非
お試し下さい(〃⌒ー⌒〃)ゞ
今日は中学時代の友達と女子会。
手作りぱんと共に来た友達…なんと新聞紙で作ったエコバッグ!!
すご！
友達によると、手作りの野菜を近所に配る時に便利らしい。
へ～…私には無縁かも…
昔みたいなかごの形もあるみたい。
へ～…外国の新聞紙で作ったら、おしゃれかも。
皆さんはいかが？
今日は乳ガン検診行ってきました。
検査してくれる人、
女の人かな…と看護婦さんに聞くと
「女の人ですよ」と言ってくれた。
良かった…。
絶対女性であるべきですよね!!
は～しかし、緊張したのか、
僧帽筋 痛いわ…
自分で自分の肩ほぐせたら、いいのになあ～
背骨の回りの筋肉ほぐすのが一番早いんだよね…。
ルフィーなら出来る？
いいなあ～(￣∇￣*)ゞ
ヨガの体験教室を午前中うけました。
なんで受けてしまったんやろ？
いや、ヨガだと知らずに受けた、と言った方が正しいかも…
ボディストレッチみたいな名前だったので、整体みたいなのかな…と思ってたら
ヨガだったと言う感じ…
すみません…間違えたとこに来てしまいました。(>_<)
初ヨガだったのですが、
ヨガって、ピラティスとは全然違うんですね。
柔軟が要。だと思いました。
ピラティスにもいろいろ流派がありますが、私がしてるのはヨガマットの上で寝転んでするエクササイズする派です。
そして
最後に立位で少しだけ運動してもらって終わりです。
柔軟を要する事はないので、体が硬いから…と思ってる方、ノープロブレムです！
ただ、柔らかくなりたい方は体操教室指導者として、個人レッスンで御協力いたします。(*^^*)
ヨガも奥がふかそう…
余裕が出来たらチャレンジしよう。
とりあえず、今はピラティス一本で
頑張ります(〃⌒ー⌒〃)ゞ
髪の毛はぼちぼち伸びてきたのですが、はねずにいいように
伸びてくれてるのでまだいいか・・・と思っていたら
白髪が・・・
これはチキンハートさんに行かないと！
だいだいいつも行く前に何しゃべろうかな・・・と考えてから行くのですが
みなさんはカットしてる間どんな話をしているんでしょう・・・？
無言の方もいらっしゃるそうですが・・
私は女の子らしい（おばちゃんらしい？）話が出来ないし、おしゃれの話も出来ない。
髪型の話もお任せにしているのでどうでもよく・・・
一度、どんな話をしているのか聞いてみたいです。
結局いつも何の話をしてるのか・・・？
しゃべってる間に髪の毛がさっぱりしました。
白髪も目立たなくなりました。
帰りにちゃっかりチキンハートさんにリンパマッサージのフライヤーを置いてもらって帰ってきました。
最近ブログ見てくれてる方が増えたのはチキンハートさんのおかげでしょうか？
ありがとうございます
リンパマッサージ教室にも是非1度体験にお越しくださ～い
骨の名前がもう少し詳しく知りたくなって、本屋さんに行ったらこんな本見つけました♪
内臓も、筋肉も、骨も、病気も、書いてあります。
買っただけで満足…
に、ならないように頑張って見よう。
最近、足広げて座ってる人見たら、
内転筋 鍛えて！ とか、言ってたら、
旦那にマニアックやなあ～(￣∇￣*)ゞ
って言われた。
そうかあ、なんか、違う道に進んでしまいようかな…
だから、何か問題が？ 笑
今日のレッスン生さん、来られた時に腰痛を訴えられてました。
「今日はお手柔らかに…」
と不安そうでした。
なので…
その方お一人だったので、差額でリンパマッサージにチェンジしました。
少人数、マンツーマンって、その人ときちんと向き合えて嬉しいです。
一時間みっちりしたら腰痛はさようなら～(*^^*)
良かった良かった♪
リンパマッサージを流すだけではありません。
膝が痛い方、腰痛の方、肩こりの方、一度お試しあれ。です。
(*^^*)
こんな、皆さんには関心のないblogですみません…
ま、見たい方だけ見てもらったら、と思います。
先週、旦那が
「22日、結婚式記念日やなあ」と言うので
「ふ～ん、そうなんや…」と私…
全く忘れていた。(￣∇￣*)ゞ
え～っと…22年目みたい。
で、デートしよう、とか言うので
どんなすばらしい事を？
と思ったら、「永遠の0見に行こうか」
「え？」…自分が見たいんやないか～い( ￣▽￣)
しかし、今週になって、中3の娘が、学校で三者懇談があるので10:00に帰って来るらしい。
じゃ、娘と三人で食事に行こうかと言う事になった。
そして今日娘の帰りを待っていた午前中、息子が大学に行かず、ゆっくりしている。
「あれ？あんた、学校行かへんの？」
「今日、休み。夕方から、友達の送別会行くけど」
「へ？じゃ、夕方までおるん？」
「おるで。なんで？」
「おかあさん達、昼ごはん食べに行くけど…」
「ふ～ん、ええで。一緒に
行くよ。」
結局家族で結婚記念日のごはんを食べに行く事に。
久しぶりの麦収舎へ～
娘が頼んだスパには上からチーズをかけてくれるサービスが。
「ストップって言って下さいね～(^^)」
それを羨ましそうに息子が横目で見てる。
「あ、もういいです」と娘。
私が息子に「あんたもかけて欲しいん？」と聞くと「うん…」
すかさず
店員さんが「いいですよ(*^^*)」
で、かけてくれる事数秒…しばし沈黙
… … … … … … … … … … …
「はよストップ言い～な！いつまでかけてもらってるねん!!
」(*｀Д´)ノ！！！
「え、言わなあかんかったん？」
「聞いてなかったんけ!!」
多分7,8秒かけてもらってた…(>_<)
店員さん、「いいですよ(*^^*)」
お～、なんて優しい…すみません～!!
息子「えらいサービスいいなあ、いつまでかけてくれるんやろ？と思ってたんや」
おいおい、チーズかけて欲しいって事に頭がいっぱいになってて、娘にストップしてくださいって言われたの、全く聞いてなかったんやな…
まだまだ子供なやつ…( ￣▽￣)
店員さん、
すみませんでした…(>_<)
でも
美味しかった～!!
レジを済ませて下に下りると旦那と娘は車に乗ってるのに、息子は階段下りたとこにいた。
？
…もしかして、待っててくれたとか…？
大人なやつ…(〃⌒ー⌒〃)ゞ
子供か大人かどっちやね～ん。
楽しい食事会になった一日でした♪
あ、なぜ結婚式記念日なのか…
籍を入れた日が12/24で、なぜか旦那はこだわりを持っているからです。
ちなみに、この日も記念日だって覚えてるのは旦那だけです。(￣∇￣*)ゞ
いちいち覚えてない私が悪いのか…？
ははは。
今日は息子の誕生日。
地震の3日後に生まれて早や19年。
震災の影響で、神戸辺りから急遽同じ病院で生んだ方がたくさんいらっしゃいました。
3日前に生んでたら、多分廊下で入院してたかも…
母乳をあげる為に、神戸から毎日二回通ってた方
赤ちゃん退院しても家がない方
いろんな大変な方がいらっしゃいました。
みんな、元気にしてるかなあ…
きっと元気だよね。
あの時一緒に入院してたみんな、
おめでとう(*^^*)
我が家もお祝いしましたよ。
無事に大きく育ってくれてありがとう。
これからも、毎日毎日を大切に生きて下さい。q(^-^q)
今日も怪我した～
体操教室で準備してる途中、ロイター板の角が、ゆっくり、ガリ～っと私の足首を倒れていった。
両手で１つロイター持ってたので、回避出来ず、倒れて来るのわかっていながらそのまま受け入れてしまいました。
お～…(;_;) 痛い…
しかし体操教室中は全く痛くなく無事終了
一息ついた
3:00頃からじんじんしてきた。
確実に腫れてました。
でも
足首回せるし、周りを押しても痛くないので、骨にも筋にも異常は無いだろうから、ただの打撲という事で自分で納得。
3:30に先日言ってた背中痛いのを治してもらいに整体へ。
痛かったとこは、もう押さえても痛くなく治ってた…けど、背骨の他の歪みを治してもらい
その間、足首持たれる事数回、ゴムバンドで縛られる事一回、
あの…そこ、痛いって、事前に言いましたよね…(￣∇￣*)ゞ
と思ったのですが、先生のおしゃべりがはずんでて、言えず…痛みをこらえて無事終了。
背中は完全に治りましたが、今度は足首…
言いませんでしたが、3日位前、包丁で親指切って…指も痛し…
あれからすぐ厄除け行ったんですけど…
まだ何かついているのか…(;_;)
誰か助けて下さい。(;_;)/~~~
なんか最近悪い事が続いてる気がする
たいしたことないんだけど…
大殺界も開けたのに…
もうすぐ娘も受験～
しかしいつまではらはらさせてくれるのか…(>_<)
やっぱり、厄除け行っとこう。
昨日の夜、こたつで横になりながら寝返りうったら、ぴきっっていう音…
（実際は鳴ってないけど）
それからやけに背中のある部分が痛い。
具体的に言うと、胸椎10番くらい。
と、その右側の筋肉。
まあ、治るやろ、と思ってたら夜中…
寝返り打てない位痛いし、
呼吸がしにくいのなんの…
どうしよ…寝てる間、呼吸出来てなかったら死ぬかも…
明日、朝私起きれるかな…と思いました。
息は一秒吸って
一秒吐いての繰り返し
右側が痛いのに、右を下にしてしか
寝れない。
いつもは右を下にして寝れないのに。
う～!!
朝5:45に起きてたので黙とう…
び、病院 行こう。
肋骨でも折れたのか…
いろいろ考えながら病院到着。
待たされる事一時間半…
その間に呼吸をゆっくり慎重にしたり、体操したりしてたら、だいぶましになって、診察で呼ばれる時にはもう治ったんじゃないかと思う位回復した。
途中、看護婦さんの問診があり、ここが痛いって言うと、「腰椎痛し」と書いた。
肩甲骨の所はまだ胸椎ですけど～!?
不信感をそこで抱いてからの～診察。
診てもらったら
「骨には異常ありませんよ。筋肉痛違いますか？」
「痛くて息が出来ないなら痛み止め飲んだったら…？」
なぜ呼吸がしにくいのか、教えて！
診察は、左右でどれくらい力加減が違うかみて…異様に右側が弱い事が判明。
「左右は同じもんですけどね～」
あかん！この先生あかん！
軸になってる足はしっかりしてます。
そうじゃない方は弱いです。
後、触られる人に不快感があったり、
信じてない人に触らたり、触っている物（薬、サプリメントなど）必要ないもの持ってると、コアは入らず力が入らない状態になります。
私は完全に、この病院に不信感を抱いてました。それが現れたのです。
先生はその後さらに
「こんなに違いがあるのは、神経的な病気か、ヘルニアの疑いがありますよ。
腰痛とかなりませんか。」
「なりません。」
「じゃ、様子見て症状が悪化するようならまた来て下さい」
もう行かへん!!
こんな不安にさせるような事言うとこ、もう来ません!!
出る頃には息もまあまあ出来るようになって、今は普通に出来る。
は～
もう～なんやったんよ…
明日、いつも行ってる信用出来る整体に行こう。
皆さんも、マッサージは、誰でもいい、ではなくて好きな人のとこに行って下さいね。
触られて、やだな～って思う人にマッサージされても体は気持ちよくなってくれません。
緊張して交感神経が有意になり、
後 疲れてしまいます。
この人いいな…って思う人にマッサージされて、後でしんどくなるのは
好転反応です。
自分の気持ちがどうだったか…で違うので、それはご自身で判断して下さい。
もう、なんて日だ!
な、一日でした。
11月から突然教室を始めてから2ヶ月がたちました。
今年最初のレッスンの前にお話していたら、嬉しい声を頂きました。
「ウエストが細くなったのか、
ベルトの穴１つ中に入るように
なりましたよ」
「お正月の間、結構食べたのに、体重keep出来ました!!」
「太ももが細くなった!?って
友達に聞かれました(*^^*)」
「生理で腰痛がしなくなりました」
「疲れ目がとれて頭がスッキリしました♪」
すばらしい～!!
良かったです～!!(〃^ー^〃)
実は皆さん、そんなに回数来て頂いてないのですが…
しかも、リンパマッサージ30分、
ピラティス30分、おしゃべり１時間…
笑♪
でも、１つでもいい事があったら、嬉しいですよね♪
こういう声をあげられたお客様は日頃から姿勢を正したり、重心をいつも同じ方に置かない、肩甲骨を背骨の方に引き寄せて鎖骨を広げる…などを少し気を付けてやるようにされたそうです。
違いがわかったら嬉しいですよね。
もっと頑張ろうかなあ～(*^^*)って
思って…欲しい!!
またエゴ (^_^;)
一人、私の友達ですが、
「毎日こうやって自分の体触ったり、状態がどんなんかなんて見たことなかったもんなあ…」
私も、一年前はそうでした。
でも
ピラティスと出会い…やっと自分を発見…(;_;)
明日は震災19年目。
毎日、毎日を大切に生きましょう。
今日は近くの大塩天満宮でトンドが
あったので去年のを燃しに行きました。
その後実家へ…
体の調子がここ5年位…悪かった母、
そして11月からなぜか突然
元気になった母に聞いてみた。
「お母さんって、初詣行った？」
「いいや、行ってないで」
「じゃ、総社行こう!!」
自分が行きたいのをさも母を連れて行ったげるよ、みたいに丸めこみ姫路へ。
やっぱり姫路育ちは総社ですね～(*^^*)
えびすさんしていたので、矢のやつ買ったら、「どうぞあちらへ～」
と案内された。
おおお～巫女さんが…シャンシャンしながら舞を…
その後、「お辞儀をして下さい 」
頭にシャンシャンをフリフリ…
今年のは御利益ありそうだなあ…
と思ってたら、なんか魚って書いてあるのよね…漁師さん専用なん？
でもみんなしてるよ～？
わからないなりに終了。
母の元へ「おまたせ～」と言いながら
鈴をリンリン鳴らしながら行くと、
「嬉しそうに走って来て」と
子供に言うように言われ…
ま、いつまでたっても
あなたの子供ですが。
それから鹿島神社があったので
娘の為に絵馬をかいて、
八幡さんもあったのでおまいりして
お稲荷さんにもお参りして
やることいっぱいある！
テンション上がる～(*^^*)
で、帰り途中
お？ふくろうだよ。頭てかてかの…
へ～、不苦労で、苦労知らずの年になりますように…か。
母と一緒に
両手でナデナデしてきました。
最後におみくじひいて…小吉でした。
以外といい事書いてあった♪
やっと初詣行った感が味わえた。
一緒に行ってくれてありがとう
my mother(*^^*)
いい年になりますように～!!
&皆様にもいい年になりますように～
(⌒∇⌒)ノ""
今日、私立校の受験料払いに但陽信用金庫さん行ったら、帰りにこんな
ありがたい物を頂きました。
「頑張って下さいね!!」
って…こんな他人に、ありがたいお言葉をかけて頂いて…思わずじ～ん…
あ～、頑張ってって、私にとっては
いい言葉だよなあ…
娘には重荷なんでしょうけど。
帰って来たら、但陽さんの想いと一緒に渡してあげよう。