今日のブログはかなり長いです。
すみません。
去年の今頃…長女が高校に入学するのでめっちゃバタバタしてました。
いやいや、そこにたどり着くまでも
かなりしんどかった・・・からの、
無事に入学だったので、やれやれ感が
半端なかったです。
今は娘も高校楽しいって言うので、
その高校にして良かったと思ってます。
なので、今年の春休みは、なんて
ゆっくり出来たんでしょう‼︎
皆さんの様に決してがむしゃらに
働いているわけではありません。
少ない位の日数しか働いてないです。
ただ、ピラティスを始める前にさくっと
ストレスから体調をくずした事があったので
（こんなに元気そうな私が・・・
がんばりすぎたのね）
それからは体を資本に自分と向き合い
皆さんの健康維持をサポートしつつ
ぼちぼち、長くこのピラティス教室を
していきたいと決めたので
申し訳ございませんが日数はかなり少ないです。
なので
ピラティス教室の最終の週は
レッスンないのですが、
大抵 大阪のセミナーがあったり、
(要領悪くてまとめるのに2.3日かかるのよね…)
セミナーなければレッスン行ったり
後美容院も行ったりで
あっという間に終わってしまいます。
1週間ってなんて早いの？
の繰り返しで１年が過ぎました。
冬休みと夏休みは
いいお嫁さんしないとダメだしね…
何回も行くので、そっちの方で忙しく…(;_;)
今年の春休みは20日ほど頂きましたので、(すみません💦)
友達とランチ何回か行ったり、 これはミント神戸
これは飾磨の「うさぎ」
大阪レッスン多めに行ったり、セミナー行ったり 角質取ったり （笑）
家族で一日京都に行ったり
嵐山～上賀茂神社～祗園で川めぐりしました。
後ろの２人が息子と旦那。前の方は知らない人達。
教室の模様替えしたり、 さくら、さくら
セリアいいのあるよね～。
ボールに空気入れたり、
床磨いたり、
勉強しなおしたり、
チラシ作り直したり、
ブルーインパルス見に行ったり、
娘のパスポート取りに行ったり
（なぜ修学旅行が台湾なのか？
国内で良くない？）
垂水のアウトレットに友達のウェア買いに行ったり
白髪も染めに行ったし
衣替えもしたし、
メダカの水も変えたし、
(メダカふえました。)
かばんも作った
トランポリンも行った
昨日も行ったんですが、今回は前宙・・・。
なんとなくは出来るけど、立って着地がなかなか出来なくて。
１つ言われると１つ忘れちゃうのよね・・・。
習得するまでかなりかかりそう。
先生に「（宙返りするのに）上に上がるの意識すると、回るの忘れるんです」
ってぬけぬけと言ったら、「そこは忘れず回って下さい。頭から落ちますから！！」
って注意されました。・・・笑ってましたけど。
だよね。
私も子供に言うわ・・・。
「１つ１つ身体で覚えてね！！忘れたらあかん」って。
あ～でも楽しいわ～！！皆さんもしません？
転回とか、バク転とかでもいいんです。
でもせっかくトランポリンなので宙返りがおすすめです。
高砂総合運動公園ですよ～。
大人トランポリンは火曜の７：３０～８：２０です。
やってみたい方、是非！！
今日は家中掃除出来たし
明日の準備万端 
なので、明日からのレッスンは
多分、いつもより張り切ってますよ
お楽しみに～(*^^*)
また一年頑張ります！
ヨコアピラティス教室は、4月で
一周年を迎えます！
これからも勉強しつつ、皆様の身体に
いい事をお伝えしていきますので
どうぞよろしくお願いします
長々とすみませんでした。
この年でまた変わった事を始めてしまいました。
エアートランポリンです！
みなさん、見た事あります？
姫路にもいくつかあるのですが、
高砂にもあるのを発見して…
なんと高砂総合運動公園には、
大人のトランポリン教室があります。
体験にこの前行って、楽しかったので
ぼちぼちしてみようかと。
なんせこの年ですから～怪我がないように
気をつけなければ。
でもこのトランポリンは足首にも
優しく怪我しなさそうです。
動画がblogにアップできないのが
残念なんですが～
初日に伸身後方宙返りをやってみました。
（その日にやってみたい！と言って
教えてもらってしました。）
あ！
インスタグラムされてる方は、
アップしてるので検索して是非見て下さい
yoake2で登録してますよ。
誰でも見れるようにしています。
良かったら、フォローしてね
インスタグラムも始めたばかりで、２つしか上げてないですが…(^^;;
これから、体操したやつとか、ピラティスので動画はそちらに載せていくつもりです
そちらでもまた時々のぞいてみて下さい
