Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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久しぶりなので第2弾

2008年11月29日 | 日記
今日は昼から救急救命&AEDの使い方についての講習を受けてきました。今、働いてるとこがスポーツ関係のフロントで、もう一つの仕事も器械体操の指導者ということで、なければいいけど万が一の時の為にと思い、講習を受けてきました。みなさんも1っ回くらい受けたことあると思うのですが私も5年前に保育園の役員だったので仕方なく行ったのです。が5年前だったので変わってました。前は15回だった胸骨圧迫が30回に。流れをそこだけ言うと、30回おして、2回人口呼吸、をなんと5セットもたった5セットがきつい・・2セット目から力がなくなってきて、前したとき、こんなにしんどかったかな?歳のせいか・・終わったときには体が熱くなってました。それが終わって次はAEDの使い方を加えて、胸骨圧迫をし、3時間の講習を無事終わりました。一回講習受けてるから大丈夫だろうと思ってたら、忘れてるものです。これを機に忘れないように1年に一回位は講習うけようかと思いながらきれいな夕日を背に帰路に着きました。充実した1日でした。

娘の老後の心配

2008年11月29日 | 日記
昨日、娘が学校から帰ってくるのが遅くて、心配してたらやっと帰ってきた・・・と思ったら、「今日なあ、老後の事書かなあかんかってなあ、なかなか考えられへんかって遅なってもた。」というではありませんか。え~っつ老後の事?・・そんなん私でもそう考えへんわと思ってたら「あ、まちがえた、なんやったっけ?」・・「もしかして標語ちゃう?」気がついて大爆笑してしまいました。1字ちがいで大違いやった~。

フリーマーケット

2008年11月16日 | 日記
今日は朝は雨でしたが、10時にようやく雨が上がり、フリーマーケットが無事開催されました。私は娘と息子の古着、息子はカードとヘンプのストラップとブレスレット。3時までで撤収したのですが、なかなかの売れ行きでした。息子も隣にいたのですが、リピーターとか、1日ずっと一緒にいたといっていいくらいの子供さんとか、立ち代り入れ替わり切れることがなく子供さんがいたのです。家に帰って売り上げを聞くとなんとわたしより¥2000多かった・・まあ、息子よ、トライアルウイークではお給料もらえなかったけど、今日かせいだ分はみんなこずかいにしていいからね。新しいDSほしいって言うてたもんね私は何に使おうかな・・T-FALの圧力なべが欲しいのですが手が届きませんでした。もう少しどこかでフリマしてこようかな

トライアルウイーク

2008年11月14日 | 日記
息子のトライアルウイークが無事終わりました。車屋さんにいってたのですが、毎日洗車を3台ずつと塗装のおためしをしていたそうです。 で、今日玄関にある長靴をみて思い出したのですが(長靴は最初に買うように言われた)1日目は長靴をはいていったのに、帰ってきたらなくて、「あれ?長靴は?」と聞くと「おいてきた」「えっあなた朝長靴はいていったやんか?靴持っていったん?」と聞くと「裸足で帰ってきた」・・・・え~っ裸足で・・って、靴下ははいてただろうけど、おいおい、で、すぐ靴下見たら案の定真っ黒け・・・こんな奴おる~?男の子ってこんなん~????

テニスしました

2008年11月12日 | 日記
今日は旧友とテニスしてきました。だったし、ストレス解消友達のボール打つ球の気持ちいい音!さすが経験者、フォームも違う・・私はテニス経験はなく、なのに夏から数えて6回もやってます。へたの横好きと言います。やっぱり習ったらいいんだろけど、習うお金があったらヨガ習いたい。とにかく体を柔らかくしたいで、テニスはこれでいいか状態のまま、無茶苦茶なまま、やってます。多分ひざやひじ痛めるんだろうな・・ま、ぼちぼちやります。といってもムキになってしまうのが体育会系のサガなのです。でもスポーツはいい!みんなは体動かしてる?何かはまってるスポーツある?

数字の数え方いろいろ

2008年11月04日 | 日記
突然ですが皆さんは1~10までをどうやって数えます?一度数えてみてください。これは前にTVでしてたのですが、人それぞれ数え方ってちがうらしく、数え方が同じ人とは波長があって、気があいます、ということでした。そこで、今一番仲のいい友達に聞いたらなんとぴったり、数え方が同じだったのです。道理でしゃべってて、落ち着くわけだ、などとうなずいていたら、後日その友達が回りのいろんな人にきいてみたらしいです。ちなみに私は
「い~ち~、に~、さ~ん~」とゆっくり数える派。
で、普通は「1,2,3,4、」と数える人が多いのかなあ?この人たちはおいといて・・友達の周りの人でおもしろかったのが、「1,10!」って数える人や、
「10!」しか言わない人、「1,3,5,2,8,7、・・」ととばしたり、逆戻りしたりする人。ただ数えるだけなのに、性格出るなあと思いません?もしかしたら10から逆に数える人、あなたの周りにいるかも?いたら教えてくださ~い

リズム天国報告

2008年11月01日 | 日記
リズム天国、アラウンド40の方々、したことあります?なかなかうまく出来なくて・・自分ってこんなにリズム感なかったのかと自分発見?しました。自分では押してるつもりなのに押せてないとか、押したいのに押せない時があったりして・・自分の手なのに言うこと聞いてくれません「そ」の音、逆からされたらわからなくなるし、人より多く歌って隣の人ににらまれるし、卓球は早いテンポのとこがどうしてもつかめないし、ロケットはなかなか攻撃がうまくいかず、モアイ像の手前でとまっております。はじくのって難しい画面が傷いかないかと心配でなかなか思い切りはじけない。同じ気持ちの人、いないでしょうか?