来た来た！

やっと来ました！




また認定証が一つ増えました。

東光体操教室の指導者としても
これからも頑張ります。

皆さま
よろしくお願いします

私は

ちゃちゃいれマンデーで
どのどんぶりが好き？

ってアンケートがあったけど
私の好きなのは

チキンカツ丼…

選択の中にすらなかった…

ちなみにポテチは、のり塩が好きです。

筋肉量

今日、鏡見て服装チェックしたら、
どうも肩がイカってる。

昔はこんなに
イカリ肩ではなかったんだけど

筋肉…三角筋が…

で、いったい私の筋肉量どれ位？と疑問が。

計算したら、45%

20代の人で39%って書いてあったから、

それより多いやん

ちなみに、平均は
40代で33%
50代で30%らしい


三角筋ばっかり発達させて…ダメだな…
肩こりはないけど
背筋にも仕事してもらえるように
もっと背中鍛えないと


４月からはレッスンが10分延長になって
みんなの7倍から10倍体感鍛える事になるから、
バランスいい筋肉になるかなあ？


さて、みなさんの筋肉量は、何%？

昨日の出来事

ムスメ

1人暮らし2日目。

晩の9:30頃

「なあなあ、洗濯機、水でーへん」
「最初だから蛇口締まってるんやろ、開けな」
「わ！出た！…え、これ、いつ止まるん？」
「え、分量になったら止まるよ」
「あ、ほんま、オケ」…プー…

え、ありがとう、とかない？

おまえ〜！


後も蛇口締めるんやで！

…は、ラインで言いました…。

これからもしばらくは
こんな調子で
突然かかってきて
突然切られるのか？

笑笑

頑張れ

A5

勉強しようと思ってA5ノート買いました



だけど書いてたらグルグルが気になり
外してしまいました。

きっと、家にあった、
このバインダーに合うだろうと思って


…なのに、合わせたら微妙に入らなくて…



え〜！グルグル外しちゃったよ…

ん〜…

で、とりあえずこうしたけど

あまりの自分のおおざっぱぶりに呆れて
勉強する気なくなった…

ちっちゃい事は気にしない
いいのか悪いのか

謎シリーズ

謎シリーズ第3段となりました。


今日は、冷凍庫開けたら



…タマネギが座っておりました…




決してヤラセではないです。

ん〜、誰かなあ…

私…？まさかな…

これ、食べれる…よね…。

羊の家さん

 

　今日は羊の家さんというケーキ屋さんに

　店長さんの御好意で

　フライヤーを置かせて頂く事が出来ました

こちらは家の近くです。

赤い印が羊の家さん　青い印が家です。

浜国沿いなのでまた是非ケーキ買いに行って下さい。

前、高砂病院の前にお店があったとこらしいです。

私はイチゴのタルトとブルーベリータルトが

好きです。今日も買いました。

ロールケーキもいつか食べたいです。

また行きます。よろしくお願いいたします。

 

芸工大卒業式

 

息子の卒業式行ってきました。

 

しかし朝、どんだけばたばたしたん・・・

 

スーツ着たら新しいから

あちこちに白い糸で仮止め？してある糸をとったり

ネクタイピンないん～？

え～、お父さんの借りろ～！！

どこや？？？あった！！

そうだズボンのウエスト、１CM広く縫わなあかんのやった

ようやく終わったかと思ったら

ベルトぐすぐすや・・・

え～！！切らないとあかんやつや！！

行ってきます・・あ、着替えもってない

上着きてない寒！！

取ってきて～！！

 

・・・ってな事で振り回されて

自分の支度もばたばたになってしまいました

 

1回着たら良かったのですが

スーツ買ったのが水曜日で

そこから毎日朝から学校行って帰る時間が夜中、を

繰り返していたもので箱開ける暇がなくて

今日に至った。

 

で、こんな感じね

字幕があってTV風になっているのは保護者は

学生達の会館と違うシアタールームでの中継だったからです。

授与式終わって記念撮影会

卒業式のアルバム用です。

夏に来るそうです。

まんが表現学科の皆様

 

それから各クラスに戻り

学科別に卒業授与式がありました

続けて奨励賞、学科賞、学長賞の授与

ピンクの帽子は授与された印だそうです

 

みんなで書いた壁画　

 

学び舎

 

もう通る事ない学園都市駅への道

私は大学出てないので息子が大学行ってた4年間

大学の雰囲気、学祭や授業、教室、卒業式ってこんなんなんだ

と、いい経験させてもらった。

 

息子の友達のお母さんにも会えたし、

息子の彼女さんとも写真一緒に撮ってもらったし

行って良かった

 

さて帰りましょう・・・。

 

学園都市駅に着いたら１：３０だったので

ケンタッキーに入って昼ご飯食べてから

舞子公園駅に帰ることにした。

息子も多分利用したであろうケンタッキー。

ミスタードーナツ、サンマルク、ダイエー

牛丼、コンビニ・・・

いろいろあるんだねえ。知らなかった。

って思いながら食べてたら、

横からなんか視線感じて・・・ちらっと見たら

ガン見されてた。

びっくりした～。

寒くなかったしお尻も破れなくて良かったです。

卒業おめでとう。

 

大学の卒業式

 

3月はすごい速さで過ぎていってます。

 

3月18日・・・息子の卒業式で。

これは行かなくていいやろ。と

思っていたら　

卒業生代表で卒業証書を受け取るらしく・・・。

え、なんで？？

 

そういえばこいつは昔から知らん間に

委員長とかになってて・・・

確かなんかの代表の言葉を発した事があった

その時も　え、なんで？と思ってたら

よそのお母さんに、

「え、知らんの？委員長やったんやん！」

と言われて初めて知った。

 

中学の時は体育大会の応援合戦の始まる前に

「〇年〇組の安田君の保護者の方は本部席前に至急お願いします。」

って呼ばれて・・・。

え、なんで？私？？？呼ばれた？？？

委員長の保護者が審査員するんやったらしく

・・・知らなくて・・・

（委員長してたのも、審査員せなあかんのもしらなくて）

急いで言ったら私待ちやって・・・。

前のプログラムが終わったら集まるように

なってたみたい

教えといてんか～！！

多大なるご迷惑をかけました

 

小学の時はプリント出して、とか

連絡帳見せて、とか言ってたけど

中学になった頃から

いちいち聞くのやめたのよね・・。

元気で学校いってるみたいだったら

いいか・・・もう自分で出来るだろうし

詮索されるのも嫌だろうし

困ったことがあったら

何か言ってくるやろ、と思って。

その結果恥をかいたり人にご迷惑をおかけしたり。

いろいろありましたが

これで終わり。

 

大学の卒業証書受取人

・・・ついでに学長賞授与式・・・

これは

見に行かなあかん感じやんな？

今期、委員長やったんかな？笑笑

 

しかし、スーツで大学まで行く途中の電車とバス、

あのぱつぱつズボンで座ってお尻やぶれへんかなあ・・・？

・・・旦那に言うたら

「お母さん、もうお尻が大きいから無理は禁物やで」

って言われたので

「失礼やな、お尻が大きいんじゃなくて

大臀筋が発達しているからと言って」

 

骨盤は締まってますから！！

 

だから…

今日冷蔵庫開けたら



だから…なんで…？

クリップ…

卒団式

 

 今日は東光体操教室の卒団式で手柄の公園に

行ってきました。

最初にこの前の成績発表、トロフィー授与式

よかったね！

 

6年生も1人卒団

中学生になっても体操続けてくれるそうです

がんばれ～！！

 

無事終わり遊ぶ！

遊ぶ！！

 

そしてお弁当　大勢だ～

 

美味しいかい？うんうん

 

 

そしてまた遊ぶ。いい天気だよね～

 

今年6年生の2人・・・。（笑）

楽しかった！！来年は4月9日から

受付開始です。

よろしくお願いいたします。

ばたばたしております

 

3月はばたばたしておりなかなか

blogの更新が毎日出来ない日があります。

申し訳ございません。

最近の変わったこと・・・

それは i phoneのケースを買ったことくらい

前から欲しかったやつ、買いました。

キーホルダーはハンドメイドの時の残り。

緑の方がいいかなあ？

また時間あったら変えよう。

カバンも作りたいのになあ。4月入ったら作れるかな。

パンケーキ

今日は娘の用事で大阪へ。

ヨドバシカメラで電化製品を見て

じゃ、これで・・・って座ってから

終わるまでなんと２時間半もかかってね・・・・

Wi-Fiの手続き
が手間取ったのか・・・？

今時手書き伝票、POS打ち・・・って・・・

バーコードでピッとしてこ～い！！

その手書き処理、あとでしてもよくね？

といろいろ思う事はあったのですが・・・

 

もう電磁波浴びまくり

どこみてもびかびか光ってるし

眼精疲労で頭くらくらで痛い・・・。

気分も悪いし・・・早く済ませておくれ・・・。

で、

やっと会計４：００頃終わり休憩した。

やれやれやっと休憩できる。

 

何を食べようか・・・と思っていたら

パンケーキのお店があり

珍しく食べることにしました。

（あまり外では食べないです・・・）

おいしそう～！！娘と私とだんなで１つをつつきました。

 

おいしそうなトロピカルドリンクと共に・・・。

そしてだんなはこれ・・・。

コーヒーと生クリーム。

うそうそ。こんなメニューない　（笑）

私と娘が生クリームダメなので

別々にしてもらったら、こんな風になった。

・・・しかしてんこ盛りすぎやしませんか・・・。

パンケーキとイチゴはおいしかったです。

また家でくるみ入れて焼こう。

生クリームは半分位旦那だけが食べました。

 

疲れた1日でしたが色々と片付きました。

さて寝るとしよう。おやすみなさい。

２０１７．３．５の体操試合結果

 

昨日は体操教室の試合でした。

1部と2部があり選手は1部として出場

惜しくも団体2位でした。

が・・・

はーちゃん個人総合3位

　　　　　床3位

　　　　　跳び箱2位

優ちゃん　個人総合4位

　　　　　平均台2位　頂きました

 

今年のかわいい選手たち

 

その他にも2部でマット林君6位

同じくマット河合君9位　跳び箱5位

女子はマットつくしちゃん3位

　　　　　　さわちゃん5位

　　　　　　めるちゃん10位

　　　跳び箱めるちゃん5位

　　　　　　みくちゃん7位

と頑張ってくれました。

来年も楽しみながら東光体操で頑張りましょう

保護者の方々寒い中1日中お疲れ様でした。

来週は公園で卒団式です。

あったかそうなのでたくさん遊びましょう

そしてみんなでお弁当食べます。

レジャーシートを忘れないように

これを見ている東光の卒業生の皆さんも

是非参加して下さい。

 

選手になりたいなあと思ってくれてる

子供さんがいらっしゃったら

私がお話しさせて頂きますので

質問に来てくださいね。

 

このブログをご覧になって

東光体操教室に通わせたいなあと思われている方は

4月9日が最初の日になります。

姫路東小学校の体育館に９；３０までにお越しください

体操服と水筒をお忘れなく。予約不要です。

よろしくお願いいたします。

 

東光の仲間になって日曜日の午前中を楽しみましょう。

ミスターポテトヘッド

 

 娘が卒業旅行でDLとDSに行ってきました。

無事昨日の深夜に帰ってきて

お母さんの御土産、これ・・・

前、欲しがっとったやろ？と

おおお～Mr.ポテトヘッド！！

そうなのよね・・・

前にSEA行った時にこれのポップコーン

買おうかと思ってたんですが

さすがに５０近くのおばさんがこんなん下げてたら

おかしいやろ、と我慢して

お土産見に行った時も

おもちゃ欲しいなあ～って思ったりもしましたが

孫もおらんのに　いらんか、と思い我慢してたら

ゼンマイで動くかわいいサイズ発見して

買いました。（右側）

今回は後ろに飴ちゃん入ってました。

背中のあめがなくなったら

部屋に飾ろう。50近くのおばさんの部屋に

Mｒ．ポテトヘッド

違和感満載ですが2つ仲良く並べたら

見ていて笑顔になれます。

今度奥さんも買わないとね

行きたいわ～SEA・・・。