ココア

今日は勉強。昼からは眠たくなって
全く頭に入らない…

気分転換に余っているココアでも飲もうか…

ココアグラノーラ



甘〜い‼︎
う〜、気分悪くなってきた…

思い込み

この前、ブローチ買ったんですが
メロンだと思ってて


なんで逆さまなんかなあ？って思ってた

私的にはこう？


旦那に、そう言ったら、
「それ、地球儀やから」

…ほんまや、
なんか色とかでメロンって
決めつけてたわ…
字読んでなかったけど、Mって書いてあるから
メロンのMかと…
で、
逆さまのデザインなんやなあ、って思ってて。

あ〜、思い込みが激しすぎる…やだなぁ…
でも笑った

テヘペロ

明石ロハス

今日は明石ロハス行ってきました。
初日と土曜日と晴れ、という事で
たくさんの人でした！


とりあえず見たとこで
みたらし団子

お腹いっぱいです。

昼からアウトレット行って
帰り、垂水の駅でしょくぱんの店というのが
出来ていたので買ってみました。

ついでに今日買ったもの


パンは帰ってきてからおやつがわりに
食べてみました。

耳まで柔らかくてほのかに甘くて
おいしかったです。


で、これは


写真の豆やお茶が粉末になっているそうです。


味見をさせて頂いたんですが、
ダイズの味がして美味しかったです。
台湾から直接取寄せしているそうです。

で、これは

紐つけてネックレスにするつもりで買いました。
白いTシャツに合いそうです。
…が、私、真っ白持ってない…
黒か紺しか着ないくせに買ってしまった
白…似合うかな…
白ね、すぐ汚れそうで…


今日も良い一日でした。
一緒に行ってくれたＩさん、
ありがとうございます😊
おしゃべりも楽しかったです。
またご一緒して下さい。

絹さや

 

今日は朝からエステ、昼から美容院へ。。

自分磨きの日でした。

エステ行ったとこで絹さやを頂きました

そういえば、お義母さんとこから毎年もらってたけど

今年はまだ・・・作ってないのかな？

一人でムキムキ・・・

前は子供に手伝ってもらえたけど

夫婦二人で食べるには　丁度いいくらいの量です。

 

髪の毛もさらさら、皮膚も？もっちり。

おまけにエステの帰りに駐車場の脇ふっとみたら

4つ葉発見

いえ～い！！

 

ちょっと心配していたことがあったんですが

大丈夫だよ、って言ってくれたみたいな気がしました。

よし、また頑張れる。今日も良き1日でした

ストレッチーズ

ストレッチーズを使ってレッスン前に
遊んでます

頭あがる〜 背筋強化〜


続きましてバナナ〜
足と体が同じように上がる〜


すぐれものです！
レッスン始まる前に身体が軽くなりました。

ストレッチーズのレッスンは
５月に3回あります。

25日は2時間目ですので

1時間目通常レッスンと

2時間目ストレッチーズレッスンを続けて

受けて頂くこともできます！

5月の都合が合わない方は
プライベートを受けて頂くと
プライベート料金プラス300円で
ストレッチーズのレッスンにさせて頂けます。

是非どうぞ！

また…

今日は珍しく3:00から旦那と
お出かけしました。

アディダス見てたら
「なあなあ、ええのんあるで！」
って、旦那が言ってる。

見たら迷彩柄。
まあ、かっこいいけど、あんまり
迷彩柄好きじゃないのよね…

でもえらくススメられ、
結局

「買うたるから買い〜！
とまで言われたので買いました。

そんなに…？似合う…?



で、また…BOYsの140㎝…

牛のマグカップですが

皆さん知ってます？
このマグカップ…



他にもキリンやゾウがあるのですが

持つと　　こうなる・・・。



持ち方間違えてるん？
持ちにくいんですけど…

 

アイテム注文出来ました。

 

やった～、旦那にやってもらったら

アイテム購入出来ました

5月から導入出来そうです！！

お楽しみに～

こんな事もしますよ

さて、問題です。

私はどこにいるでしょうか？

IME

 

IMEが無効です・・・って何なん・・・

パスワードが入らなくて

布が注文できないでやんす・・・。

ストレッチーズ養成講座終了

今日はストレッチーズの養成講座に行ってきました。

未知の世界に足を踏み入れました


阪堺電車…え、何これ？一両やん！
ちんちん電車や！

しかも降りる時、バスみたいにボタン押す


それ、押すシステムに気が付いたのが一駅前で
焦った

たまたま、知り合いに下車したとこで会い、
2人でそこからグルグルさまよい
やっと到着した。

ストレッチーズ…

筋肉を伸ばしながら身体を使う事で
可動域がぐんと広がるアイテムです！

そして
ピラティスがぐんとしやすくなる為の道具です。
ああ、こんな風にするのか、ってのが
すごくわかります。

難しいティーザーがこんなに簡単に出来るように
なります。って、動画じゃないけど



6時間みっちり、最後に記念写真
あれ、ブルゾンちえみ風になった



だから、いっその事みんなで
ブルゾンちえみ 笑



どういう形でレッスンにするかまだ検討中ですが、５月から導入出来たらいいです。

とりあえず、そのアイテム注文する所から
始めようか。

皆さんの身体がより楽に使えるように
なりますように
日々勉強です

5月の体操教室

５月の体操教室は、

全体練習が７日と14日の2回になっています。
体験ご希望の方は7日にお越し下さい。

明日も9:30から11:30まであります


選手は5/21もあります。

よろしくお願いします。

再びかばん

 

この前革のいいかばんを買ったのですが

旅行用の2泊位のいい鞄も探しています

家にあるのはスーツケースか

7泊出来る自然学校用のしかなくて

さすがに見た目も小学生っぽいかばん

軽い安いナイロンのかばんないかなあ？

と見てたら

おお・・・いいサイズやん

持ってみた

水色・・・

 

紺色・・・

さてどっちを選んだでしょう？

正解は

 

紺色

やっぱ、紺って持ってかっこいいよね。

 

あったかくなってきたし

旅行、どっか行きたいな～

誰か一緒に行って下さい。

そればっかり（笑）

 

 

 

 

 

 

娘の専門学校の入学式

昨日は娘の専門学校の入学式でした。

大阪城ホールにて…

昨日気がついたのですが、
娘の専門学校は、滋慶学園COMグループという
専門学校の中の１つらしく、


そのグループの合同入学式でした。
なんでワザワザ大阪城ホール？
と、いうなぞが解けました。
この人数！

そして祝辞を述べる人達…

…の、中に、
井筒監督さん、桂由美さん、ミッキー吉野さん、
プリプリのベースの人など

ツイッターで後で知りましたが
津川雅彦さん、別所哲也さんも
いらっしゃったそうです。

私の娘の専門学校は、
スッチーさんの母校なんですが、
お忙しいのか現れませんでした。残念。

一部はこの方々の紹介、祝辞に1時間
2部は、それぞれの学校紹介と
プレゼン、パフォーマンスでした。

その中に総勢120人位のゴスペルの
COM BIG BANDさんの素晴らしい歌声


ザ リッツ・カールトンで
働いている方のプレゼン
バリスタで日本一になった人の
カプチーノ実演、
アイドルグループ三組
によるライブパフォーマンス、
オーケストラの演奏

そしてオペラ歌手さんとオーケストラによる
コラボ「タイタニック」
後はSofiaってバンドと
SEKIRARAって言うバンドの
ライブパフォーマンス。
コンサートでした！

4時間座りっぱなしで疲れましたが
行って良かったです。

ゴスペルさんや、オペラ歌手さんの歌声に
感動しました。

心に響く歌声でした。

またこんな機会があれば行ってみたいです。

USJ行きたいです。

今日USJにミニオンパークが出来たみたいですね

実は私、ハリーポッター出来てから
行ってないのです

子供達が自分達で行くもんだから、
行けない状況です。

テーマパークって、子供がいないと
行けないです。

初老の2人がデートに行く場所ではないし

でも旦那と行っても
ジェットコースター乗れないので
ついて行ってもらうの悪いよね…

なので
ジェットコースター系を
全乗りする友達を
探しています

どなたか立候補して下さい！

旦那が

昨日の夜中に旦那がゲリピーになってました。

私は耳栓して違う部屋で
寝てるので気が付かなかったんですが

たまたま私が目覚めてトイレに起きようと
した所クタってた旦那と遭遇

3回出して
一応全部出たみたい…
とりあえずビオフェルミンを飲んで…

それから朝までは大丈夫でしたが

何が原因だったのか…？

昨日はしょうゆ麹のキュウリ漬けと
タコライスとエリンギバターしょうゆ炒め

デザートにプルーン入りヨーグルト

…そんなゲリピーするもんない。
発酵食品の組み合わせが合わなかったのか？

ってか私どうもない。今からなるのか？

…どうもないけど。


朝は復帰して、仕事いきました。

何が原因だったんかなあ〜？

耳栓もしてるけど

違う部屋に寝てるから
お互いに何があっても分からないよね


仲は悪くない方だと思うんだけど
もう一緒には寝られないわ


一人は快適。

でもね〜いざ何かあったらね…

なんてったって初老の２人だからね