ピラティスの資格を今年も無事
更新しました
(資格の写真は教室に貼ってあります
いたずら防止の為削除しました)
以下話が長くなるのでお暇な方だけどうぞ
ピラティスに出会ったのが2013年の4月。
少し体調を崩して入院、今まで働いていた仕事を辞めて
何かカルチャースクールに通いたいなと
パソコンを除いていて目に付いたのがピラティスでした。
身体のアンバランスを整える
免疫力をが高まる
インナーマッスルが目覚める
等々いいことばかり書いてあるじゃないですか・・・
すぐに私は大阪へ行き体験レッスンを受けました。
正直最初はアウターマッスルでやってたので
何がしんどいんだろう？でした。
で、これならできそう！＆師匠の言葉に魅せられて
その日にインストラクター養成コースを申し込みました
養成コースに通って数日で
あ、甘かった・・・き、きつい・・・ちゃうやん、この筋肉と・・・
ということと自分に使ってない筋肉があった事へのショック
負けず嫌いなので全部使えるようになってやる！！と
一生懸命にくらいつきました。
こんなに物事に一生懸命になって勉強したのは久しぶり(笑)
ピラティスにのめりこんでからは
子供を産んでから減らなかったウェストが1か月で４㎝減り
20年間困っていたひどい手荒れも半年できれいに治り
免疫力もついて風邪もひきにくくなったし
胃下垂も治って食欲が普通になったし
心配性がひどかったのがそうでもなくなりました
（まだ若干残ってますが）
なので皆さんにもピラティスで健康になって欲しいという思いで
２０１４年の４月から立ち上げた教室はもうはや今年で丸7周年、8年目になりました
最近は整体師になったかと思うくらいケアが多くなってきましたが(笑)
これからも皆様の身体が心地よくご機嫌に使って頂けるように
日々アシストさせて頂きます
あ、ここ重要！
ヘルプはまるっきり助けること
アシストは出来ないとこがあればすこし手助けする事
サポートは関節的に応援する事
どうぞよろしくお願い致します。