5月のお陰様で空席なくなりましたのでは削除しました
初めまして！Yocore (ヨコア）ピラティスのblogにようこそ！
ご興味お持ち頂きありがとうございます
一緒に簡単な、でも奥の深い動きで体を動きやすくし、
健康寿命を伸ばしましょう！
今年も早紫陽花の季節になってまいりました
いろんな種類がありますね
皆様はどこの紫陽花がお好きですか？
またお聞かせくださいね
空席状況を乗せておきます。
初めての方は
ピンクからご都合の良い所を選んで
空席表の下記ライン公式アカウントのDMから
ご連絡ください
※必見 連絡方法
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こんな方をお待ちしています
ご自身の体と長期にわたって向きあいたいと思っている方
何十年もしてきた癖を直すのに1回だけで直したいというのは無理な話です
癖を取る為にご本人の意識が毎日必要になり、癖づけ出来る事で直っていきます
そのサポートをさせて頂いております
自分の体がどうなっているのか地道にゆっくり教えてほしい
大人数ではわからない事があるのに聞けなかった
やっているつもりでもなかなかうまくいかない・・
どうして右肩ばかり凝るんだろう？
など何回もレッスンする事でわかる癖があります
継続は力なりなのです
こちらは10年目の教室ですが継続率が高く
友達の家に来てついでに運動していく・・・みたいな感覚で皆様通われています
一緒に楽しい時間を過ごしながら
快適な暮らしの源である「健康な体」を手に入れましょう