2/15日の母の続編

 

2/15のblogで、私の母が膝に

ヒアロリン酸を2週間に一回打ってたのが、3週間に一回になった…と言う話の
続編。

左だけは、少し痛いかな…と言ってたのですが、もうどちらも痛くなくなったそうです♪

良かった～

まだ打ちにいかないとあかんのかなあ～


なしになるといいな～

今日は大阪

今日は2:00から
大阪でレッスン。
またストレッチポールしてきたよ。
今回は、足の側面だけでなく、背中までゴリゴリ…うぉ～！
どうしてもうなってしまう。
その内痛すぎて声出なくなって、皆さんし～ん…
先生、「どうしたの！皆さん!!」

レッスン途中でくたくた、だけど終わったらスッキリ。足も軽やか♪

毎日したら、痛くなくなるんだって。
は～家に欲しいよ…

軽い足のまま4:00頃から
雨が降っているのに、中崎町と言う所へ行って来ました。
ロフトから行った方がわかりやすいんかな…行きしHEPfiveから行ってちょっと迷ってしまった。
田舎もんやな…(^_^;)

人に聞きながら着いた所は古民家で京都の雑貨屋さんを思い出す感じの町並みでした。


昔これより古い建物に住んでいた私は、懐かしい幼少の記憶が…

とりあえず制覇してロフトから梅田へ。
お腹がすいたので晩ごはん

ここのお店はメンマとキムチが食べ放題です。
ラーメンがツルツルで病みつきに。


さ、帰ろ。

発表

公立高校発表ありました。

無事合格出来てました。(*≧∀≦*)

blogを見て心配してくださった方…
ありがとうございました。

ほんと、心配したわ…(;_;)

去年から一年、最後の2月末まで迷って迷って…振り回されましたが、やっと解放されました。

合格してからなんですが、
受験番号書いたかどうか定かでなくて、落ちてると思っていた…

と、合格してからもはらはらさせる事を言う娘…参った(￣▽￣;)


来月からは思いきり青春してね♪
そして母とも遊んでね(*^^*)

足関節の安定

3月の頭に勉強した

足関節を安定させる方法を色んな人にしてます。

今日もレッスンに来てくれた友達に試したら

「すごいな…(*≧∀≦*)」

と言ってくれました。

足が軽くなって、歩くのが、楽しくなります。

親指と小指…足の裏の床を踏んだ安定感が半端ないです。

これは今後パーソナルレッスンと言うのを計画しているのですが、その中で施術します。

ピラティスがしやすいように修正していけたら、と思います。

色々、皆さんにしてあげたい事が広がります。

皆さんが、健康的な生活を向上出来るお手伝いをさせて頂きたいです。

珍しく暗いモードに

12日、娘の公立高校の試験がありました。
新聞に答えが載っていたので、覚えている範囲で採点させたら、(-_-)…
続いて(;_;) な状況…。

１週間暗い…

そんな中、息子が初めてバレンタインデーのお返しをくれました。

めっちゃ嬉しかったので、
色々調子に乗って聞いてたら、
彼女のお返し買うついでに買った…と判明。

…え、彼女出来たん？

そうなん、良かったなあ、どんな子？

ってちょっとだけ聞いてまた墓穴ほった。


そうかあ～、やっと出来たか～。

ま、めでたいし、いい事や。

と、言いながら…母は黙ってしまいました。


でも、おやじになっても世話してるの嫌だもんね。

早くこの状況に慣れなければ!!

娘の時は、旦那が同じように思うんだろな…(^_^;)

は～、暗い!!

神様、19日には明るいニュースを聞かせて下さ～い！

体操大会無事終了

ピラティス教室の他に
姫路市スポーツ少年団の器械体操教室の指導もしております。

今日はその体操の大会でした。

選手1部
団体2位、ゆづちゃん綜合1位
床1位
平均台1位
いぶちゃん綜合6位

2部
個人 マットめいちゃん3位
さやちゃん8位
かやちゃん9位

跳び箱めいちゃん3位


正直、ルーキーズ二人が新しく加わったばかりの4人だったので団体取れると思ってなかったんですが…

4人で頑張って、さらに
1位の子がぐんとみんなを引っ張ってくれたおかげで2位になりました。

2部個人の子達も賞状もらえて良かったね♪

男の子も内海くん、柿本くんが賞状もらってました。
男の子が賞状もらうの、6年ぶり…(^_^;)
みんなよく頑張りました。

来年も頑張って続けようね(^^)v

おめでとう！

ピラティス体験教室募集中とリンパマッサージのお知らせ

 

月曜火曜木曜の午前中はセルフリンパマッサージ+ピラティスのレッスンで、

午後からは私が皆様を施術するリンパマッサージの時間です 。（60分4500円）

 老廃物を体の外に出す事で、血行がよくなり、むくみや冷えも改善されます。

化粧品に頼る事なく美白効果も得られます

風邪や病気に対する免疫力もつきます。

また、乳ガンや子宮ガンの手術をされた後の後遺症であるリンパ浮腫の予防や、

静脈瘤の改善にもつながります。

お友達でそんな方がいらっしゃったら紹介して下さい。

みなさんが、健康で病院しらず、湿布知らずになって頂ける

お手伝いをさせて頂きたいと思っています

ご興味ある方はお電話くださいね♪

 

 ピラティス教室の体験時の服装

 運動出来る柔らかい布の服でお願いいたします

後、お水と腰の下にひく膝掛けブランケットをお持ち下さい

 レッスンの体験は、一回のみで1000円です。

足裏のマッサージをしますので水虫をお持ちの方は完治治療をお願いします

 

後、お子様を連れてのレッスンの参加はご遠慮頂いております。

私がほったらかししてるのがかわいそうで気になって・・

相手してレッスンが出来なくなっちゃいますので・・・。

（もちろん、お子様やペットさんを車の中に置き去り禁止です。）

 リンパマッサージの時の持ち物

上…パット付きタンクトップか、半袖Tシャツ

下…一分丈ズボン…なければこちらで用意してあります。

  4月のレッスン日のお知らせ

10（木）　

1４（月）　1５（火）　１７（木）

２１（月）　２２（火）　２４（木）

２８（月）

時間は上のフライヤーでご覧ください

月、木　が１０：００スタートで　火曜日は９：３０からスタートです。

リンパマッサージは同じ日の１４：００～１６：００までです。

 空席状況は３月１０日のBLOGを確認下さい

電話受付 月，火、木　

　午前中はレッスンが入りますので、

　お昼からにお願いいたします

079-254-4188

13:00から21:00まで。

電話に出られない場合は

転送電話にもしていますので、伝言メッセージにお名前、ご用件を残して下さい。

伝言を残して頂いた方には折り返しこちらから電話します。

無言電話には対応しかねますのでご了承くださいませ。

 

時間があえば是非お越しください

お待ちしております

　体の中からきれいになりましょう

 

 

 

昨日は大阪

昨日も10:00-17:00まで勉強会

またなぐり書きで…(^_^;)

順番通りに書いたつもりだけど、
今日見たら、これ、何した後のトレーニングやったっけ？みたいなのもある。

そして

勉強会終わってから1レッスンして帰ってきました。

ストレッチポールで足の脇ごりごり…

皆さん、痛くないの？

私一人だけひーひー痛がってました。

後で聞いたら、痛かったよ～(;_;)
痛すぎて声出んかった～(;_;)

なるほど…わたしは目開けられなくて…

でも終わってから足めちゃ軽っ！

上半身普通なのに、下半身軽い不思議な現象を体験しました。

あのストレッチポール欲しいな～。

6000円だった(-_-)

作れるかな？笑

充実した一日でした。

今日は、休息日。

復習終わって疲れたから昼寝します～(*^^*)