久しぶりに東京へ行ってきました。
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そして実技
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今回の目的はこれ
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ファンクショナルトレーニングベーシックコーチの称号を頂きに!
皆さん若くてすごいマッチョな方ばかりでした…💦
私は先生よりお姉さんだし…
ついていけるかな…💦
最初は座学。
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そして実技
みんなでポーズ
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1日みっちり!
めちゃ汗かきました。
そしてめでたく証書ではなくカード
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無事取得しました😆
7月に皆さんにアウトプット出来るように
がんばります
で、帰りに娘のとこ行って久しぶりのデート
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スカイツリーで美味しいの頂きました❣
元気そうで良かったです。
只今二週間の自粛自戒中。
7月は6日からスタートとさせて頂きます。
あ、ねえ、聞いて聞いて!
ファンクショナルトレーニング1日で
お腹の浮き輪、なくなりました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
さすがに8時間も体動かしてたら
痩せるもんですね!