2つの認定証が届きました!
1つは、この前大阪でセミナーを
受けたロングポールの認定証
認定証もらえると思ってなかったので嬉しかった
レッスンの最初にリラックスしてもらいます
もう1つ!
コンディショニングポールの認定証
また1年コンディショニングポールの
インストラクターとして皆さんを
ほぐしまーす。
12日月曜日の晩から大阪のなかもずまでセミナーに行ってきました
「フランクリンメソッドの背骨の筋肉編」
先生は違うかったのですが、
「姫路から土曜日来てまた今日来たん??」
と、驚かれました。
はい、たまたまセミナーが続いたので・・・
で、今日は背中の筋肉についてのお勉強。
主になる背中の筋肉がどんな役目があって、
どんな風についているかを勉強出来ました。
写真は「多裂筋」がこんな風についているんだよ、って
事なんですが、
先生、「多裂筋さん、ちょっとこっち来て!」
って、私、名前じゃなくて筋肉になってしまいましたよ。
尾蔭先生とはまたちがった持ち味・・・の梅本先生。
セミナーが1人漫才みたいでずっと笑いっぱなしでした。
左から「腸肋筋」「最長筋」「多裂筋」
何という事でしょう背が上手いこと段々に・・
最後に皆さんで記念写真
楽しいセミナーでした。
また皆さんにアウトプットしていきます
フランクリンメゾットセミナーでした
今日は旦那が休みで…
本当は相生の道の駅に行く予定でしたが
あまりに天気が良かったので
倉敷のアウトレットまで行く事になりました。
なんせ最近どこへ行くのも下道なので
着いたら11:30.
私何にもしてないし、しかも行きの車の中で
あまりのぽかぽか陽気で30分ほど くか~・・・
なのにお腹は空いていますね~
お昼~
パン食べ放題のとこに行ったので
せめてメインはパスタではなく鶏肉に
おいしかったですよ~
ぐるぐる巡って3時頃。
所要時間3時間で帰るか・・・
そしてまた3時間かかって帰宅
今日は黒のノーマルなズボンをGET出来ました。
冬もウエアを楽しむぞ~