Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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かばん出来た~

2014年12月31日 | 日記

昨日久しぶりにかばんが作りたくなった。


とりあえず、晩のうちに布を切って
キットみたいにして…
縫えるとこまで縫っておこう。

大晦日だと言うのに、
こんなに忙しい日なのに、
掃除も料理もほったらかして
朝9:00から
かばん作り

まるで子供がテストの直前に
部屋の掃除をするみたい。

久しぶりだけど以外と手が覚えてる

バラバラだった布がだんだん一緒に
なっていくあたり、ワクワクします。


おおお~!

出来た!


前からポケット好きな私。
外も中も後ろにもポケットもちろん有ります。

ポケット、便利~!


新年から持とう!

大晦日にする事じゃないよね。(^^;;

さ、買い物行ってこようっと!

一個増えた!

2014年12月27日 | ピラティスのレッスン内容について

もう一つ、認定証が増えました!

プロップス講師の認定証です。

ピラティスの動きが道具を使う事で
楽になったり、圧がかかったり、
サポートしたり、色んな事をしてくれます。



年末にゲット…やった~!(*^^*)

年明けから、
道具を使ったピラティスレッスン
頑張っていきましょう~

レッスン生さん覚悟!

セミナーの後は
久しぶりに会う友達とランチ

マクロビオティックのとこ案内して
もらいました。





どちらも美味しそう!でしょ?

たっぷり食べて、お腹いっぱい。
でも消化のいいのばかり。

こういうの食べると、
料理の勉強になるね(*^^*)

そのお友達からのプレゼント…


アロマハンドクリーム!
欲しかったやつ~‼︎

ありがとう~ めちゃ嬉しい!

実はこの1ヶ月、最強に手荒れしていた。

後半でなんとかピークは過ぎて、

今は大丈夫だけど…

なぜだったのか…?


大事に使います!ありがとう!


充実した一日でした!




不思議な…

2014年12月25日 | 日記

不思議なできごと
まず、息子。

前歯の後ろに前歯が。


検索したら、以外といらっしゃるらしい。
どうなる事かと思ってたら、その日に
無事抜いてもらえた。

後何ミリか長かったら、口腔外科行きだったらしい。

やれやれ。

数日して旦那が。

粉瘤って、ご存知ですか?

背中とか、顔とか、脇とか色んなとこに
出来るニキビのでっかい版…

うちの旦那は足の付け根にあったらしく

それが、なんと直径4.5cmだったらしい

どんな物か知りたい方は、

粉瘤って検索してみて下さい。

グロい映像も出てきます。

取ったやつを写真に撮ろうかと看護師さんと言ってたら、
先生が
「こんな大きなやつ、早くホルマリン付けしないと!」

って、早々とどこかに持って行ってしまったらしい。(^^;;

えええ…保存するパターンですか…?

ま、2人とも年内に変なもん取れて
良かったよ。(^^;;



今日は体操教室のクリスマス会でした。

2014年12月21日 | 体操教室または自分の体操の事

今日は体操教室のクリスマス会でした。

体操教室のクリスマス会。

冬なのに、障害物競走。

体操教室らしく、跳び箱、平均台、

マット、鉄棒を使った障害物競走です。


みんな、最初は何するの?って顔でしてが、スタートすると盛り上がりました。

よいしょ!


アンカーはお父さん同士!
これにはみんな大興奮!



落ちないように頑張って~!

もう一つ、二人組の競走をしました。

私も参加しました。



最後に旦那以外の男性と手を
つないで、ゴール!

ラッキー!

あ~楽しかった。

私だけ?ww

最初、障害物競走なんか嫌や!
って言ってたkちゃんが、

「先生、今日めっちゃ楽しい!」

と言ってくれたので、よし!

ご父兄の方々、お手伝いして頂き
ありがとうございました。

そしてお菓子やケーキの用意を
して頂いた役員さん、
ありがとうございました。

一人で写真見ながらおやつしました!


電話や、予約お疲れ様でした。

また来年1月から3月の試合にむけて

みんな頑張って下さい!

お父さん達、お疲れ様でした!

私も今日は良くねられそうです~!



高級なポテト

2014年12月20日 | 日記

今日は2人で忘年会。
サンピアに行ってきました。

美味しかった…

さあ、帰って年末に向けて気持ちを
切り替えましょ…

そうそう、まずは車出してくれたから、
って言う友達のお礼のお菓子を…



何なん⁈ この、高級そうなポテトは!
すごい、厚みがしっかりあって、
じゃがいも感満載!


うまい~!

しばし、まったり休憩して癒されよう。

ありがとう~!

お風呂そうじ

2014年12月16日 | 日記

昨日お風呂そうじした。
出窓の上にカビ発見。

こんなとこ見た事なかったな~(^^;;

壁もゴシゴシ、お~、ピカピカやん!

晩、お風呂入った娘と息子に
「お風呂、綺麗になったやろ!」
と、張り切って言うと、

「え、…わからんかった…(^^;;」

よく考えたら、
(考えなくても、なんですが)
我が家は視力0.03か、0.04の人ばっかりでした。

掃除のしがいがないわあ~(>_<)

こんなに悪いと
どんなに汚れてても、全部白いよね!


昨日は港ドーム遊びに行ってきました。

2014年12月15日 | 日記

昨日は選挙もありましたが、
港ドームでのイベントもありました。

娘と一緒に昼から行きました。

友達のお店


あいかわらず可愛いものばかり。
色とりどりで楽しいです。

今日のお土産

ドーナツは、豆乳ドーナツ。
マフィンは米粉、バナナ、重曹で
出来てるらしく…
めちゃくちゃふんわりして美味しかった!もっと買ったら良かった~‼︎

またイベントに来てくれる事を祈ります。(*^^*)

イベントは、楽しいね~‼︎
また行こう。(*^^*)



今日は久しぶりに大阪

2014年12月12日 | 日記

今日は久しぶりに大阪レッスンでした。
バージョンUPしてる…

バランスディスク2枚使い((((;゜Д゜)))))))

何をさせられるかと不安でしたが、
ああ、良かった、そんなに難しくなかった。

でも、ディスクとポールを使って、とか
色々組み合わせて出来る事たくさん
あるんだなあ…(^^;;

またレッスンでやってみよう。

&今日はヨガ友達とランチ!
有機栽培の野菜を使ったランチやさん
に連れて行ってもらいました。

おお~!安心して食べれる物ばかり!
玄米も美味しかった。

食後にコーヒー。
砂時計が全部落ちたら入れて下さい
との事。



これには感動。コーヒーに入れる
フレッシュが…豆乳!

このスプーンの形もまた趣深い。

あ~美味しかった!

連れて行ってもらったので、全くどこか
わかりませんが、また行きたいお店です。

健康志向のレストラン…
マクロビオティックの店とか、
姫路にも増えて欲しいです。

Sさん、ありがとう~(*^^*)



やっぱりストーブ

2014年12月10日 | 日記

最近、寒くなってきました。寒いの苦手でBlogアップしてませんでした。

IHになったので、電気でやり過ごしていいましたが、。。。

 旦那も「寝る時去年と全然違って寒いな・・・」

レッスンしてても終わってからすぐ体が寒いなと思ってました。

で、やっぱり・・・ストーブ出しました。

灯油入れるのめんどうで・・・でもいざつけるとやっぱり!!あったか~い!!

旦那も「昨日は寝る時ぬくかったわ・・・」

電気は電磁波 体に受け過ぎてすぐだるくなる。

エアコンにいたってはすぐにのどをやられて咳の風邪なんだか空咳なんだか・・・

娘も息子も私も喉を1回やられました。

やっと回復したので電気、やめました。

次にレッスン来ていただく時はきっと前よりあったかいです!!

寒くてすみませんでした


娘が

2014年12月02日 | 日記

TVを娘と見てた時の会話。

大阪の海遊館、かい君、ゆうちゃんの
話で、4代目のジンベイザメらしい。

ふと

「4代目?じゃ、今までのジンベイザメ
はどこへ?」

と言う質問をしたら、

「転勤したんちゃう?」

「え、ほんま、転勤あるん?」

「あるねんで。お客様を喜ばす事が
出来なくて転勤させられたんやで」

「それ、左遷やん(^^;;」

本当は、海にかえされてるらしいです。

が、面白かった。

転勤って…(^_^;)