この前お客様からこんな声を頂きました
「この前 身長測ったら１CM背が伸びてました！
」
市でやってるやつやったかなあ？
会社で、だったかなあ？
忘れちゃったけどそんなので測ったそうです。
この前、背骨1本1本動かすレッッスンだったから・・・
レッスン頑張ってくれたんだなあ～
ありがとうございます！！
息子が何やら大事な書類を
持ってきて
「これ教えて OL経験した事あるやろ？」
って持ってきた。
え・・・いや・・
そんな漢字ばっかりの書類・・・
あのね、会社が違うと、やる事も違うんですよ。
しかもそれ不動産の書類・・・
で、一応、「何？」と聞くと、
「これって名前どこに書くん？」
見たら名前を書く欄にもう名前が印刷されていて
？状態だった。
それならわかるわ。
「ここやで
」
とどや顔で言ってやりました。
（名前書くとこ聞かれただけで）
そしたら、
「え・・・そうかな・・・・？
ここの上ちゃう？」
・・・疑うなら最初から聞かんといてか？
でも、そこじゃないと思うよ・・・。
自信がなくなり
旦那にラインで聞いたら
私のが合ってました。
ほらほら
母もたまには正解いう事あるんですよ！！
まったく
・・・いつもあほ扱いしてくれちゃってるから・・・。
と玉に当たったと思ったら鼻息荒くして
どや顔になった母でした。
でも、もう聞かんといてな・・・。
OL・・・って何年前やねん・・・。
無事に卒業式が終わりました。
もう、学校に行く事はない。
寂しいような、嬉しいような、だ。
娘は帰ってきてごはん食べたら
友達の家で髪の毛染めてくるって
行ってしまいました。
何色になってくるんだろう？
と思ってたら、普通の茶色でした。
前に
真っ赤にしたい、とか言ってた事あるからな
その内、久しぶりに会ったら金髪になってたり？
一回、してみたいよね。
人生変わる、性格も変わりそうじゃない？
全部白髪になったら、やってみようかな笑
とりあえず、卒業式おめでとう。
明日は娘の卒業式です
3年前に買ったスーツのお出ましだったので
着れるかどうか着てみました。
着れるは着れるけど、
なんかきつい。腰骨回りが・・・。
太った・・・？
旦那が「お尻の肉、増えたんじゃない？」
・・・そおいえば
ピラティスして５CMお尻上がったんだった
太ったかもしれない、というネガティブな考えは
やめて、そういうことにしておこう。
わ～いプリけつ プリけつ
水曜日は久しぶりの友達とランチのはずだったのに
なぜか火曜日の夜中から急に喉が痛くなりドタキャン
誠に申し訳ない事をしました。
咳は出てないけどこれは
薬飲まないとあかんタイプのやつや・・・
（つばのみ込むたびに首の上から下まで
焼けるような感じ）
と思って抗生物質を飲んだ。
この冬1回も風邪ひかなかったのに
1年ぶりに薬に頼った結果
1日寝ていたら治ったんだけど
2時すぎから喉は痛くなくなったのに
頭痛とめまいっぽいのに見舞われて起きれない状態に
最近この手の薬飲んだ次の日って
頭がぼ～っとする、と思ってきた
きっと、きついんだろうな・・・。
しかし1日で治って良かったよ。
（昔なら10日位かかってた・・・
）
ランチはまた春までおあずけでやんす。
春になったら遊びまくろう。
皆さん誘って下さいね
今日はパーソナルアドバンストレーナーの
認定証を頂いてきました。
1カ月に1回ずつ1日中の3回で
合計20時間でしたので
あっという間に終わりました。
今日も
先生のありがたいお話を聞いた後
1日勉強〜！
あ、写してる私も写ってた
さて、問題です。
私は どこにいるでしょう〜か？
それから
背骨の勉強とかウォーキングから分かる
筋肉の緊張とか勉強しました。
なるほど…身体って繋がってます。
それから最後の方で
アウターバリバリ使うやつを
やってみましょう〜って
お弟子さんが見本やるはめに。
え〜？やるの、それ…
苦手だそうです。
頑張れ〜！
プルプル震えておりました。笑笑
ちなみに私はこれ出来てしまうので
珍しく先生からお褒めの言葉を
頂きました
笑いあり、泣きありで無事に終了
なぜ泣き？
また一枚増えました。
しっかりインプットして
皆さんの身体が楽に動かせるように
アウトプット、そしてそこが改善するように
ピラティスでサポートさせて頂けたら、
と思います
この前、屋根裏でごそごそする事がありまして。
その時に娘から声をかけられて上の方から返事したんですよ。
そしたら「どこにおるん？天井？」
それ聞いてだんなが
「え、お母さん天井になんか張り付いてないで」
・・・張り付いてないわ！！
人をなんやと思ってるねん・・・忍者じゃあるまいし。
って、屋根裏でってな感じになりました。
あと2週間で体操の試合があります。
ラストスパートで練習頑張っています。
体育館の端っこで選手のお母様達も
コソコソ…頑張ってました。
何が出来たかは内緒
試合の報告でお見せいたします。
今日の練習の風景
手前の女の子ジャンプしてるだけですが、
バク転の練習をしております。
すぐ回れるわけではありません。
4行程が出来てから初めて補助に入ります。
試合で出来るようになればいいです。
練習は来週のみとなりました。
ラストスパート、健康管理にも気をつけて
頑張って下さい
そして先週わけわからん講習会の為に私が休みだったので
バレンタインのお菓子をわざわざまた焼いて
持ってきてくれた子が…
マフィンは、バナナチョコでした。
バナナの味がふわりとして
美味しかったです。
そしてアメみたいなやつは…
なんとゼリーを固めたみたいなやつで、
クックパッドの「ゆめのかけら」っていうやつで
作ってくれたそうです。
面白い食感でザクザク頂きました。
ありがとう〜！
癒やされました。
昨日の青タンね、よく見たらこんな感じ
なんか、L字？パックンが口開けてる？
みたいになってて
(パックンって何だ？昔ゲームでなかった？古…)
ちなみに調べたらこんなやつでした。
こんなとこ当たる事…
あ！この前スポーツリーダーの講習会
行った時に机動かした時に角が
突き刺さる事があったかも…
分かってスッキリしました。
なんか痛いなあ～って思って・・・
見たら
太ももの裏に大きな青たんが・・・
いつ？どこで？何した？
こんなとこ打つ事ある？
記憶にない・・・。
ま、い・・・か・・・。
また頂いてしまいました！
アーモンド入りの
抹茶とチョコレート味
美味しかったです〜
食べ過ぎてしまいます
そして前にupしましたが
素敵な封筒また頂きました
こんな字かけるの、すてきですね〜
前に頂いたの、捨てるのもったいなくて
使えないんだけど、置いてあります。
なんか、字見てたら優しい気持ちになれます。
私は最近パソコンが多くて
筆圧？握力がなくなってきて
どんだけ下手くそな字なん？
と、ワードに頼っています。
パソコンは、抜けてるとこに一行挿入出来て
便利で…
どんどん字を書く事が少なくなっていきます。
クルミ握ってボケ防止とかするから
手からボケが始まる…と、言う事があるかも。
怖いです。字を書こう〜！
体操は体を操ります。
字もこんな風に操れたら素敵です。
今日は三田のアウトレットに行ってきました。
スポーツウェアは節約して今日は買わないぞ！
と思っていたのですが、
娘から着てきた上着のダメ出しをくらいまして
上着を散策するはめに。
「ださくない？」って・・・
行く前にいってくれない？
で、探してたら
お？これいいかも。
で、着てみる
後ろ姿・・おしり隠れてる
オッケー
前・・・丈もいいくらい。
いつも長いのよね・・・
娘もいいと言ってくれて買いましたが
これ・・・子供用の１５０CM・・・
ピッタリで笑う・・・
春のお出かけによさそうです。
早く花見に行きたいなあ～
頂いてしまいました！
バレンタインのチョコレート！
メッチャ嬉しかったです！
あ〜、なんか、男子の気持ちがわかる〜
そして、これも！
「レンコン好きやって言ってたから買ってきたよ〜！」
「でも、バレンタインにレンコンなんか
持ってきてごめんね笑笑」
って！いえいえ、嬉しいです！
きれいなレンコン！
ありがとうございました！
今日はこの前のレッスンでの出来事です
ある方の
背骨を動かすレッスンの時の模様
最初に座って足伸ばして
柔軟のビフォー。
「イタタタ…」はい、痛いですね
そして
色々レッスンして、途中でも柔軟してみましたら
ここは
「あ〜、さっきより楽になってる〜」
と言われてました。
レッスン最後にもう一度
アフターで柔軟してもらったら
お顔が、(え〜？！うそ？
)って驚いた後
言葉でず何回か繰り返してました。
繰り返しながらにっこりされて
そのままこちらに視線が移り
満面の笑みを頂きました！
立位になって深呼吸
「たくさん呼吸出来ますか〜？」
の問いに
目を見開いて
ブルンブルンうなずきながら
深呼吸されてました。
笑 なんか喋って下さい！
姿勢もよくなり背筋ぴ～ん！となってました
レッスンで
何を色々したかは、来てくださってる方のみぞ知る…
です。笑笑
皆さんの笑顔が増えますように！
そんなレッスン内容をご用意して
お待ちしております。
さてさて前に上げていた
スポーツリーダーの資格取得講習会
２日間缶詰め状態無事行ってきました！
会場はこんな感じ
バレー、野球、サッカーのコーチがほとんどの中
完全体操教室からは１人で向かいました
おじさんが多かったです。
そうそう！！！！！
期待していた体力テストが時間の都合かなんかで
なくなったんですよ！！！
６回も走ったのに・・・
８点取れるようになってたのに・・・
でも自分でやってみて、当日の資料で
合計３６点だったら何級？
っていうのみたら２級でした。
やった～！！これで満足とする。
８０人位？うち女性は１５人位・・・
３人がけだったのですが女性ばかりで良かった。
隣の方はコーチではなく、保護者の方でした。
でもお二人とも姫路市の国語の先生・・・
お昼になり女性ばかりあつまってお昼。その後
糖分の補給・・・ってみんなチョコレート持参！！
いろんなチョコ食べれた
昼からはディスカッションコーナー。
テーマは
「どうしたら子供が
スポーツを好きになってくれるか？」
なんですが、
さすが
国語の先生２人がテキパキと仕切ってくれて
あっという間に出来ました。
そして兵庫県立大学の教授さんから大絶賛！！
素晴らしい！！ほんと きちんとまとまってました！
そして今日は２日目だったのですが
最後意識がもうろうとした５時から１時間のテスト
・・・・一応・・・・
日曜日、せっかくの体操教室を休んで
来させてもらってるからみんなの為にも
頑張らなあかん・・・と思ってはみたのですが・・・
（所々脳が働いてない様子・・・）
むず・・・・１回やるだけで５０分かかり
見直しちゃんとできず・・・
結果は２週間後という事で・・・
合格していたら、UPします。
してなかったら・・・知らん・・・