Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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早くも忘年会

2014年11月25日 | 体操教室または自分の体操の事

23日は体操教室の合同練習会でした。

姫路市で体操をしている小学生約100人位がスポーツ会館に集まって他の団の先生達の指導を受けました。

私も他の団の子の平均台を指導しましたよ。

(決して平均台が得意ではないのですが…

やっぱり落ちる心配のない床が好きね。)

いろんな子がいて楽しかったです。

やっぱり子供は可愛い~!

パワーもらいました。



その日の後、早くも忘年会。

おじさん、おばさんばっかりでスポーツ少年団を動かしております。

私が小学生の時の指導者の先生がこの中に6人いらっしゃいます。

約40年の長い付き合いになります。

本当に体操は私の人生です。

って思う人生を今も送っております。

これからもボランティアですが、続けていきます!

 


 


旅行行って来ました

2014年11月14日 | 日記
やっと、やっと、念願だった
東京ディズニーリゾートへ行って来ました!

今回娘と二人旅。
平日に休ませる悪い母です
が、今はとにかくディズニーリゾートに行くにはバッチリの期間なんです。

クリスマスなのに、高くない料金で
しかも空いてます。

部屋もクリスマス仕様でした。


一日目は、ランド。
夢の国へレッツゴー!

大きなツリー!


今回は乗る、って言ってたのに
「やっぱり乗らへん(;_;)」と言うので
スプラッシュマウンテンはシングルライダーで。
ビッグサンダーマウンテンは休止中。(;_;)なんでやね~ん

あっという間に夜に。

Once Upon a time は、移動しながらみました。
ショーより乗り物!の2人。

パレードをみんなが見ている間に
ジャングルクルーズから、
スペースマウンテン、トゥーンタウンへとダッシュ!

時間は9:00
この時間に、スペースマウンテン…
更にダッシュ…(^^;;
非日常だ。ありえない。

10:00閉園なのになんやかんやで10:30
過ぎてから出た。

二日目はシーへ。
2人共シーの方が好きね。

朝8時からセンターオブジアース2回乗った。
だってシングルライダーなくなったって言うから…(;_;)

タワーオブテラーもなくなったって聞いて諦めてたら、ファストパスまだしてるらしかったのでそれで乗れた。
もちろん1人で。

めちゃニコッとしてるよ。(^^;;

朝センターオブジアース2回乗ったから、ちょっとおかしなった。

年いってきたから、もうコースター系あかんかな、と思ってたら、進化してたよ。

手、バンザイして乗ったもんね。

もちろんレイジングスピリッツも
娘は乗らないと言うのでシングルライダーで。

1人で乗ってる間は、当然娘は1人。
ゴメン~(^^;;
ま、夢の国なので大丈夫でしょ。

娘がインディージョーンズ好きで、
インディージョーンズ乗る度に隣の
レイジングスピリッツへ。

4回乗った(*^^*)

ループは、跳び箱の転回跳びのような
景色が
自分でしなくても見れる乗り物だ。

手を跳び箱に着いて倒立になった後、
足が着地するまでの天井をふわ~っと見ている感じね。

娘に言うたら、「自分で跳ぶ方がいい」
と言われた。(;_;)

あら、そ。楽やのに。

シーは朝から飛ばしたから昼過ぎには
結構落ち着いてゆっくり見ましたよ。
こんなんとか


こんなんとか


おや、こんな可愛いゲストが‼︎


めちゃかわいい~‼︎

そうそう、お土産見てたら、
河北麻由子ちゃん…いました。

写真はNGですよね。(^^;;
すんごいかわいかったです。

マーメイドラグーンへ再び。
結構高い。


このワールプール乗るなら、ピンクです!
めちゃくちゃ回りますね!
おかし~‼︎

は~
しかし、あっという間でした。

ミスターポテトヘッドに見送られて
さようなら。


さ、また頑張ろう!







激動の2週間!

2014年11月04日 | ピラティスのレッスン内容について

私にとっては激動の2週間が
終わりました!

10/25は神戸、28日大阪、

11/1大阪、4日大阪…

疲れた~(;_;)


だけど、講義の間は無我夢中、

一日の講義もあっという間に終了

家にいる時は、大阪行くの、大変だ~
と思いますが、大阪行ったら帰るのイヤに。


まるで保育園に行くのイヤがる子みたい。(^^;;

あ~大阪に住んで、レッスンや講義を
受けまくりたい!

大阪に行けばいくほど、まだまだだなあ、ってへこむ事もあるけど、

新しい知識、新しい友達との出会いは
確実に私を向上させるアイテム。

だから、頑張ります!

今受けてるのは、2つ。
道具を使ったピラティスの講義と

もう1つは
ピラティスがしやすくなる為の
パーソナルトレーナーの講義。

ピラティスがしやすくなると言う事は、
インナーがついて、さらに連動して
アウターが動かしやすくなり、
日常生活で体が動かしやすくなる
と言う事です!

シニアになっても
膝や腰が痛くならないように、
アウターが働く内に
インナーを鍛えておく
必要があります。

ピラティスは日常生活にとても大事です。(*^^*)

この二つの講義が終わっても、
まだまた大阪通いは続きます~(*^^*)

皆さんに小出しで伝授していきますね。


お楽しみに~!









てんこもり市行ってきました。

2014年11月03日 | 日記
てんこもり市行ってきました!

朝は寒かったけど、日が照ってきて
だんだん暑い位になってきましたよ。

お店はこんな感じ

娘と行くはずだったのに、ドタキャン
されて1人で行きました。

お~!足ツボと頭皮マッサージがあるよ!

待たせる相手がいないのでしてもらった。娘と来なくて良かった(^^;;

やっぱり人にしてもらうの、気持ちいいよね~(*^^*)

友達のお店にも行けたし、お土産も買えた。

いつもお世話になってるエステの方へ
気に入ってくれるかなあ…(^_^;)

後は自分にお土産~


おやつの時間が楽しみです。
晴れて良かった~!