9月に甥っ子ちゃんが結婚しました。
お祝いの御返しに選べるギフトを頂いたのですが
お酒をチョイスしました
3本SETをえらんだのですが
家にある1本を出してきて飲み比べしよう
という事になりずらりと並べました
・・・が、おちょこ2杯であれ～、いい気分・・・
結局2本しか飲めませんでした。
う～。弱くなったなあ・・・・
ま、ちびちびいきます。
これからお鍋のおともにいただきます！
甥っ子ちゃん結婚おめでとう！
家を改装して昨日で5周年でした
旦那がロールケーキ買ってきてくれました。
２人でささやかにお祝い。
子供がここに住んでいたのが３年半
もっと早く建ててあげてたらなあ、と
旦那は言いますが
まあしょうがない事で。
これから私がいる間は綺麗に使います。
よろしくね。
とうとうコンプリートしました
レベル３の認定書が届きました～
現在レベル３の認定書を持っているのは
日本で３０人位だそうです
これで早くも今年の目標をクリアしました
さてさて、実は来年も取りたい認定証があります。
１年に１回しかないので逃さず頑張ります。
後２回は沼津に行く事になりそうです
皆様が体力をつけて今より健康になれますように
昨日は京都までレッスンに行ってきました。
ほんとは１０時から３レッスン受けたいのですが
１０時に京都に行こうとすると何時に
起きないといけないのか・・・
ちょっとなまけて１１時からの２レッスン
家にない色があって・・・
この色いいなあ～
選ぶ色でテンションあがりますよね。
すごく勉強になりました！！
１カ月に２回行きたいけど
なんせ２時間半もかかるので・・・疲労・・
そして阪急で大阪へ。
今日は大阪にいる娘はバイトって言ってたな・・・
まっすぐ帰りましょか・・・と
思いながらホームで電車を待っていると
娘からラインが。
「どこにおる？」
「ホームなう」
「バイト休んだ～今大阪駅」
「え～！！、下りるわ」
という事で改札を
ごめんなさいと通り・・・・。
すぐ会える事になりました
なんてタイミング。
あと２分後だと電車乗ってました。
神様が合わせてくれたんでしょう。
でも５時くらいに梅田について
おやつにパン食べてたからもう
晩ごはんは入らない・・・
お母さん、コーヒーでいいわ。
って言ってたのに
あははパフェたべちゃったよ。
お昼ラーメン食べたし摂取カロリーが・・・
今日は納豆だけでがんばりましょうか・・・
１週間に１回会ってしゃべると娘も元気で
丁度いい感じ。
３月まではこんな感じですごせたらいいかな。
４月からは娘は東京。
は～、娘も、私も、色々大丈夫かなあ・・・
もう秋が近づいてきまさした。
皆さんコードブルー見に行かれましたか？
みたいなーってずっと思ってたんですが、
映画って高いですよね…
我慢我慢…って思ってたら、
なんとシニア割？で夫婦で¥2200と言うのを
聞いて…
じゃあ行こう‼️
って…5日に無事見れました。
もう…ね…
ポケットティッシュ２つ無くなりました。
悲しさあり感動ありで
あっという間に終わってしまいました。
山Pカッコいいですね。
で、終わって地下の食料品売り場を
ウロウロしていたら
美味しそうな栗を見つけました。
おお！栗ご飯しよう！
(むくの大変やけど)
家に着いて昼寝…(もう車の中で寝てましたが)
なんと起きたら
旦那がむいてくれてました
なんて優しい旦那でしょう。
「今日ビールとつまみを買ってくれたから」
やったんだって。
まあ、助かったから良しとしましょう。
手が荒れずにすみました。
明日頂きまーす！
これより前に、シルクサスペンション「1」
があるのでそちらから
読んで下さーい。
さてさて
本題のシルクサスペンション™️
4時間半かかってやっとやっと着いた！
ここが、あの憧れの櫻井先生のホームスタジオ！
数々のアパレイタス！
これでピラティスをするのが元祖！
広ーい！
いいなあ…
と、見とれていたら始まった
それでは始めまーす。と、その前に
みなさん自己紹介したのですが
奈良、熊本、広島、東京、兵庫、静岡、と6人
バラバラからでした。
すごいよね…！
そして本題
色々しました！
ここから
こう動いて
そこからこう！
ほんとはもっと手を前に出さないとダメなんですが、これで限界
次はこの体勢から
腕を曲げて
元に戻す
その他にも写真たくさん撮ってもらったのであげておきまーす
結構腕使うことがあって…
さすがに私も上腕三頭筋が少し筋肉痛に…
また育ってしまったよ…
2日間はあっという間におわり
記念写真
憧れの櫻井先生と
(先生、足長い！)
レベル3は日本でまだ3回目開催だけで、
私達で30人目以内だそうです。
ここのレベルは、もはや自分の自己満足の域で
レッスン生さんにはまだ、あまりしないかな…
1年位かけて出来るようになってくれたらいいな、と思っています。
インスタで動画を上げていますので
良かったら見て下さい。
yoake2 と検索して頂いたら出ます。
頑張りました！
ご褒美に今日はお酒飲もうかな
9/2.3に静岡県沼津市で
シルクサスペンション™️の
レベル3の養成コースの受講があり、
行ってきました！
行くのに4時間半かかりました
まずは道中の話させて…
静岡で乗り換えて三島駅まで隣の席の人が
外国人の方だったというラッキーな、
いや、ラッキーではない？事が。
最初座る時に挨拶だけして無言でしたが、
2人共グーグルマップで富士山の確認をしていたので、今日は曇りで見えませんね、
と言ったら、はい〜、みたいに。
次の駅で降りて在来線にまた乗り換える
テンパってた時だったのでそれ以上は
話かけず、じっと沈黙…
三島駅について在来線に乗り換えに
場所を迷うと時間がかかると思って
新幹線からダッシュで在来線へ。
電車
待ってたら、なんとその人が後から来て…
2人で顔見合わせて笑った後、
なぜ走ったんだい？と聞かれて
テンパってました。と答えてから、
結構話し して…
どこから来たか尋ねたら
岩手県からと言われたので、
日本に住んでるの？日本語の勉強の為に来たのか
聞いたら
住んでるけど勉強はしてないと言われてコケて。
難しいからねー、って。
2.3ヶ月東京にいたとか英語で色々喋ってました。
結局沼津まで一緒やって、最後
Good Day！って別れました。
で、帰り…
なんと………
その人が帰りの電車のとこでまた発見…‼︎
沼津から三島駅まで一緒の電車やって…
そんな事ってある⁇
もう20年若かったら運命の人やと
感じたと思います笑笑
再び会えましたね！
って言ったらおおー！アメイジング！
みたいな。
で、また英語で喋ってました。
半分聞き取れて、半分スルー
富士山登ってきたそうですよ。
あー、こんな事あるんですねー。
ノバ行ってたのが、まだ少し役に立ちました
次回に続く