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おはようございます。
怪しい雲行きですが、いつも通りに散歩と練習を済ませました。
練習は森町平坦コース42kmで幸い一雨降った後でした。
昨日は連日同じ春野町でMayと
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川遊びに興じました。
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次に訪れるのは8月下旬かな?
夜はお好み焼きで、もちろんビール。
IHの鉄板を息子がBBQに持ち出していたのでフライパンで焼きましたが
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豚そばも
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エビそばもうまく焼けました。
さて、磐田滞在の土曜早朝のlong rideはバイク再開後最長の90Km超えに挑戦。
巻頭はコース一番の難所を乗り切って、かわせみ湖で自撮り。
朝7時、家から30km、しかしこの間に逆の下りを走って行く人と別々に三人と合います。
「一体、走り始めは何時?」
ちなみに私は5時35分自宅スタート。
さらに人造湖沿いに進みます。
伊豆の山道に勝るとも劣らない県道(険道)を進みますが、故郷に帰ったようで楽しいです。
森町、最奥の村に到着。
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ここでも降りて写真撮影。
こういう小さな村を見つけるのは楽しいですね。
伊豆の我が村を通るライダーも記念撮影こそしていませんが、同じ気持ちなのかな?
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この集落から三倉の村に抜けるコースの最高所の一歩手前。
ここから三倉までは舗装はされてますが、悪路。
私は自転車乗りからはあきれられるかもしれませんが、パンク修理セットを携行してません。
パンクと今年のTour de Franceで何度も目にした落車だけは避けたいもの。
ブレーキレバーを握る手が一番疲れています。
三倉まで戻れば、山道とはいえ、ご覧のように整備された道路。
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車両のいないのを確認して、片手撮影もお手の物です。
しかし、70km過ぎからは未踏の領域、8時半を回り、気温も30度超え。
フロントディレーラーがouterでは踏み切れなくなってきました。
脚に重みを感じるのと、左足の外反母趾が靴づれを起こして痛みます。
最後、豊岡村からの15kmはいつもなら快調に行けるのが、
フロントをinnerに変えて、何とか乗り切りました。
記録は90.2km 3時間56分27秒 平均時速22.9km/h。
次回のlong rideはもちろん100km超え、コース構想はできています。
それでは今週も元気に行きましょう!