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おはようございます。
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日の出前の散歩時には空に細くなった月が浮かんでいます。
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バラは初夏の開花期を終えたようです。
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Mayは元気も食欲も回復したのですが、草を食べすぎ、布団の上に戻してあり、
妻にさんざん小言を言われたようです。
推測なのは私はその頃は朝練でバイクに乗っていたからです。
さわやかな天気に加え
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kalas社のウェアは袖口が締まり走りやすいので、楽しいです。
ただ、腰痛は全快したわけではなく、バイクでも立ちこぎをした時とか
後ろを振り返った時に、痛みが走ります。
日常生活でも、昨日のように少し忙しいと夕方には鈍痛がします。
そんなわけで今週は一度も夕方はバイクに乗っていません。
そのかわり、練習後のストレッチは念入りにやっています。
先週伊豆帰省の折、函南町の静岡日産でリーフを充電中、
向かいのセブンイレブンによると、折しも『Tarzan』がストレッチ特集をやっていました。
そもそもこの雑誌、60代が買う雑誌じゃないでしょう?
60代は『サライ』か『dancyu』でも読んでいればいいのですが、
ついつい買ってしまいました。
特別、新しい情報が載っているわけでは有りませんが、動機付けにはなります。
そして、ストレッチと並行して
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マッサージローラーも復活し、使用しています。
何とか腰の不安を払拭できないか、あれこれ試すのも楽しいものです。
それでは今日も元気に行きましょう。