おはようございます。
昨日のちょっと荒れ気味の雨は上がり早春を思わせる暖かさです。
Mayは朝の散歩から犬友と遊び
余裕のポーズ。
7:08練習スタート時の気温は10.8度暖かめ。
バイクに乗る前は右股関節と膝の痛みを感じたのですが、この気温でこぎ出せば、no problem!
走行距離63.16km 2時間26分24秒 平均時速25.88km/h 平均心拍数150bpm
やはり後半は脚の痛みが気になり,下り坂でアウターのギアで漕げなかったので
平均時速26km/hは超えませんでしたが、心拍数は久々の150bpm超えで満足です。
さて、何かのレシピに「豆腐…1丁」って書いてあったら、あなたならどうします。
豆腐の大きさって地域によって違いますよね?
巻頭は静岡県西部の1丁、正味400g。
こちらは土曜日伊豆に帰る時に、伊豆市出口のマックスバリューで買う豆腐、1丁500g。
伊豆はこのサイズが標準です。
こちらはセブンイレブンの豆腐、1丁(半丁)200gが2パック。
まあ、いずれにしても私は豆腐が大好きです。
しかも、お気づきかもしれませんが、「もめん」onlyです。
麻婆豆腐にしたり、
四川風冷や奴にして週に2~3丁は食べています。
皆さんの地方の豆腐は何グラムですか?
昨日のお昼も鍋焼きうどんですが、これには豆腐は入っていません。
それでは今日も元気に行きましょう!