今日はまったくフリーの日曜日ですが、
いつも通りに早起き、散歩に行きます。
東の空に覆いかぶさる雲の切れ目から
ぎりぎりまでに細くなった月がかすかに見えます。
ということは、今日は旧暦8月の晦日(みそか)か?
帰って旧暦カレンダーを見るとやはりそうでした。
明日からが旧暦9月(ながつき)です。
9月と言えば、菊。
クレハを菊の前に座らせて、写真撮影。
さて、何もないのに早起きしたのは、
14kmのロングコースを走るためです。
9月にスポーツクラブに入会して以降、
ランニングのロングコースは一度も走っていません。
筋力UPもしたことだし、少しは楽になっているだろうと
希望的な予測を持ちながら走り出します。
ちょっと、体、重いな?
でも長いからその内楽になってくるだろう?
空が明るくなってきましたが、
走りは軽快にはなってきません。
折り返しを過ぎるとずーと緩い下りです。
やはり変わりません。
むしろ、筋肉痛が気になります。
昨夜、筋トレとプールを終えたのは夜の8時半過ぎ。
まだ、12時間経っていないのです。
残り2kmの短い上り坂。
8kmコース時にはここを駆け上がる時に
筋トレの成果を感じていました。
ところが、今日は全然です。
残り800mの下り坂もべたべたという感じ。
走り終えての感想はやはり期待はずれ。
そんなに甘いものではありませんね。
また、旧暦9月のうちにもう一度チャレンジしてみます。
小さな挫折は練習の励みになります。
がんばれ、ヤマモト!本マグロと呼ばれるその日まで!
それではよい日曜日をお過ごし下さい。
| Trackback ( 0 )
|
|
|