水責め

今はまだ少し雲がかかっていますが、
多分昨日同様暑い日になりそうです。
さて、梅雨明け間際の暑苦しく、蒸し暑い日が続いています。
私は１０日前の人間ドックから
「１日２リットルの水を飲む」というノルマを課してます。
写真の冷水ポットが２リットルの容量です。
私の試行錯誤というか飽きっぽいことは
１年９ヶ月になるこのブログでもわかります。
ドクダミ茶、レコーディングダイエット……
「今、どうなっているの？」と言うものはたくさんあります。
とりあえず飲んでいます、水。
きっかけは医師の
「水分を多くとり、尿酸を体外に排出しなさい。」の一言。
我が村の水は本当においしいです。
しかし、夜寝る前にまだポット半分も残っていると
かなり苦しい目に遭います。
夜中にトイレに起きざるを得なくなることもたびたび。
でも、しばらくは続けてみます。