山クジラの田舎暮らし

岩手県北の田舎に生息する「山クジラ」です。定年後の田舎暮らしや趣味の山行きのことなど、発信していきます。

今日の朝食(5月24日)ヒジキとさつま揚げの炒め煮

2015-05-24 06:58:31 | グルメ

5月24日。おはようがんす。昨日は、腰の痛みに耐えながらおよそ2㌃分の補植を行った。べろっとあいている部分がなくなって、外側に田植え機が1回歩く分のスペースが残ったが、まあ仕方ないだろう。

今朝は昨日買い物をしてきたので食材もそろったので、それなりの朝食になった。塩サバを焼き、ホウレンソウのゴマ和え、つくっておいたクロマメの煮豆、肉じゃがにヒジキとさつま揚げの炒め煮。まあ、何というかコレステロールなどたまりそうもない食事だ。