◎眠る。食べる。飲む。

いくぶん気分がすぐれなかったので、外から帰ってきて午睡をとる。16:00ぐらいから、枕元にあった『西洋哲学史』を眺めていると、やはりくたびれていたのだろう、あっという間に眠りにおちる。一時間ぐらいでいったん目覚めるがどうも回復していないようだ。奇妙な夢の続きをみながら18:00ぐらいまでもう一度眠る。たっぷりと時間をとったわりには、全体的に眠りが浅く、どうも本調子じゃない。風邪気味だったので飲んでいた薬の影響だろうか。それでも、実家で食事の約束をしていたので、むりやり体を起こす。
予定されていた夕餉は、すき焼きで、この年齢になると牛肉は、きっと消化・分解にエネルギーが必要なのだろう、その食後の疲れを考えるとどうも気分が重い。いや、上等な肉なので確かに旨いことは旨いのだが、だから調子にのってビールをがぶがぶ飲みながら次々と投入されてくる肉をかきこんでいると、やはりしんどくなってきた。やめときゃよかったと悔い、いいかげんのところで箸をおく。
しかし、食べ終わって一時間もすると、だんだん気持ちがよくなってくる。そればかりではなく、なにかが漲ってくるような兆しすら感じる。
そして、いま夜中の二時。体は完全に復調した。たっぷり眠る。たっぷり食べる。たっぷり飲む。この基本が、生きていくために大切なことだ、とあらためて悟る。