「啓蟄 (けいちつ) 」

何でしょうかね～。職業柄ですかね～。


陰とか陽とか、
六淫（気候の変化によって生ずる病気）とか、
薬膳でも季節によって食材を合わせたり、

東洋医学を勉強していると、
二十四節気も気になります。


１年（太陽暦）を２４等分にした二十四節気。


本日３月６日は「啓蟄 (けいちつ) 」です。


「啓」はひらく
「蟄」は冬眠している虫

啓蟄は冬眠をしていた虫が穴から出てくる頃という意味。

虫も植物も人も動き出してきましたよー！

友人ゆーさんも朝ウォーキングを再開したみたいです♪

私も最近お休みしていた
「用賀でヨガ」（←用賀でやっているヨガ教室）へ行こう♪




近所の河津桜が満開になり、新緑に変わろうとしています。