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一日のスタートはラジオ体操から

2021年07月16日 | 総  スポーーツ(ラジオ体操を含む)

公園に40~50人集合

帰り際、歳を取るとアッチとか、コッチとかの関節が痛むんで
嫌に成っちゃいますが・・ね、と雑談しながら帰路へ。

 

 

 

今朝はいつもと違って参加人員が少なし。

6,20分準備運動を10分。6,30分になると元気な声がラジオから流れ、
「お早うございますございます」


と「今日も元気に体操を始めましょう」の掛け声と共にラジオ体操の歌が始まる。

やはり参加者は、後期高齢者が大半を占め、体の動きも思うに任せません。

「ラジオ体操第1から・・・」の、掛け声のもと、一斉に体が動き出す。

 

 

 

 

 

篤志家の方がおられて、公園を竹箒で

キレイに掃き修めてからラジオ体操が始まります。

 

 

 

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