カーブスからのプール
----------------------------------------
自主練
25×4、蹴伸び-フォーム
25×10、Fr-Ba-Br-Fr-Fly-Ba-Ba-Br-Br-Fr
25×8、板キック
25×8、プル
400×1、Fr（7:35）
25×4、蹴伸び-Fr（ダウン）
小計……1250m
----------------------------------------
合計……1250m（4/22・金）
----------------------------------------
カーブスで筋トレした後は、ゆっくり1000mを泳ぎたかったんだけどね…
往復コースが空いてなかったのよ
あんまり往復コースを使う人に文句を言うことはないんだけど、ちょっとだけ言っちゃってもイイかな？
25mずつしか泳がないのに 往復コースを占領しないで欲しいなぁ
25mならば片道コースでいいじゃん！
往復コースは2レーンあるんだけど、片方は25mずつしか泳がない人でしょ！
もう一つのレーンは3分に1回くらい50mを泳ぐ人
どちらも中途半端に若い男性なの
まぁね、別に1人1コースって決まってる訳じゃないから どちらかの往復コースに入っちゃえば良かったんだけどね
やっぱりさ、それぞれの人が気持ちよく泳ぎたいじゃない？
きっと私がそのコースに入ったら その人達はどいてくれると思うけど、人をどけてまで泳ぎたい訳じゃないからね～
ってことで、私が片道コースで泳いでた距離よりも短い距離を泳いでた往復コースの1人が抜けたので、400mだけ泳いでみました
400m泳いだら 直ぐにコースはあけます
ダウンは片道コースで充分だからね！
こんなゆるい感じで がんばってます♡
とある方から ストラップを頂きました！
世界マスターズのストラップ♬
(*^^*)うれしっ！
----------------------------------------
自主練
25×4、蹴伸び-フォーム
25×10、Fr-Ba-Br-Fr-Fly-Ba-Ba-Br-Br-Fr
25×8、板キック
25×8、プル
400×1、Fr（7:35）
25×4、蹴伸び-Fr（ダウン）
小計……1250m
----------------------------------------
合計……1250m（4/22・金）
----------------------------------------
カーブスで筋トレした後は、ゆっくり1000mを泳ぎたかったんだけどね…
往復コースが空いてなかったのよ
あんまり往復コースを使う人に文句を言うことはないんだけど、ちょっとだけ言っちゃってもイイかな？
25mずつしか泳がないのに 往復コースを占領しないで欲しいなぁ
25mならば片道コースでいいじゃん！
往復コースは2レーンあるんだけど、片方は25mずつしか泳がない人でしょ！
もう一つのレーンは3分に1回くらい50mを泳ぐ人
どちらも中途半端に若い男性なの
まぁね、別に1人1コースって決まってる訳じゃないから どちらかの往復コースに入っちゃえば良かったんだけどね
やっぱりさ、それぞれの人が気持ちよく泳ぎたいじゃない？
きっと私がそのコースに入ったら その人達はどいてくれると思うけど、人をどけてまで泳ぎたい訳じゃないからね～
ってことで、私が片道コースで泳いでた距離よりも短い距離を泳いでた往復コースの1人が抜けたので、400mだけ泳いでみました
400m泳いだら 直ぐにコースはあけます
ダウンは片道コースで充分だからね！
こんなゆるい感じで がんばってます♡
とある方から ストラップを頂きました！
世界マスターズのストラップ♬
(*^^*)うれしっ！