＜（＞皿＜）＞

泳いでいる間は かなり頑張って泳いでます
でも 後から考えると ホントに頑張ったのかな～？と自分に自信が無くなります…


またも 失敗！
55秒泳＋10秒レスト

また、練習会の後だったからかなぁ～？
今日は大丈夫だと思ったのに…

15秒レストの時には 大丈夫だったのに たった5秒縮まっただけで なんでこうなるかなぁ～？

8本目を過ぎる頃から 55秒で回れなくなった
昨日と今日の違いは ここで諦めないところ！
（＾＾）v

私の弱いところは ある程度の速さで長い距離を泳ぐ事！
だからね、予定タイムで泳げなくても そこで止めちゃいけないんです！

先ずは、例え50m単位でも続けて20本泳いで その泳ぐ時間の長さに慣れないとね♪

と、言う事で 次回もまた
ベスプラ23＋レベル2（55秒泳＋10秒レスト）を再トライです！

う～ん（＞＜）先に進まない！！！

（／＞＿＜）ありゃ！

神経がね、私の場合はどこかで途切れている訳で 頭で考えた事が身体に伝わるのには 結構時間が掛かったりするんです！

頭で考えて結論を出した【やる気】は どうも身体にはまだ伝達されていないようで……





（・・）ん？
何が言いたいか わからない？



（＿＿。）今日のベスプラ失敗したんですよー

6本目でギブアップ！

練習会の後だったから 疲れ過ぎてて…
言い訳だってのは わかってますって！

ギブアップしてから 再トライしようかとも考えたけど 今日は止めちゃいました
その代わりに 速さを気にせずに ちょっとだけ長く…

100mFr×4本
200mFr×2本

ホントにちょっとだ、って思ったでしょ？
（；－；）

100mFrは 2'00"、1'57"、1'55"、1'55"

200mFrは 3'55"、4'20"
（タイムの書き方って これで良いんだっけ？）

とりあえず、今日はここまで！

ベスプラ２３＋１０秒は 再トライ！
諦めないよ！

でも もうちょっとガッツが欲しいね…（－－）