スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

ベスプラ28+レベル2

2008-11-01 00:36:32 | 水泳


ベスプラ28+レベル2


こんな勿体振った書き方せずに ぶっちゃけ

60秒泳で、10秒レストで、20本やりました\(^▽^)/
(初級編にもなりゃしない!)

60秒って言っても 55秒~57秒で泳いでましたょ………ってことはぁ




レスト10秒じゃなく 13~15秒も休んでたんだけどね…(@◇@)
まあ、細かい事には目をつぶり(><) ベスプラ28+レベル2が出来たって事にしましょう
\(⌒▽⌒)/


泳ぎながら ひげだるま。さんに言われたとおりに ストローク数を数えました!

最初の内は 片道25mで20~21回
ちょっと多いね…(+0+)

しっかりローリングを意識してたら ちょっとだけストローク数が減りました
25mで 18~19回

もっと減らせるはずだけど やっぱり疲れてきたようで 後半は またまた19~20回に逆戻り
(×◇×)ヒェ~~

もうちょいキックを上手に打てば もっと楽に前に進むんだろうけどね♪

最後にスピード練習のつもりで 50mをダッシュしたら

47秒・50秒・50秒

(--)

なんでよ!?
まっこんなもんかな?
(;▽;)