泳いでないけど サボっていませんから♪
日曜日に人生初の10kmを走って かなりお疲れモードの私…
アミノバイタル大量摂取すること ２日間！
やっと、人間らしく歩けるようになりました（＾＾）v
泳がなかった間は 『夢を叶える象』ガネーシャならぬ、『夢を叶える達磨』ダルーシャ様の教えに従いコアトレを実施…
（；＿；）課題がこなせない～♪
こ・この姿勢で30秒はキツイんですがー！
（≧△≦）
み・右側が終わって左側を始めると 3秒と保てないんですがー！
（≧～≦）
よろよろ、ふらふら、できない側は 30秒ならぬ3秒×10回位でヨシとしました！
もしかして、私ったらコアがなさ過ぎ（・・；）
これをやり始めてもう幾日か経ってますが、未だにこの反対側が崩れます…
200mFrの3分切りの為だけではなく、自分の今後の泳ぎの為にも もうちょいコアトレやらなくちゃ（×△×）