心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

毎日、継続していることって、何かありますか?

2014-06-10 21:50:51 | 本のネタ
 毎日、継続していることは、習慣化できたことです。

 食後の歯磨き同様、習慣化できていることは何かありますか?


 理解していると思いますが、意識しない限り、習慣にすることはできません。

 意識して、習慣にできたものがいくつあるのか、数えてみてください。

 特に、1年前に習慣になっていなかったことを習慣にできているということが、昨年からの成長の証なので!



 わたしは、このブログを継続したことが成長要素の一つかな?!

 といっても、読者数が増えたわけではありませんが、、、



 あなたにとって、昨年からの変化(成長)は、何ですか?!

 その変化は、自分でも満足がいく内容ですか? この質問に対し、自信持って"yes"と言える人は、死ぬ間際に後悔することはないでしょうね!



 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。