心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

自分がして欲しいことを周囲に与える

2015-11-30 21:54:23 | 本のネタ
 舛田光洋さんの”しあわせを引き寄せる10秒そうじ力”で見つけた言葉です。

 『自分がして欲しいことを周囲に与える』


 もし、周囲から批判して欲しければ、周囲を批判しまくればいいのです。

 もちろん、周囲から感謝されたければ、周囲に感謝しまくればいいのです。

 ということは、現状の自分が受け取っているものは、自分が蒔いたもの。

 そして、明日以降の自分が受け取るものは、これから自分が蒔くもの。


 この真理を知った今、あなたは何を蒔きますか?

 私は感謝を蒔くことを心がけます!


 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。

いつまでもあると思うな、親と金

2015-11-29 19:27:43 | 本のネタ
 大津秀一さんの週末期患者からの3つのメッセージで見つけた言葉です。

 『いつまでもあると思うな、親と金』

 人間は生まれたからには、必ず死にます。
 
 順調にいけば、自分より年上の存在である、親は先に死ぬことになります。

 であるにも関わらず、自分の親だけは長生きするかの如く、感謝の言葉を伝えることを先延ばしにする人が多いのが、現代日本の現実です。

 この言葉を知ってから、病院からの連絡で、余命が短いことを聞いた瞬間から急激に悲しみをあらわにする醜態をさらさないように、今この瞬間にできることをやっていこうと感じました。

 特に、自分をこの世に送り出してくれた張本人である、両親に対しては!


 もし、この瞬間、両親のどちらかが危篤との連絡が来たら、果たして、私はどんな言動を取るのでしょうね。

 うろたえないと言い切れる人生を歩めるように精進します!



 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。

この世普遍の事実は、生まれたら死ぬこと!のみ

2015-11-28 19:18:41 | 本のネタ
 大津秀一さんの”死と不安を乗り越える”で見つけた言葉です。

 『この世普遍の事実は、生まれたら死ぬこと!のみ』

 つまり、今日と同じく、明日が来るというのも普遍の事実ではないのです。


 テレビのニュースで、様々な事件・事故があり、突然命を失うことがあることは理解しているのに、どこか他人ごとと思っているのではないでしょうか?!

 でも、テレビで報じられるニュースのような事件・事故が、自分に降りかかってこない保証は、どこにもありません。

 となれば、いつ死んでも後悔しないように、一番やりたいことを最優先にする癖をつけたいと感じた言葉でした。

 あなたは、一番やりたいことを最優先に生活していますか?!



 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。

笑顔の人の周りには、笑顔の人が集まる

2015-11-27 22:52:54 | 本のネタ
 2012年2月に出逢った本”リッツカールトンの20の秘密”で見つけた言葉を紹介します。

 『笑顔の人の周りには、笑顔の人が集まる』

 これって、自分の周囲を見ることもそうですが、楽しそうな集団を見ていると気づくことができると思います。

 楽しそうな集団は、その集団のメンバ全員に笑顔があふれているのです。


 翻ってみて、自分の周りには、どんな表情の人が群がっていますか?!

 自分の鏡だと思って、その方々の表情を見てみましょ!

 その方々の表情を変えたいと思うのであれば、まずは自分の表情を変えることからやっていきましょう。


 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。

「できる」と思ったことは努力する

2015-11-26 20:22:09 | 本のネタ
 2012年1月に出逢った、和田秀樹さんの”できると思えば、必ずできる心理学”で見つけた言葉。

 人間は、「できる」と思ったことは努力する。

 努力すれば、結果的に「できる」確率があがる。


 この言葉に出逢ってから意識したのは、「できる、できる」を口ぐせにすること。

 意外なほどに効果があるので、3年以上続いています。

 口ぐせを変えるだけなら、お金もかからないので、簡単にできますしね!



 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。