心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【すべてに感謝✨】

2021-04-30 06:05:30 | 昨日の感謝ごと
無事、退院した母親と
ゆっくり電話して感じたこと。
 
それは、
「すべてに感謝✨」と言える生き方は
とっても美しく、素敵なものだということ。
 
 
 
母親は携帯電話を持っていないため、
入院してから何が起きていたのか
あまり把握できないまま
無事、退院させていただきました。
 
 
実は、あまり症状が悪化しなかったこと。
 
病院スタッフの皆さんが輝いて働かれていること。
 
お食事だけでなく、シャワーで洗っていただいたこと。
 
 
 
 
いろんなことを話しながら、母親は
 
「あの人たち(病院スタッフ)は死なせちゃダメ」
 
と涙ながらに話してくれ、
 
「本当にすべてのことに感謝✨しかない」
 
とも!
 
 
 
 
退院できて一番良かったのは、
 
「感謝の言葉を直接伝えられること」
 
と口にしていました。
 
 
 
 
すべてのことが感謝✨と先に決めているから、
感謝✨することしか目の前に表れない!
 
人生哲学を教えてもらった電話でした❤️
 
 
 
あの人の血が流れ
遺伝子を受け継いでいることに
感謝✨と誇りを感じさせてもらいました!
 
ありがとうございます☘️
 
【しあわせです、感謝💓

【本気のお参りって、いい感じ✨】

2021-04-29 06:29:24 | 昨日の感謝ごと
一昨日、満月の夜(夕方)
母親と兄の退院報告などの
お礼参りをさせていただく中で感じたこと。
 
それは、
本気でお参りすることって、
深く内省できるとともに
見落としている感謝ごとに気付けるなど、
とってもいい感じ✨だということ。
 
 
 
今回、大切な存在の命に関わるかも知れない
出来事を通して、
本気でお参りさせていただけたこと自体が
私にとっては、大きなご利益だったんだと感じた次第です☘️
 
 
この感覚を忘れず、
何もない時にも
何もないことの有難さに感謝するなど、
本気のお参りを心がけてみます❤️
 
 
追伸)
夕方の参拝時には雲に覆われていた
満月🌕も夜になったら
とっても綺麗な姿を見せてくださいました!
ありがとうございます✨
 
【しあわせです、感謝💓

【傲慢に注意⚠️】

2021-04-28 06:02:49 | 昨日の感謝ごと

昨日、久しぶりに出社したので、
以前のように電車内読書📖👓を楽しみました。

パラパラとめくって
目に飛び込んだメッセージに
ハッとさせられました!


「自分だけが正しいと思い込むことがある」

との特徴とともに
この感覚が謙虚さを失った【傲慢】な状態とのメッセージ🎶

 

いろんなことを学ぶことが好きで
自分にとって参考になったことを
そっくりそのまま自分の考えと思い込むと同時に
ことあるごとに大切な存在に対して
その考えを教えたくなる。
というか、押し付けてしまう😅

何度も何度も同じことを繰り返していた。
ということを、最近になって痛感しています。

それゆえ、
今朝のメッセージは
あまりにタイムリーでビックリ👀させられました。

どんなに学んでも
世の中には知らないことばかり。

この感覚を強く気づかせてくれるのが、
天満宮さまです☘️


昨日同様、
日常生活で気づける工夫を考えてみます❤️

【しあわせです、感謝💓


【人間は忘れる生き物!】

2021-04-27 05:56:38 | 昨日の感謝ごと

自分がうつ病を患って、
再発しないように学び始めた心理学で
一番最初に教わったこと。

それは「聴くこと」

学び始めてから10年以上経過するのに
聴けない瞬間がなくないません😅

ついつい忘れていまうので、
過信することなく、
忘れることを前提に
とってもベタな対策を講じ始めました。

仕事で使うパソコンのカメラを隠すための紙に
ベタなメッセージ✌️

相手がどう感じているか分かりませんが、
私としては、想像よりも効果的と感じています!

なかなか聴きにくい話の時でも
嫌でも目に入ってくるメッセージ🎶

忘れたことを思い出すきっかけになっています🎵

これまで以上に聴く必要がある状況になるので、
いろんな工夫をしてみます。

人間(私)は大切なことでも忘れる生き物なので😊

【しあわせです、感謝💓


【乗っからせていただきました😊】

2021-04-26 05:59:59 | 昨日の感謝ごと

先日、渋谷の清掃活動に誘ってくれた
麺屋 土竜さんの方々が
地元 新浦安での清掃活動を始めるとのご案内があり、
昨朝、参加させていただきました!

参加されたのは、
麺屋 土竜さんの4名(+お子さん1名)に加え、
私と同じく土竜さんのお客さん1名。

驚いたことに渋谷などの清掃活動をされている方が
3名も応援参加して下さりました💕✨
はるばる町田から参加いただいた方も!
ありがとうございます✨

私自身は、
一昨日の愛宕神社さま正式参拝の好転反応で
ちょっと肉体的には厳しい感じだったのですが、
いざ活動を始めると
あっという間に2時間が経過🎶

事前の想像より多くのゴミが出てきて
参加者一同ビックリしつつ
清々しい気分で一日を始められました❗

この活動は一過性で終わらせるのでなく
仕組み化できるまでやらないともったいないですね🎵

ゴミ拾いが必要ない
綺麗で住み心地のいい空間ですなりますように!

追伸)
写真は、麺屋 土竜さんのもぐらっちょ❤️
この言葉がきっかけで若い店員さんたちと
一緒に清掃活動しているから不思議です☘️

【しあわせです、感謝💓