【穢れるのは、穢れを清め、再度穢れないように身を守る術を体得するため】

ひょんなきっかけで読み始めた一冊で

見つけた素敵な言葉。

 

 

ひょんなきっかけというのは

学びの仲間の一人が

「まっつんはスサノオの特徴に似ている」

と口にしたことでした。

 

 

まんが版の古事記や日本書紀を読み

スサノオという存在は知っていますが

どんな特徴があるのかまでは

理解していませんでした。

 

仲間の発言の真意を知るためにも

スサノオの特徴を知りたくなり

タイトルにスサノオが入っている本を

探し、即購入！

 

 

読み始めて分かったのですが

本作は、著者がスサノオと一緒に

菊理媛という女神を巡る旅の

神秘的な体験談が書き記されていました。

 

※神秘的な内容が苦手な方は

　読み進めなくても結構です、、、

 

 

 

書き記された体験の中で、

著者が、島根県にある黄泉の国（死後の世界）の

入口から黄泉の国に足を踏み入れた場面で、

スサノオの父：イザナギが穢れたように

著者も穢れる体験をされたことを知りました。

 

 

穢れた著者は、スサノオをはじめ

複数の神々の力を借り、

穢れを清めることに成功！

 

 

その体験を通してスサノオが残した言葉が

 

『一度穢れることを知らなければ

　清らかになる術も、

　自らを守る術も分からんな』

『裏を知ることで表を知る』

 

というものでした。

 

 

つまり、穢れという好ましくない体験も

好ましくない状態から抜け出し

再度、その状態にならない方法を

体得するための経験と捉えているのです。

 

 

私にとっては、うつ病という体験が

穢れに相当することが体感できるとともに

今も封印している、好ましくない体験に対峙する

勇気をいただいた言葉だったので

共有投稿させていただきます。

 

この言葉に触れることで

あなたが体験した好ましくないことが

これまでと違った感覚で捉えられるきっかけになれば

嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝！】

【コミュニケーションを円滑にするには、●●の言葉を使う！】

最近、仕事やプライベートでの

コミュニケーションで感じていること。

 

それは、同じ日本語を話しているのに

まるで外国語で会話しているかのように

意思疎通が図れていないことが多いということ。

 

 

これらのコミュニケーションで共通しているのは

『前にも説明した通り、、、』

『そんなことは言ったつもりはない、、、』

『言い換えると、、、』

という意味合いの言葉が頻出すること。

 

 

これらの言葉の根底には、

自分が言ったことを理解しない「相手が悪い」

とする、他責思考があります。

 

相手に伝えることができなかった

「自分が未熟」と自責思考になると

自分が何らかの工夫をすることで

問題事象を改善できる可能性があるというのに！

 

 

 

いきなり、他責思考を自責思考に切り替えるのは

ハードルが高いので、私が取り組んでいるのは

相手が使った言葉を、コミュニケーションの中に取り入れること。

 

『●●さんが仰ったように、、、』

と相手が発言したことをベースに会話を進めると

相手がこちらの発言に対して、批判・否定しにくくなり

それ以前より円滑なコミュニケーションになることが多いのです。

 

相手の発言を会話に取り込もうとすると

必然的に相手の話を真剣に聴くことになり

相手の満足度も上がっているようにも感じます！

 

 

もし、あなたがコミュニケーションを

円滑にしたい相手がいるのなら、

これまで以上に相手が発言した言葉を

そっくりそのまま使ってみることをおススメします！

一度、お試しあれ！

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝！】

【上機嫌のススメ】

今朝、読んだ本で見つけた素敵な言葉❤️

それは、
「最大の罪は【不機嫌】でいること」
との言葉。

残念なことに不機嫌は
周囲に伝染する。

つまり自分が不機嫌でいると
周囲も不機嫌になりがち。

周囲の人に不機嫌が伝染すると
そのまた周囲の人も不機嫌になりがち。

みんなが不機嫌な世の中にしたくなければ
自分が不機嫌な状態にならないこと。

幸いなことに、
自分の機嫌は自分でコントロールできるのだから。

たとえ、テレビのニュースで
不機嫌や不安を煽る内容が報じられても
自分の機嫌はコントロールしよう✨

たとえ、電車の中で不機嫌な人に出会っても
自分の機嫌はコントロールしよう✨

私から不機嫌が伝染しないように‼️

その意識を強めてくれる言葉だったので、
おすそわけ投稿させていただきます❗

今日、あなたがいつもより少しだけ
機嫌よくするきっかけになれば
嬉しい限りです❤️

本日も最後まで読んで下さり、
有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】

【誰にも言えなかったことを言葉にすると、、、】

誰にもに言えなかったことを

言葉にしてみて感じたこと。

 

それは、誰にも言えないことを

持っているだけで

エネルギーを消費していたということ。

 

 

とあるセミナーで

誰にも言えなかった”タブー”を

書き出すという宿題に取り組んでいます。

 

 

結構、自己開示してきた自負がある私には

”タブー”はそんなにないと思っていました。

 

ただ、セミナー仲間が”タブー”に向き合い

自己開示する姿・内容を見ていくうちに

無意識に封印していたことが湧き上がってきたのです。

 

 

せっかくの機会なので

誰にも言えなかったことを文字にして

それを言える相手に対し

言葉にしてみました。

（言える相手を選んで、言える内容から徐々に）

 

 

 

いざ、言葉にして伝えて感じたことは

相手が受け止めてくれることで

ホッとしたということ。

 

言葉にする前に想像していたことと

違う反応が得られ、

「何のために、今まで苦労して封印していたんだろう？」

とさえ、感じることができました。

 

 

それ以降は、封印していたことに関する

話題を振られても

無関係を装うことに神経(=エネルギー)を使わず

わりとフラットな態度で対応出来るようになってきました。

 

 

自分では気づいていませんでしたが

封印しているものがあると

無意識に、その話題から距離を置くことに

エネルギーを消費していたんですね！

 

 

以前、無意識に溜まったネガティブなことを

吐き出すワークをやった際、

封印しているものを封印し続けることに

エネルギーを使っていると

望ましいことに向けるエネルギーが消費されると

説明されたことが腑に落ちた瞬間でした！

 

 

今日もまた、封印していることに気づいたら

まずは文字にしてみることにします！

そして、言える相手がいたら、一つずつ言葉にして伝えてみます。

自分が望ましい方向に向かうエネルギーを獲得するために！

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝！】

【自分を超えた部分に視点を置く姿はかっこいい！】

ラグビーW杯の代表選手の言葉を耳にして感じたこと。

 

それは、自分を超えた部分に視点を

置いている人の姿がかっこいいということ。

 

 

テレビ番組の中でラグビーW杯を終えて

「今、何をやりたいか？」という質問に対して

田中史朗選手が口にしたのは

「日本でのラグビー人気を定着させるために

　必要なことをしたい」

というニュアンスの発言でした。

 

 

「疲れ切った身体と精神を癒すためのことをしたい」

と考え、それを口にすることが当たり前と感じる中で

この部分に視点を向けた言動をする姿は

とってもかっこよかったです。

 

 

「自分が何かをしたい！」

「なぜ、それをしたいのか？」

「それをすると誰が喜ぶのか？」

 

 

何かを体験したり、獲得することで

自分が幸せになることも素敵ですが、

周囲を元気にしたり、幸せにすることを通して

充実感や達成感を味わうことの幸せは

さらに素敵なことなんだと実感した朝だったので

備忘投稿させていただきます。

 

 

まずは、どこに視点を置くかから

意識してみることにします！

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝！】