心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【無理や我慢は禁物!】

2020-05-31 14:35:05 | 昨日の感謝ごと

最近、とっても順調に時間が過ごせていたので、

これからもこういうリズムが続くと期待していた矢先、

ちょっと自分の波長と違う場所に身を投じて感じたこと。

 

 

それは、

「無理しちゃダメ」

「我慢しちゃダメ」

ということでした。

 

 

違和感を覚える場に入った際、

自動的に浮かんだ思考は、

「これは何かを教えてくれるきっかけかも?」

「この経験から何を学べるのか?」

という一見、前向きに感じるものでした。

 

 

一見、前向きに感じる思考に従い、

その場に身を置いたまま過ごしていても

気分が上がることなく、むしろエネルギーを失っていく感じ、、、

 

 

その感覚を察知したのか、

ネット環境が不安定になり、

半強制的にその場から身を離すことができたのです。

 

 

 

とっても素晴らしい学びができる場だということは

頭では理解できたのですが、

今日の私の波長とは、どうしても合わなかったので、

素直に退散させていただきました。

 

 

すると、会社の仕事で発生した不具合について

助けてくれる方々からの連絡が飛び込んできて、

事態が好転する兆しが見えてきました。

 

 

 

理屈では証明できない「違和感」に

素直になることって、

とっても大事なことだと感じた出来事だったので

備忘投稿させていただきます!

 

 

自分の直感を大切にするというのは、

自分自身を大切にし、愛することになるんですね。

 

その気づきをくれた環境に感謝感謝です!

 

 

【しあわせです、感謝!】


【不思議な繋がり(=ご利益?)に感謝感謝♥】

2020-05-30 12:11:11 | 昨日の感謝ごと

今週、在宅勤務をしつつも

終業後などの空き時間で

いろんな場(すべてzoom開催)に

身を投じて感じたこと。

 

 

それは、バラバラで申し込んだことなのに

不思議なつながりがあるということ。

 

 

火曜日の場で、

「学び前に期待する効果を

 文字にして、宣言すること」

で、学びの深さが増すことを体感。

 

早速、水曜日の場で周囲のメンバに

火曜日の学びを共有したところ、

仲間の一人が、直面した課題をクリアするきっかけになりました。

有難いこと。

 

立て続けに水曜日の学びの場で

「人生で感動した3つのことは何?」

と問いかけられ、感動したことへのアンテナが高まったのです。

 

不思議(=当然?)なことに木曜日の学びの場で

かつて経験したことがないくらいに

「感動」した学びをさせていただき、

早速、人生で感動した3つの中に追加しました。

 

 

そして昨晩、一連の流れを作るきっかけをくれた仲間に

火曜日からの出来事を共有し、

理屈では証明できない不思議な力の存在を感じた次第です。

 

 

振り返ってみると火曜日の場から

楽しさ/ワクワクが全開だったような気がします!

 

 

今日も素敵な情報をもらったので、

その場にお出かけすることにします!

 

どんな楽しいこと/驚きがあるのか

期待しつつ、安全運転で出かけてみまーす。

 

「神恩感謝」「ご利益」を体感しつつあります♥

【しあわせです、感謝】


【鳥肌が立つほどの感動!に感謝感激】

2020-05-29 07:58:38 | 昨日の感謝ごと

昨晩、きまぐれで参加したzoom講座で

鳥肌が立つほどの感動を味あわせていただきました。

 

 

その講座は、

「パワースポット研究会」

なるもの。

 

 

 

「ご利益」のことが心の底から好きで

30年以上、研究されている藤本先生と

ヴォルテックスのとしさん(望月先生)のコラボ講座でした。

 

 

神社仏閣がどういう存在で、

先人たちがどういう行動をして

どういう参拝をしていたのか。

その結果、何が残っているのか。

 

 

私が知りたい/学びたい観点のことを

矢継ぎ早にお話される場でした。

 

あまりの情報量に圧倒されるも

その場に足を踏み入れた時の自分を想像するだけで

ワクワクが止まりませんでした。

 

 

 

「全国の一の宮神社を参拝する」ことを

夢の一つに掲げている私にとっては

ご縁を感じずにはいられない体験でした。

ありがとうございます!

 

 

追伸)

「一の宮巡礼講」という活動を紹介された際

大人気もなく『夢キター』と口走っていました。

 

 

【しあわせです、感謝】

 


【周囲の言動に違和感を感じるあなたへ】

2020-05-28 10:06:29 | 昨日の感謝ごと

先週末(5/23)、綾子先生に実施してもらった

利き脳(=ブレインコミュニケーション)の勉強会。

 

 

脳に情報をインプットする時も

脳から情報をアウトプットする時も

「左脳」優位に使う

『誠(P)』タイプ講師:綾子さんの説明が分かりやすく、

同じ『誠』タイプを中心に大好評でした。

 

 

ということで、調子に乗って

第二弾を以下の通り、zoom開催します!

 

 ◆2020年5月30日(土)15時~17時頃終了◆

 

 

復習会の位置づけなので、

過去にBC協会等の講座を受講された方を

対象に開催させていただきます。

 

 

ご興味があり、参加希望の方は

コメント記載もしくは、個別メッセージをいただけると嬉しいです💖

 

 

<他人の言動に違和感を覚える方へ>

 ⇒脳タイプを知ることで、私は納得できることが激増しました!

 

<自分のネガティブな特徴が受け入れられない方へ>

 ⇒脳タイプを知って、私は受容できることが増えました!

 

 

少しでも、みなさんがご自身の人生を

生きやすくなることにつながれば、嬉しい限りです!

 

【しあわせです、感謝】


【人間関係でストレスを抱く原因は、違いを理解すること】

2020-05-24 06:12:57 | 昨日の感謝ごと

一時期学びを深め、

他人との違いを受容するきっかけになった

『利き脳講座』

 

 

ひょんなきっかけから再燃した学び熱。

 

その流れに乗って、

昨日も名古屋在住の綾子さんに

Zoom講座をお願いし、受講させていただきました。

 

 

 

『利き脳』とは、

 

 脳にインプットする際、

 右脳か左脳のどちらを優位に使うのか。

 

 脳からアウトプットする際、

 右脳か左脳のどちらを優位に使うのか。

 

により、4つのタイプに大別し、それぞれのタイプを理解するもの。

 

 

 

この学びによって、私が体感した効果は二つ。

 

一つは、自分の怒りっぽいというネガティブ側面を

自分の脳タイプのせいにすることで

受容するきっかけになったこと。

 

もう一つは、自分と違うタイプの特徴を知ることで

自分と違う言動をする相手に対し、

間違っていると捉えるのでなく、単に自分と違うだけと捉え

違いを受容するきっかけになったこと。

 

 

 

二つ目の効果を体感すことを通して、

人間関係によって生じるストレスを軽減させられました。

 

 

これまで名古屋に行かないと受講できないと思い込んでいた

綾子さんのタイプの講座を

Zoomを使って受講できたことに

感謝感謝の一日でした!

 

 

改めて自分と違う相手を理解することの大切さと

その違いを理解しやすい『利き脳』という考え方の素晴らしさを

痛感した一日でした♡

 

ありがとうございます。

 

【しあわせです、感謝】