一週間まとめてダイジェスト日記

ALOHA!!
ここ１週間ほどブログをお休みしていました、TOMOALOHAですm(__)m

秋真っ盛り。
スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋、行楽の秋、食欲の秋・・・
みなさんはどんな秋をお過ごしでしょうか。

私にとっては　「フラレッスンの秋」と言っても良い位、自身を磨くレッスンも含めて、明けても暮れても「フラ」ばかりの毎日。
スポーツをしていても、美術観賞をしていても、読書をしていても、自然の中で遊んでいても、
そして美味しいものを食べても・・・・

最後には、「これをフラレッスンに活かそう」とか、「これでALOHA度が上がるかな」とか、そこに行きついている気がします。
自身の壁に向きあい、自身を磨くための鍛練を積む期間。
そんな秋・・・・の様な気がします。

ちょっとハードだったので日記をさぼりました(^o^;


空白の１週間をダイジェストに振り返ってみますと（笑）


★１０月１２日（日）　TOMOALOHA日曜日クラス　フラレッスン

　　　　　　　　　　　　リニューアルバージョンレッスン２回目。 新曲２パート目振りうつし。

　　　　　　　　　　　　新ステップも、新しいパートも、意外な程スムーズにクリアされる生徒さん達。
　　　　　　　　　　　　頼もしいったらありゃしない！　ケイキちゃん３人が今日も和ませてくれました♪
　　　　　　　　　　　　

★１０月１３日（月）　健爽美館　若葉ケヤキモール　フラレッスン　第１回

　　　　　　　　　　　　フィットネススタジオの会員さん向けの、初の「おためしフラレッスン」
　　　　　　　　　　　　予想を上回る大人気ぶりに圧倒！　
　　　　　　　　　　　　祝日「体育の日」にふさわしく、
                                 日々スポーツに汗を流しておられる健康的なフィットネスウーマン達を相手に、
　　　　　　　　　　　　TOMOALOHAの　フラエクササイズを体験していただきました。
　　　　　　　　　　　　イキイキとした姿と表情で、「フラが楽しみでずっと待っていました！」との事。
　　　　　　　　　　　　ここのプログラムには無い「９０分」というロングかつエキサイティング？
　　　　　　　　　　　　・・・な時間を提供させていただいたつもりです。
　　　　　　　　　　　　さすが、普段から身体を動かし慣れておられる方ばかりなので、
　　　　　　　　　　　　リアクションが早い！
　　　　　　　　　　　　はじめてのフラの曲は、とても新鮮だったご様子♪　凄く楽しそう。

　　　　　　　　　　　　「楽しかった～！結構筋力アップになるんですね！」
　　　　　　　　　　　　　とおっしゃっていました。　終了後、続々と次回以降の予約に並んでおられました。　

　　　　　　　　　　　　次回は１０月２６日（日）です。この日はレッスン２本立てで頑張りまーす（｀´）ゞ　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

★１０月１４日（火）　TOMOALOHA火曜日クラス　フラレッスン

　　　　　　　　　　　　リニューアルバージョン２回目。新曲２パート目　振りうつし。

　　　　　　　　　　　　エクササイズから笑顔で楽しそう♪　新ステップは笑いが起こりながらレッスン。　
　　　　　　　　　　　　毎回、賑やかで・・・みなさんから元気をいただく。
　　　　　　　　　　　　明るく頼もしい生徒さん達♪
　　　　　　　　　　　　どんどん上手に、そして綺麗になっていくみなさん、いつもmahalo!


★１０月１５日（水）　　TONKA－TONKAあい　で新メニューのランチ♪＆美容室

　　　　　　　　　　　　「揚げおむすびの熱々TONKA汁」という新作を、
　　　　　　　　　　　　串かつ１本付けたセットにしていただきました♪

　　　　　　　　　　　　本当に・・・・身も心もお腹も満足。　あたたまるお汁の新作！！
　　　　　　　　　　　　これはこれからの季節にピッタリ。オススメの一品です♪
　　　　　　　　　　　　TONKA－TONKAあい　さんのあたたか～いALOHAに触れて、
　　　　　　　　　　　　幸せな午後のひととき。
　　　　　　　　　　　　そして延び延びになっていた美容室へ・・・やっと行けました



























※　J-COM　２チャンネル（多摩地区）の「ぐーたま」という番組で、今、このお店が紹介されています！
　　　本日より１週間の放映。（一日３回放映番組）　ご覧になれる方は要チェック！！




★１０月１６日（木）　さいたま市フラ講習会　最終回

　　　　　　　　　　　　クムのサポートとして通ったこの講習会も、いよいよラスト。
　　　　　　　　　　　　この日は、クムとのデュオ（二人で踊る）を２曲　披露しました。
　　　　　　　　　　　　はじめての練習曲は、本当にみなさん楽しくお上手に踊れて・・・
　　　　　　　　　　　　市の施設の方が
　　　　　　　　　　　　「たった４回でこんなに踊れるものなんですか！？」と、ビックリされていました。

　　　　　　　　　　　　ご要望が多く、ここからまた新しいフラチームが誕生することになりました！
　　　　　　　　　　　　今回お手伝いさせていただいて、私もたくさん勉強になり、
　　　　　　　　　　　　また素敵なフラガール候補生と出逢えて嬉しかったです。
　　　　　　　　　　　　こういう機会を与えてくださったクムにも、心から感謝。

　　　　　　　　　　　　「先生はもういらっしゃらないのですか？？(T_T) 」と惜しんでくださって
　　　　　　　　　　　　ちょっと感激。

　　　　　　　　　　　　クムのフラチームのみなさんには、また嫌でも？お会いする機会がございます　
　　　　　　　　　　　　みなさんの成長を楽しみに・・・またお会いしましょう！！　mahalo!!


★１０月１７日（金）　ヴォイストレーニング（笑）

　　　　　　　　　　　　役者をやめてから発声練習をすることが減ったせいか、声域が狭く、
　　　　　　　　　　　　声が出ないのを実感・・・・(-_-;)

　　　　　　　　　　　　時々、しっかりと発声し、存分に歌う機会を持つようにしています。
　　　　　　　　　　　　声も出していないと、喉がサビてしまう～。それに歌は大好き。
　　　　　　　　　　　　歌うと身体中から余計なものが放出されてスッキリ！！
　　　　　　　　　　　　同じく歌の大好きな夫と、およそ６時間にわたり、
　　　　　　　　　　　　カラオケボックスで発声＆熱唱♪でございます（笑）


★１０月１８日（土）　ちびっ子ファミリーと奥多摩ネイチャー

　　　　　　　　　　　　甥、姪のファミリーと合流して、奥多摩の自然探索へ。
　　　　　　　　　　　　ひとり仕事の夫（彼が一番、こういうのは好きなのだが気の毒に）を残して、
　　　　　　　　　　　　母を乗せて紅葉の薄化粧が始まった奥多摩のワインディングロードを、軽快にドライブ♪
　　　
　　　　　　　　　　　　山の秋は深まっていて・・・　子供達と色々な秋を見つけました。
　　　　　　　　　　　　落ち葉や木の実を集めたり、野生動物の跡を見つけたり、ネイチャートレッキング。
　　　　　　　　　　　　そしてアウトドアクッキング。マイナスイオンもたくさん。manaたくさん。

　　　　　　　　　　　　彼らはテントを張ってキャンプ。
　　　　　　　　　　　　・・・泊りたかったけれど、明日はレッスンがあるので私だけ日帰り(T_T)
　　　　　　　　　　　　走り屋さんカーや、ツーリングライダー達に交じって・・・
　　　　　　　　　　　　ひとりでひたすら峠道を下って帰りました～。


★１０月１９日（日）　TOMOALOHA日曜日クラス　フラレッスン

　　　　　　　　　　　　映画「フラガール」でのモデルとなったカレイナニ早川先生の記事を
　　　　　　　　　　　　みなさんにお伝え。

　　　　　　　　　　　　さすがフラを広めた第一人者であり、偉大なクムフラの言葉。
　　　　　　　　　　　　私たち後につづく者も大事にお伝えしていかなくては。
　　　　　　　　　　　　フラに出会って縁あってこうして一緒に学ぶみなさんと、
　　　　　　　　　　　　これからもお互いに磨いていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　今日は難関？の「アミーランド（腰を回しながら一回転）」のステップを
　　　　　　　　　　　　集中してレッスン＆練習しました。
　　　　　　　　　　　　だいぶコツが掴めたご様子で、
　　　　　　　　　　　　どんどんハワイアンらしくなっていくみなさん達!(^^)!　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　実はややお疲れ気味・・・・(^_^;)の中、
　　　　　　　　　　　　ドリンク剤飲んでレッスンへ向かったTOMOALOHA。
　　　　　　　　　　　　しかしまぁ生徒のみなさんにも元気をもらうしで、
　　　　　　　　　　　　かえってテンション上がりっぱなしでございました(;^_^A
　　　　　　　　　　　　病み上がりの生徒さんも、「ここで毒素を全部出し切った感じ！！」
　　　　　　　　　　　　と言ってくださってよかった～!(^^)!

　　　　　　　　　　　　フラのレッスンで楽しんで仲間と踊ると、日常の疲れやストレスも吹っ飛ぶのです！！　
　　　　　　　　　　　　・・・・これだから、やめられなくなるのだ（　´∀｀）




「一週間まとめて日記」（笑）、お付き合いお疲れ様でした。mahalo!!


若葉ケヤキモールの秋桜（コスモス）です。　みなさんに素敵な秋でありますように。