9月総括

９月走行距離　765キロ

年間累計　７１９６キロ

９月平均体重　６４．９３キロ　前月比▲0.53キロ

９月平均体脂肪　15.5％　　前月比　△0.2％

 

ここのところの体重は、週初めが６６キロ前半で週末は６４キロ前半まで落ちます。

９月の平均体重位が標準体重に近い値なので、標準体重ってけっこう厳しい数値だと思います。

今週は祭り疲れで、気力が上がらず、仕事で疲れを癒す一週間でした。＾＾；

週初めは声が出なくて困りましたが、やっと普通の状態に戻ってきました。

 いかんなぁ～

 

そして１０月はudon fantasistaが練馬のむさしのエン座で開催されます。

2011/10/25～30まで６日間

http://udonfantasista.web.fc2.com/index.html

全国各地の饂飩屋さんが日替わりで出店します。

丸亀のよしやさんは一度食してみたいと思っていたんだけど、平日なんで無理だな。

残念。

さて１０月はプライベートで大きなイベントが控えていますので体調管理、自転車での事故などにも細心の注意を払いたいと思います。